Você arranjou o colchão e os travesseiros mais aconchegantes que encontrou, lençóis e edredons macios e confortáveis, você até meditou à noite antes de bater no travesseiro, mas continua sem dormir, como pode ser isso?
Feng Shui é a arte de equilibrar a natureza com o ambiente para um fluxo claro de energia em toda a casa. Os mesmos princípios se aplicam a você, como um ser natural que busca um equilíbrio de energias (você e seu ambiente), isso é consideravelmente mais aparente em seu quarto.
Se seu local de descanso e recuperação não estiver equilibrado; cheio de eletrônicos, falta de ar fresco e luz solar, sem plantas ou animais de estimação, muito quente ou muito frio, você pode ter um sono perturbado e cansativo. A tradição indiana do Vastu Shastra é bastante semelhante ao Feng Shui, mas se refere mais à sua posição de dormir do que à maneira como os itens são colocados em sua casa.
Vamos aprender mais sobre a posição do Vastu para dormir e se mudar a direção do sono pode trazer noites mais tranquilas.
O que significa a sua posição de dormir? Descubra aqui.
O sono é vital para a sua saúde e bem-estar geral
Dorme A direção é importante?
O sono é vital para sua saúde geral e bem-estar, é quando seu corpo se repara, armazena memórias e energiza sua mente e corpo para mais um dia de atividades.
O Vastu ensina que a direção do sono deve estar em correlação com a atração magnética da Terra. Você está rodeado de energia e é feito de energia, atingir um equilíbrio harmonioso com o fluxo de energia e estar atento à direção do sono pode trazer alguns benefícios surpreendentes.
Na tradição hindu, a alma sai do corpo seguindo para o norte
Dormindo de frente para o norte
Se você mora no hemisfério norte, dormir com a cabeça voltada para o norte pode ser a razão pela qual está dormindo mal. Como um ser magnético, dormir com a cabeça voltada para o norte é como 2 ímãs se repelindo enquanto sua cabeça está apontando para o Pólo Norte carregado positivamente. Isso causa estresse e doenças ao interromper a circulação sanguínea.
Na tradição hindu, a alma sai do corpo indo para o norte. O falecido sempre estará apontando para o norte até que a cremação ocorra, mas se você deseja ter um sonho lúcido, dormir com a cabeça apontando para o norte é a melhor maneira de fazê-lo.
Dormindo de frente para o leste
A direção mais favorável do sono é o leste, aumenta a concentração, a memória e traz um sono de qualidade que o faz se sentir revigorado. A direção da cabeça enquanto dorme no leste é uma fonte de energia no Vastu. É uma direção para dormir que está recarregando e pode ajudá-lo a resolver conflitos internos, permitindo que seu corpo experimente repouso e recuperação completos.
Dormindo de frente para o oeste
Se você está dormindo com a cabeça voltada para o oeste, pode ser uma pessoa voltada para o sucesso, lutando por riqueza e fama. No Vastu, os quartos de hóspedes têm a cama voltada para o oeste, para que os hóspedes tenham um sono agitado e não ultrapassem suas boas-vindas. Dormir de frente para o oeste pode não agradar a todos como fica de frente para o leste.
Dormindo voltado para o sul
Dormir voltado para o sul é uma direção favorável para dormir. Tão favorável quanto escoar para o leste, você pode ter um sono profundo dormindo com a cabeça apontada para o sul. A energia entrará em seu corpo, eliminando qualquer desordem emocional e enchendo você de felicidade e um sono reparador.
Se você estiver no hemisfério norte, a melhor direção para dormir cientificamente é leste
Em que direção você deve dormir cientificamente?
Se você estiver no hemisfério norte, a melhor direção para dormir cientificamente é o leste. Viver em harmonia com o ambiente é a essência da direção do feng shui para dormir, da direção do feng shui para a cama e da posição de dormir Vastu.
As antigas tradições de Feng Shui e Vastu Shastra ainda existem hoje porque viver em um equilíbrio pacífico com a natureza faz parte de nossa herança humana compartilhada. A ciência da direção do sono indica que uma cabeça apontada para o leste permitirá que a circulação sanguínea flua livremente.
Você deve ter ouvido falar do mito de dormir voltado para o norte. No entanto, uma tradição hindu é colocar o falecido com a cabeça apontando para o norte, porque a alma segue este caminho para o céu. Além disso, sua cabeça está carregada positivamente e o pólo norte também, então você pode ter pesadelos, insônia e outros distúrbios do sono com a cabeça apontando para o norte.
Melhor direção para dormir e outras dicas para dormir saudável!
- Mantenha os aparelhos eletrônicos fora do quarto
- Deixe o ar fresco fluir pelo seu quarto a cada dia
- Limpe toda a desordem do seu quarto, especialmente debaixo da cama
- Traga algumas plantas verdes para o seu quarto, trazer a natureza para dentro terá um efeito calmante
- Se você puder ver seu reflexo em um espelho enquanto está sentado na cama, mova o espelho ou cubra-o à noite
- Não durma com as solas dos pés apontando para a porta, é assim que um cadáver é retirado de uma sala e considerado uma posição de azar
- Invista em um colchão e travesseiros de qualidade se sua cama atual tiver cerca de 8 anos, um colchão de alívio de pressão é mais confortável e durável
Conclusão
Se sua cama está voltada para o norte, você pode ter o sono perturbado, pode sofrer de insônia ou outros distúrbios do sono. Alternativamente, dormir com a cabeça voltada para o sul é uma direção positiva para dormir e pode enchê-lo de energia e felicidade. Evite dormir de norte a sul, enquanto dormir de leste a oeste é aceitável.
Remover a desordem do seu quarto, doando roupas e coisas que você não usa mais, libera espaço em seu quarto que pode ser preenchido com plantas. As plantas verdes e a alfazema são uma gloriosa fonte de energia para uma casa. Eliminar a desordem faz você se sentir bem, dando-lhe um novo começo.
Alguns podem considerar a orientação para dormir irrelevante, mas você não tem nada a perder ao tentar. Mudar de lugar e limpar a desordem pode dar uma nova vida a uma casa e, acima de tudo, ajudá-lo a dormir melhor. Como alguém pode dizer não a isso?
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Qual direção dormir cientificamente?
No hemisfério norte, a melhor direção para dormir cientificamente é o leste. A ciência da direção do sono indica que uma cabeça apontada para o leste permitirá que a circulação sanguínea flua livremente. Quando os campos magnéticos do pólo norte e da sua cabeça são neutralizados, isso cria um sono mais repousante, enchendo você de energia e felicidade.
Em que direção você deve dormir?
É aconselhável dormir com a cabeça apontando para o leste ou sul. A melhor direção para dormir permite o fluxo sanguíneo desimpedido. Isso promove a concentração para as tarefas diárias, boa saúde, um sono repousante e rejuvenescedor e equilibra o mundo interno com o externo. Uma nova vida pode ser obtida dormindo no leste ou no sul.
Em qual direção dormir o hindu?
De acordo com a posição Vastu para dormir, a direção mais favorável para dormir é com a cabeça apontando para o leste ou sul. Não durma com a cabeça apontando para o norte, porque isso perturba o fluxo de energia no corpo, causando insônia, problemas de saúde e outros distúrbios do sono. Além disso, traga plantas verdes e lavanda para o quarto para dormir melhor.