Para pessoas com síndrome de dor crônica, a dor é a realidade diária. Em alguns casos, pode haver uma causa clara para a dor. Em outros casos, a causa pode ser um mistério. Mas de qualquer maneira, a dor persiste e pode continuar a durar semanas, meses ou anos. Apenas para adicionar um pouco de insulto à pesquisa de lesões agora está sugerindo que a dor pode realmente contribuir para a hipertensão – também conhecida como pressão alta. Mas pode ser isso? A dor crônica pode causar pressão alta? É isso que estamos aqui para descobrir.
O nexo dor / hipertensão: é real?
Há um corpo crescente de evidências clínicas que parecem confirmar o que alguns médicos têm há muito suspeito. Essa dor crônica pode realmente aumentar a pressão arterial de uma pessoa. Embora o mecanismo envolvido seja extremamente complexo, ele pode ser destilado a isto: a dor crônica estimula implacavelmente os nervos responsáveis por regular a pressão arterial, fazendo com que ela suba.
Como o quadro mostra uma conexão entre a dor e a pressão arterial entrou em foco, os pesquisadores se esforçaram para tentar verificar a hipótese ou desmascará-la. Infelizmente, a maior parte do trabalho deles parece verificar isso. Esses pesquisadores usaram uma série de estímulos negativos para medir a relação entre a dor e a pressão arterial. E em quase todos os casos, eles descobriram que quando um estímulo negativo era aplicado – seja água gelada ou choques elétricos leves – havia um aumento correspondente na pressão arterial.
Para aqueles que vivem com dor crônica, o notícias são a espada de dois gumes definitiva. Por um lado, não é mais um mistério porque eles foram repentinamente diagnosticados com pressão alta. Por outro lado, agora eles têm de lidar com a pressão alta, além da dor crônica.
A que custo o alívio da dor?
Se há um ponto positivo aqui, é decididamente um um não ortodoxo: esses mesmos pesquisadores também descobriram que esse tipo de estimulação implacável do sistema regulador da pressão arterial reduz a sensibilidade geral à dor. Você não precisa ser um cientista pesquisador para entender como isso pode ser interpretado como um benefício para pessoas com dor crônica. No entanto, ao mesmo tempo, isso levanta questões difíceis, como “Até onde alguém iria para obter o alívio da dor?” É uma pergunta importante, mas que deixaremos para outro dia.
Sintomas de pressão alta
Muitas pessoas com dor crônica que descobriram que também têm pressão alta descobriram não sofrem de hipertensão antes do início da dor crônica. E há, sem dúvida, muitos mais sofredores de dor crônica por aí hoje que podem se preocupar por desenvolverem pressão alta, mas não sabem ao certo quais sintomas procurar. Se você é um deles , aqui estão alguns sintomas comuns que podem indicar a presença de pressão alta:
● Tonturas ou vertigens
● Dores de cabeça
● Problemas repentinos de visão
● Uma sensação crescente de fadiga
● Batimento cardíaco irregular
● Desconforto ou dor no peito
● Problemas respiratórios
● Sensação de latejar nas orelhas ou pescoço
O que fazer?
Então, a dor crônica pode causar hipertensão? Infelizmente, todas as indicações tendem a ser “sim”. Algumas pessoas com dor crônica não vão querer pensar em ter mais um problema de saúde sério para lidar. Na verdade, é uma aposta segura que nenhum deles o fará. Mas, ao tratar sua pressão alta de maneira eficaz, você provavelmente pode ajudar a mitigar a gravidade de sua dor crônica. Aqui estão algumas dicas para ajudar a reduzir a pressão arterial sem medicamentos:
● Perder qualquer peso extra – A pressão arterial elevada e o excesso de peso estão relacionados. O excesso de peso também pode aumentar os sintomas de dor crônica.
● Exercícios – os exercícios ajudam a perder peso, mas também liberam endorfinas no sangue que estimulam o centro de prazer do cérebro e neutralizam a dor.
● Coma menos sal – pequenas quantidades de sódio são necessárias. Mas o excesso de sódio é muito ruim para sua pressão arterial e seu sistema vascular.
● Beba menos álcool – Pessoas que bebem mais do que alguns drinques por dia geralmente sofrem de hipertensão e anulam o efeito positivo que pequenas quantidades de álcool podem ter.
● Reduza a ingestão de cafeína – não há provas de que a cafeína aumenta a pressão arterial. Mas o que isso faz é aumentar os níveis de ansiedade. A última coisa que alguém com dor crônica precisa.
Cetamina para o tratamento da dor crônica
A cetamina é um poderoso anestésico e analgésico aprovado pelo FDA, usado por décadas para o alívio rápido da dor. Mas pesquisas nas últimas duas décadas indicam que pode ser o maior avanço no tratamento de distúrbios da dor em muitos anos. Quando infundido em uma dose baixa na corrente sanguínea, estudos mostram que a cetamina pode ser até 80% eficaz no tratamento dos sintomas de dor e depressão.Um dos motivos pelos quais a infusão de cetamina é um tratamento tão inovador é sua rara capacidade de às vezes trazer alívio aos sintomas em horas ou até minutos, em vez das semanas ou meses que o tratamento tradicional às vezes pode levar.