Todos nós sabemos que todo atleta profissional precisa a hora de alongar os músculos para se preparar adequadamente para um grande jogo. Na mesma linha, qualquer dublador experiente entende que aquecimentos vocais são necessários para garantir que eles possam ter seu melhor desempenho quando se aproximam do microfone.
A diferença entre uma entrega vocal improvisada e um roteiro lido após um aquecimento vocal suficiente pode fazer uma diferença perceptível na gravação finalizada.
Os aquecimentos vocais têm uma quantidade enorme de benefícios. O aquecimento vocal pode ajudar a soltar as cordas vocais e prepará-lo para sua próxima audição de dublagem ou apresentação de empresa. Usar sua voz por um longo período de tempo é um desafio se você não estiver preparado.
Continue lendo para aprender sobre os melhores aquecimentos vocais para experimentar antes da próxima leitura! Este artigo o conduzirá pelos seguintes exercícios:
- alongamentos corporais
- exercícios de respiração
- cantarolando e trinados labiais
- descendente em consoantes nasais
- fricativas
- trava-línguas
- bocejos (para aumentar o alcance vocal)
A importância do calor vocal Ups
Você tem uma palavra favorita ou sequência de palavras que usa para aquecer sua voz e se preparar para o dia?
Alguma palavra em particular que possa “articular” isso ” ressoar ”bem com você (desculpe os trocadilhos!)? Como especialista em voz, encontrei centenas de aquecimentos vocais diferentes e é sempre interessante (e divertido) adicionar mais ao repertório antigo.
Quanto mais você tonifica suas cordas vocais, mais versátil suas capacidades de dublagem serão. Durante todo o tempo, executar diligentemente uma série de aquecimentos vocais todas as vezes antes de planejar uma sessão vocal estendida reduz suas chances de lesão. Simplificando, se você chegar atrás do microfone sentindo-se tenso ou estressado, sem dúvida parecerá tenso e estressado. Mas, se você entrar na cabine se sentindo relaxado, ágil e fisicamente pronto para lidar com o roteiro lido, suas performances vocais também refletirão esse estado.
Dica: quanto mais bobo você soar, melhor será o aquecimento vocal faz você se sentir, quanto mais elástica, ágil e confortável sua voz se tornará. Não seja tímido. Divirta-se!
Exercício de aquecimento vocal 1: alongamento do corpo
“Alongamentos laterais são ótimos para expandir sua caixa torácica e fazer seus pulmões sentirem que estão cheios de ar, ”Diz a dubladora e treinadora Heather Costa.
” Basta respirar fundo e levantar os braços para o céu. Expire e incline-se ligeiramente para a esquerda, alongando as laterais do corpo. Segure-o assim por apenas alguns segundos antes de inspirar para o centro e, em seguida, expire para a direita. ”
” Em seguida, fique com os pés na largura do quadril. Inspire os braços para o céu , então, lentamente, dobre sua cintura ao expirar e leve as mãos em direção ao chão. Não importa o quão longe você possa ir, a ação de se curvar é o suficiente para dar a você um alongamento agradável e quente! Fique aí por alguns de respirações e, em seguida, inspirando lentamente, volte à posição de pé. ”
Para uma demonstração visual das rotinas perfeitas de alongamento do corpo antes de uma sessão de atuação, confira este vídeo de Jeannette Nelson, chefe de voz no National Theatre, conduzindo alguns jovens atores por uma variedade de técnicas úteis de pré-ensaio:
Exercício 2 de aquecimento vocal: exercícios de respiração
Depois de concluir os alongamentos do corpo, a próxima etapa do aquecimento deve envolver alguns exercícios respiratórios. Os exercícios físicos são a maneira ideal de relaxar as cordas vocais antes de uma grande gravação e certamente ajudarão a expandir o seu alcance vocal.
Aqui estão alguns exercícios respiratórios excelentes que você realmente gostaria de adicionar à sua rotina de aquecimento:
O truque da palha
Pratique cantarolar ou simplesmente inspirando e expirando, com um canudo na boca. Quando seus lábios estão fechados em torno de um canudo, você focaliza automaticamente toda a sua atenção em sua respiração, enquanto mantém seu rosto e corpo imóveis.
Lay on the Floor
Você já tentou cantar uma peça vocal enquanto estava deitado de costas no chão? Pode parecer estranho no início, mas se você pousar as mãos sobre o estômago e se concentrar, poderá sentir o movimento do diafragma. Esta é uma maneira fácil de se concentrar em sua respiração.
The Hissing Exhale
Como parte de sua rotina de aquecimento vocal, experimente este próximo exercício respiratório.Comece inspirando por um período de tempo com o qual você se sinta confortável e, ao expirar, produza um som de assobio “sss”. Cada vez que você expira com assobio, mude a quantidade de tempo que você está inspirando e assobiando, visando vá mais longe a cada chiado até começar a ficar sem fôlego.
Exercício de aquecimento vocal 3: zumbido e trinados labiais
Executar um zumbido moderado e moderado é uma ótima maneira de aliviar os músculos faciais, além de criar espaço para sons ressonantes. e os batimentos labiais ativam seus ressonadores, o que, por sua vez, ajuda a restaurar a qualidade do tom de sua voz após dormir por várias horas. Eles são ideais para fazer no início do dia.
Os batimentos e batimentos labiais também ajudam a relaxar músculos faciais e aquecem as cordas vocais. Eles são ainda mais eficazes se você experimentá-los no chuveiro!
Para obter orientações sobre como fazer trinados labiais, este artigo do YouTuber ides algumas ótimas instruções passo a passo para assumir o controle de sua respiração:
Um de nossos dubladores perguntou:
Seu equipamento está ligado, seu microfone está na sua frente, fones de ouvido colocados nas orelhas e seu software de gravação está apenas esperando que você inicie um novo arquivo. Que palavras ou frase você diz em voz alta para aquecer a voz e centrar o foco na gravação?
Por algum motivo, digo boogiedaboogiedaboogiehellohellohello. ”
– Dave Justuce
Embora não sejam exatamente dubladores de lábios vibrantes, os dubladores parecem ter uma rotina para deixar a voz pronta para a gravação.
Exercício de aquecimento vocal 4: descendo nas consoantes nasais
Outro truque útil que qualquer dublador deve ter em sua caixa de ferramentas é a capacidade de abrir passagens para descer em um som consonantal nasal. Se por acaso você é um fã ou estudante do IPA (o Alfabeto Fonético Internacional), você já sabe que existem vários métodos que você pode usar para aquecer os seios da face e as vias nasais.
Pegue, por exemplo, a palavra inglesa onion. É bem nasal – particularmente sua segunda sílaba, que faz o som gn. Pegue aquele som gn e estique-o amorosamente, deslize-o e desça no estilo glissando.
Vá do quinto som até a raiz de uma escala com um som ah.
Outro aquecimento vocal favorito para muitos dubladores envolve recitar qualquer palavra que termine em Z, como buzz ou fuzz. Demore-se no Z para obter ressonância.
” As melhores palavras de aquecimento para mim são praticar cantar – suavemente – suavemente – a escala cromática. Qualquer oitava com a qual você se sentir confortável. Apenas cante do mais baixo para o mais alto e de volta … até o trabalho está feito e quente! ”
Maurice Smith
Se você ainda está um pouco inseguro sobre o que é necessário para aquecer sua voz descendo as consoantes nasais , este cantor explica como você pode usar suas narinas para realizar este exercício vocal:
Exercício 5 de aquecimento vocal: fricativas
Fricativas são consoantes que são formadas impedindo o fluxo de ar para que seja produzido um som de fricção. Algumas das consoantes mais comuns incluem Ps, Bs e Ts. Você pode aprender mais sobre como produzir fricativas com treinadores vocais.
Este vídeo animado da Glossika demonstra como as fricativas são produzidas:
Exercício de aquecimento vocal 6: Tongue Twisters
Articulado, articulado, articulado. No negócio de voice over, ser capaz de enunciar claramente o seu discurso é de longe um dos aspectos mais importantes do seu desempenho.
Se você não articular ou enunciar claramente, ninguém vai entender um palavra sobre o que você está dizendo.
Aprenda como articular seus vários músculos vocais ao marcar junto com os alto-falantes neste vídeo:
5 trava-línguas clássicos:
- Nova York exclusiva, Nova York exclusiva, Nova York exclusiva.
- Um grande inseto preto mordeu um grande urso preto.
- Ela vende conchas à beira-mar.
- Peter Piper pegou um pedaço de pimenta em conserva.
- Quanta madeira uma marmota poderia atirar se uma marmota pudesse atirar madeira?
Há uma série de consoantes problemáticas que você vai querer dominar a sua pronúncia antes de avançar para o microfone. Falar cada um desses trava-línguas em voz alta serve como um fantástico aquecimento vocal pré-gravação:
A que horas é que a loja de pulseiras de relógios de pulso fecha?
Um gambá sentou-se em um toco e bateu no stump stump stump, mas the stump thunk the skunk stump.
Não há necessidade de acender uma lamparina em uma noite clara como esta.
Meus talheres cortam de forma precisa e precisa.
Quatro amigos furiosos lutaram pelo telefone.
Ler e escrever são muito gratificantes.
Qualquer barulho incomoda uma ostra, mas um barulho barulhento incomoda mais uma ostra.
Eu vi um gatinho comendo frango na cozinha.
Ele fez três lances livres.
Três bandidos libertados libertam três bandidos.
Se você colocar um estoque de bebida em seu armário
É rápido travar seu estoque
Ou algum palhaço que é mais rápido
Vai para enganar você em sua bebida
Se você não conseguir bloquear sua bebida com uma fechadura
Alguém disse algo simples
Uma coisa simples disse para mim
Simplesmente alguém disse
Uma coisa simples disse para me.
Que tal um trava-língua em alemão?
Tente: Der Potsdamer Postkutscher putzt den Potsdamer Postkutschkasten und der Kottbuser Postkutscher putzt den Kottbuser Postkutschkasten.
Exercício 7 de aquecimento vocal: bocejo
Agora que você aqueceu seus ressonadores e articuladores, vamos abordar o alcance.
O bocejo naturalmente deixa seu queixo cair e regula o oxigênio, enquanto estendendo sua pala mole te.
Nesta entrevista para a Time Magazine, Morgan Freeman revela que bocejar é parte do segredo por trás de sua voz de muito sucesso.
“Se você está procurando melhorar o som de sua voz boceja muito ”, sugere Freeman. “Ele relaxa os músculos da garganta. Relaxa as cordas vocais. E assim que elas relaxam, o tom cai. Quanto mais baixa a sua voz, melhor você soa.”
Dica bônus: com mais oxigênio fluindo Até o cérebro, você também descobrirá que está mais alerta.
Como bocejar
Aprender a bocejar e suspirar de maneira adequada pode ser maravilhoso truque para adicionar à sua caixa de ferramentas de aquecimento vocal.
- Etapa 1: Abra a boca como se fosse bocejar.
- Etapa 2: deslize totalmente para baixo, de cima para baixo sua extensão vocal ao mais baixo resmungo que você pode reunir.
- Etapa 3: Você saberá quando chegar ao fundo do poço.
No entanto, você só deve fazer este exercício a algumas vezes como parte de cada rotina de aquecimento vocal. Você nunca deve começar com esta, e geralmente é melhor deixá-la para o final, quando você já exercitou sua voz.
Este cantor oferece alguns ótimos instruções e informações básicas sobre a importância de integrar o bocejo em seu aquecimento vocal utine:
Dicas de aquecimento vocal bônus
Algumas outras dicas a serem consideradas para garantir que você obtenha o máximo de seus aquecimentos vocais incluem:
Tenha uma boa noite de sono
Pode ser desnecessário dizer, mas você nunca poderá subestime o poder de dormir bem na noite anterior à gravação (a quantidade sugerida é de oito horas, se você puder).
Além de bem descansada, uma voz bem condicionada e lubrificada é a melhor preparação para o aquecimento ao amanhecer. Isso significa ficar suficientemente hidratado, mesmo bem antes de ser chamado para o desempenho. Água à temperatura ambiente é o melhor amigo de um dublador! Ao mesmo tempo, álcool e cafeína prejudicam seus níveis de hidratação e afetam seu desempenho vocal, portanto, evite consumir líquidos que contenham qualquer um desses antes de uma gravação.
Faça seus aquecimentos vocais no chuveiro
Se você é um multitarefa, provavelmente pode encaixar seus aquecimentos em sua rotina de banho matinal. A acústica será excelente e a água quente é uma vantagem. A umidade também ajudará, pois ela cobrirá e ajudará a proteger sua garganta, cordas vocais e muito mais.
Obtenha ainda mais dicas e truques sobre aquecimento vocal que o prepararão adequadamente para sua próxima apresentação, e torne sua próxima sessão de gravação o mais produtiva possível nesta entrevista com a treinadora vocal Susan Berkley.
Você tem algum aquecimento vocal para adicionar?
Quais são os aquecimentos vocais para você?
Conte-nos suas dicas, truques, técnicas e trava-línguas nos comentários!
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