A primavera finalmente está próxima (por favor?), E isso significa que é hora de relaxar na grama, jogar o disco, fazer churrasco com os amigos e esfregar seu espaço de vida de cima a baixo.
Embora possa ser tentador borrifar toda a casa com alvejante (isso torna as coisas “limpas”, certo?), muitos produtos de limpeza domésticos comuns são, na verdade, muito tóxicos para a nossa saúde. Felizmente, existem maneiras alternativas de manter as coisas frescas e higiênicas. Continue lendo para saber mais sobre como limpar todas as áreas da casa, no estilo faça você mesmo.
Abandono the Dirt — The Need-to-Know
A Agência de Proteção Ambiental classifica a poluição do ar interior entre os principais perigos ambientais, e muito dessa poluição vem de produtos de limpeza comuns (ou o que chamaremos de “poluentes internos ”). Os efeitos imediatos da exposição a poluentes internos podem incluir dores de cabeça, tonturas, fadiga e irritação dos olhos, nariz e garganta, bem como sintomas exacerbados de asma e outras doenças respiratórias. Os efeitos de longo prazo (após exposição prolongada ou repetida a poluentes internos) incluem doenças respiratórias, doenças cardíacas e até câncer. Os poluentes internos que podem causar essas reações são tão comuns que a EPA recomenda fortemente que todos melhorem a qualidade do ar de suas casas, independentemente de os sintomas estarem presentes. Em outras palavras, esses poluentes são bastante malucos.
Apesar das consequências da exposição aos poluentes do ar interior, o governo não regula ou avalia a segurança (ou mesmo a rotulagem) da grande maioria dos produtos de limpeza em o mercado. A EPA, por sua vez, regulamenta apenas produtos de limpeza que contêm pesticidas registrados. Isso significa que os consumidores estão basicamente por conta própria quando se trata de escolher produtos de limpeza seguros – uma tarefa que é mais fácil falar do que fazer. (Para análises da toxicidade de 200 produtos de limpeza doméstica, verifique o banco de dados do Grupo de Trabalho Ambiental.).
Produtos de limpeza caseiros não tóxicos não são apenas melhores para nós; eles também podem nos ajudar a economizar dinheiro e proteger o meio ambiente.
Felizmente, os produtos de limpeza carregados de produtos químicos não são os únicos meios de manter uma casa brilhante. Produtos de limpeza caseiros não tóxicos não são apenas melhores para nós; eles também podem nos ajudar a economizar dinheiro e proteger o meio ambiente. Fazer seus próprios produtos reduz o desperdício de embalagens e reduz a liberação de produtos químicos domésticos que podem contribuir para a poluição do ar e da água. A melhor notícia? A maioria dos produtos de limpeza mais poderosos pode muito bem já estar nas prateleiras da despensa.
Tão fresco e tão limpo – Conheça os melhores jogadores
Antes de nós para começar a limpeza, vamos verificar alguns dos produtos de limpeza não tóxicos mais comuns (e mais úteis).
Bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio é um produto básico da despensa com capacidade comprovada de matar vírus que também limpa, desodoriza, ilumina e elimina a gordura e a sujeira. Eficácia viral do bicarbonato de sódio em uma superfície de contato com o calicivírus felino , um substituto de norovírus. Malik, YS e Goyal, SM. Departamento de Medicina Veterinária da População, Faculdade de Medicina Veterinária da Universidade de Minnesota. International Journal of Food Microbiology, 25 de maio de 2006; 109 (1-2): 160-3. Epub 15 de março de 2006.
Sabonete de castela
O sabonete de castela é um tipo de sabonete feito de óleos 100 por cento vegetais ( o que significa que não usa produtos de origem animal ou detergentes químicos). Popularizada pela linha de produtos do Dr. Bronner, a castela elimina a gordura e limpa.
Vinagre
Graças à sua acidez, o vinagre é nada menos que um prodígio da limpeza – é eficaz (e com cuidado!) elimina gordura, espuma de sabão e fuligem.
Suco de limão
O suco de limão natural aniquila bolor e mofo, corta a graxa e brilha em superfícies duras (também tem um cheiro incrível. ).
Azeite
Este óleo de cozinha bom para você também funciona como limpador e polidor.
Óleos essenciais
Os óleos essenciais ganharam popularidade graças à aromaterapia, mas esses compostos naturais de plantas também adicionam aromas a produtos de limpeza caseiros (principalmente se você não sentir cheiro de vinagre). Os óleos essenciais são geralmente considerados seguros, mas esses extratos podem desencadear alergias. Portanto, lembre-se disso ao escolher os aromas.
Bórax
Muitos produtos de limpeza DIY promovem bórax (um mineral de boro e sal) como uma alternativa não tóxica aos produtos de limpeza convencionais; no entanto, a questão é debatida de forma bastante acalorada. Algumas pesquisas sugerem que o bórax pode atuar como irritante para a pele e os olhos e que perturba os hormônios. Para esta lista, optamos por evitar produtos que usam bórax.
Uma observação sobre a mistura de produtos: a maioria desses ingredientes pode ser usada em combinação uns com os outros; entretanto, muitas fontes desaconselham misturar sabão de castela com vinagre ou suco de limão.Como o sabão de castela é básico (ou seja, alto na escala de pH) e o vinagre e o limão são ácidos, os produtos basicamente se anulam quando usados em combinação (embora seja bom lavar com uma base – como sabão de castela – e enxaguar com um ácido — como vinagre!).
Receitas de limpeza para todas as superfícies
Observação: muitos desses produtos de limpeza podem ser usados em vários lugares, mas os atribuímos a áreas específicas para facilitar referência.
Banheiro
1. Sanitas
Para uma esfoliação pesada que desodoriza enquanto limpa, despeje ½ xícara de bicarbonato de sódio e cerca de 10 gotas de óleo essencial de melaleuca no vaso sanitário. Adicione ¼ xícara de vinagre na tigela e esfregue enquanto a mistura borbulha.
Para a limpeza diária, encha um pequeno borrifador com vinagre (cerca de 1 xícara deve servir) e algumas gotas de um óleo essencial de sua escolha (limão e árvore do chá funcionam bem). Borrife nos assentos do vaso sanitário, deixe descansar por alguns minutos e depois limpe a superfície.
2. Banheira e chuveiro
Banheiras e chuveiros podem produzir algumas das mais resistentes sujeira, mas não são páreo para o poder de limpeza do vinagre. Para se livrar do mofo, borrife vinagre branco puro na área afetada, deixe descansar por pelo menos 30 minutos e, em seguida, enxágue com água morna (não tenha medo de usar uma esponja se o enxágue não limpar a grossura seu próprio). Como alternativa, tente misturar bicarbonato de sódio com um pouco de sabão líquido de castela, depois esfregue e enxágue.
Para uso diário para limpar ou para se livrar da espuma de sabão, misture 1 parte de água com 1 parte de vinagre (e algumas gotas de óleos essenciais se você não estiver com cheiro de vinagre) em um borrifador. Pulverize, deixe descansar por pelo menos alguns minutos e depois limpe.
3. Desinfetante
Pule a lixívia e faça um matador de germes caseiro. Basta misturar 2 xícaras de água, 3 colheres de sopa de sabonete líquido e 20-30 gotas de óleo da árvore do chá. Voila!
4. Purificador de ar
Derrote a “sujeira” menos visível do banheiro com este purificador de ar não tóxico e caseiro. Você só precisa de bicarbonato de sódio, seu óleo essencial favorito e um pote velho com uma tampa que você não precisa mente fazendo buracos (siga o link para instruções completas).
5. Sabonete para as mãos
Depois de limpar o banheiro, é hora de se limpar (ou pelo menos suas mãos). Para fazer um sabonete de espuma não tóxico, misture sabão líquido de castela e água (e um óleo essencial, se desejar) em um dispensador de sabonete espumante. Encha cerca de um quinto do frasco com sabão e, em seguida, cubra com água.
Cozinha
6. Bancadas
Para um limpador de balcão simples e multiuso, misture partes iguais de vinagre e água em um borrifador. Se sua bancada for feita de mármore, granito ou pedra, pule o vinagre (sua acidez não é boa para essas superfícies) e use álcool isopropílico ou o poder maravilhoso da vodka.
7. Tábuas de corte
Talk sobre não tóxico: tudo o que é necessário para limpar e higienizar tábuas de corte (madeira ou plástico) é … um limão! Corte ao meio, passe sobre as superfícies, deixe descansar por dez minutos e depois enxágue. Se você precisar de bastante poder de esfregar, polvilhe um pouco de sal grosso ou Kosher sobre a placa e, em seguida, esfregue com ½ limão.
8. Forno
Para limpar alimentos teimosos e endurecidos do forno, apenas aqueça a 125 graus e pegue seu borrifador de vinagre (veja “bancadas” acima). Quando o forno estiver quente, borrife a coisa endurecida até ficar levemente úmida e depois despeje sal diretamente nas áreas afetadas. Desligue o forno, deixe esfriar e use uma toalha úmida para esfregar a bagunça. Se isso não resolver, siga as mesmas instruções, mas tente usar bicarbonato de sódio no lugar do sal (deixe descansar por alguns minutos antes de esfregar).
9. Descarte de lixo
Este é tão legal. Despeje 1 xícara de vinagre em uma bandeja de cubos de gelo e cubra as ranhuras com água. Depois de congelados, jogue um pouco no triturador e deixe correr – isso deve remover qualquer alimento que tenha grudado nas lâminas.
10. Microondas
É fácil ignorar o microondas durante a limpeza, mas cara pode ficar nojento lá dentro. Para combater a gosma, coloque um pouco de vinagre em um copo pequeno e misture um pouco de limão suco (quantidades exatas realmente não importa). Coloque a xícara no microondas, deixe funcionar por 2 minutos e deixe a porta fechada por mais alguns minutos. Por fim, abra a porta e simplesmente limpe todos os lados com um pano ou esponja quente – não é necessário esfregar!
11. Dreno da pia
Para desentupir um ralo entupido, comece fervendo cerca de 2 xícaras de água. Despeje ½ xícara de bicarbonato de sódio no ralo e adicione a água enquanto ainda está quente.Se isso não funcionar, siga o bicarbonato de sódio com ½ xícara de vinagre, cubra-o bem (uma tampa de panela deve funcionar bem), espere até que o efervescente diminua (quando o bicarbonato e o vinagre entram em contato, eles reagirá por efervescência) e, em seguida, adicione um galão de água fervente.
12. Pan De-Greaser
Para eliminar a sujeira das frigideiras, basta aplicar um pouco de sal (sem água) e esfregar vigorosamente.
13. Panelas de ferro fundido
Os profissionais da cozinha são contra o uso de sabão, lã de aço ou lava-louças para limpar panelas de ferro fundido. Felizmente, há uma maneira alternativa de lidar com a grosseria do ferro fundido: misture azeite e uma colher de chá de sal grosso na panela. Esfregue com uma escova dura, enxágue com água quente e pronto!
14. Detergente para lava-louças
Se você tiver a sorte de ter uma lava-louças, basta misturar 1 xícara de sabão líquido de castela e 1 xícara de água (2 colheres de chá de suco de limão opcionais) em uma jarra de vidro do tamanho de um litro. Adicione um pouco desta mistura a um compartimento de detergente da máquina de lavar louça e encha o outro compartimento com vinagre branco.
15. Saboneteira
Se lavar pratos à mão, basta combinar 1 xícara de sabão líquido de castela e 3 colheres de sopa de água (algumas gotas de óleo essencial opcionais) em uma garrafa de sua escolha. Agite bem e use como faria com qualquer outro detergente.
16. Limpador de refrigerador
Para limpar o que talvez seja o mais difícil de todos os “pontos nojentos” da cozinha, pegue o bicarbonato de sódio. Adicione cerca de ½ xícara da substância branca a um balde de água quente. Molhe um pano limpo a mistura e use-a para limpar o interior da geladeira.
17. Alvejante
Para um poder desinfetante sério, misture ½ xícara de bicarbonato de sódio, 1 colher de chá de sabão de castela e ½ colher de chá de peróxido de hidrogênio . Use um pano para aplicar a mistura em uma superfície úmida, esfregue e enxágue bem.
Lavanderia
18. Detergente para roupas
É difícil de vêm em detergentes de roupa caseiros que não usam bórax, mas experimente este. A receita pede sabão de glicerina, carbonato de sódio, bicarbonato de sódio, ácido cítrico e sal grosso. Para obter as instruções completas, siga o link!
19. Amaciante
Pule o amaciante líquido e deixe as roupas bonitas e aconchegantes de forma não tóxica. Faça uma grande quantidade de amaciante adicionando 20-30 gotas do óleo essencial de seu escolha para um galão uma jarra de vinagre branco. Adicione 1/3 xícara a cada carga de roupa (certifique-se de agitar a mistura antes de cada uso).
20. Lavandaria “Scenter”
Para adicionar um aroma fresco e limpo à roupa, faça um sachê recheado com suas ervas secas favoritas (lavanda, hortelã-pimenta e verbena de limão são ótimas opções). Jogue na secadora enquanto está em uso, e voila: aroma personalizado não tóxico!
21. Alvejante
Para uma alternativa de alvejante não tóxico, adicione um pouco de suco de limão ao ciclo de enxágue.
Tudo o resto
22. Pisos
Para um limpador de piso de ladrilhos simples e eficaz, basta combinar uma parte de vinagre branco com duas partes de água morna em um balde. Use um esfregão ou pano para esfregar o chão com a solução. Não há necessidade de enxaguar! (Nota: este não é recomendado para pisos de madeira).
23. Paredes
Para esfregar paredes , misture ¼ xícara de vinagre branco com 1 litro de água morna e, em seguida, use um pano para esfregar as paredes. Para remover marcas pretas, basta esfregar no local com um pouco de bicarbonato de sódio.
24. Windows e espelhos
Para um limpador de janela multiuso, combine 1 parte v branco inegar com 4 partes de água (fique à vontade para adicionar um pouco de suco de limão se estiver sentindo cítrico) e, em seguida, use uma esponja ou pano para esfregar.
25. Para polir móveis
Para polir móveis de uso geral, combine ¼ xícara de vinagre com ¾ xícara de azeite e use um pano macio para distribuir a mistura sobre os móveis. Para móveis de madeira (ou como uma alternativa à primeira receita), combine ¼ xícara de suco de limão com ½ xícara de azeite de oliva e siga o mesmo procedimento.
26. Limpador de prata
Coloque os utensílios de prata e as joias de volta em uma boa utilização de maneira não tóxica. Forre uma pia ou balde com papel alumínio, coloque a prata sobre o alumínio e despeje água fervente, 1 xícara de bicarbonato de sódio e uma pitada de sal. Deixe descansar por alguns minutos e observe – como mágica – a mancha desaparecer! Observação: se você estiver preocupado com a imersão de um determinado item, simplesmente esfregue-o com pasta de dente e um pano macio, enxágue-o com água morna e deixe-o secar ao ar.
27. Limpador de madeira
Limpe a madeira envernizada combinando 2 colheres de sopa de azeite, 1 colher de sopa de vinagre branco e um litro de água morna em um borrifador. Borrife na madeira e seque com um pano macio. (Observação: como o azeite de oliva pode deixar para trás alguns resíduos (escorregadios), este pode não ser a melhor opção para pisos de madeira.)
Observação: Fizemos o nosso melhor para fornecer as melhores informações possíveis , mas como não tentamos cada uma dessas soluções em todas as situações de limpeza possíveis, não podemos garantir 100 por cento delas.Se você tentar uma receita e encontrar alguma dificuldade, avise-nos!
Originalmente publicado em abril de 2013. Atualizado em março de 2015.