10 truques para deixar seu cabelo super brilhante e saudável

Stephanie Hallett

Atualizado em 30 de janeiro de 2020 às 12h21

Cada produto que apresentamos foi selecionado e revisado independentemente por nossa equipe editorial. Se você fizer uma compra usando os links incluídos, podemos ganhar comissão.

Levante a mão se quiser saber como obter um cabelo brilhante. Todo o mundo? Sim, pensamos que sim.

A exposição diária à poluição, produtos para modelar o cabelo e ferramentas de aquecimento pode diminuir a saúde do seu cabelo e, portanto, seu brilho. Nossa textura e cor naturais podem afetar o brilho de nossos cabelos e, para cada tipo de cabelo, existe um produto para o cabelo e penteado que pode levar seus fios ao próximo nível de megawatt.

Conversamos com o hairstylist Leonardo Rocco e a colorista Stephanie Diaz e pedimos informações e dicas de especialistas sobre como obter o cabelo mais brilhante de todos os tempos, imediatamente e com o tempo. Abaixo, veja as dicas para obter seu cabelo mais lustroso de todos os tempos.

1Lavar seu cabelo da maneira certa

O frasco de shampoo pode dizer, “ensaboe, enxágue, repita”, mas essa receita é definitivamente não é para todos (ou mesmo para a maioria das pessoas). Para obter mechas com aparência mais saudável, certifique-se de lavar o cabelo duas vezes (sim, você leu certo). Rocco diz que o primeiro shampoo é para limpar o couro cabeludo e o cabelo. e o segundo funciona mais como um tratamento. Além disso, ele diz que, ao aplicar o xampu e o condicionador, você deve fazer uma massagem suave. O movimento ajuda a estimular o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, o que traz novas células sanguíneas para a área e ajuda a rejuvenescer as raízes do cabelo. Além disso, é importante ser gentil, pois o cabelo fica mais vulnerável quando está molhado e as cutículas estão abertas.

Além disso, se você já ouviu falar disso, um enxágue final com água fria o deixará super brilhante, ignore isso: estudos mostram que a teoria do enxágue com água fria é uma história complicada, então salve-se das temperaturas árticas e mantenha a água morna a morna.

2Procure ingredientes prejudiciais

Seu cabelo pode facilmente ficar cheio de, bem, porcaria , e isso faz com que pareça menos brilhante e muito mais opaco. Entre os produtos que aplicamos (incluindo xampu seco), os óleos que secretamos e a sujeira que acumulamos em nossa vida cotidiana, nosso cabelo definitivamente poderia precisar de uma ajudinha extra no departamento de limpeza – mas cuidado. Rocco diz que os sulfatos podem tirar a oleosidade natural do cabelo, o que o deixa com uma aparência opaca, especialmente se você tiver o cabelo tingido ou quimicamente tratado. Ele também recomenda ficar longe de xampus clareadores, pois eles tiram o cabelo de tudo, tanto as coisas ruins quanto as boas. Em vez disso, Diaz recomenda usar um enxágue de vinagre de cidra de maçã para ajudar a equilibrar o nível de pH natural do couro cabeludo, fazendo com que o cabelo pareça mais brilhante e saudável com o tempo.

Questionário: Qual é o seu estilo de personalidade no tapete vermelho?

3Escolha os sprays brilhantes e opte por óleos

Embora você possa pensar que borrifar um pouco de spray cintilante é uma maneira rápida de melhorar bloqueios, você poderia realmente estar fazendo mais mal do que bem. Muitos sprays de cabelo que prometem adicionar um pouco de brilho à sua crina incluem a mica, um mineral que realmente fará você brilhar no curto prazo, mas também pode tornar o fio do cabelo áspero e trabalhar contra seu brilho natural com o tempo. Em vez disso, Rocco recomenda o uso de produtos que contenham ingredientes como óleo de argan, que farão seu cabelo parecer brilhante e também melhorar sua textura com o tempo. Apenas certifique-se de começar com uma pequena quantidade – cabelos finos podem rapidamente começar a ficar oleosos se muito for aplicada.

4Massage seu couro cabeludo com vitamina E

Sim, nós sabemos que tomar vitaminas por via oral são boas para nossa saúde, mas aplicá-las topicamente em nosso cabelo também pode torná-lo mais forte e brilhante com o tempo. Na próxima vez que você for ao supermercado, compre uma garrafa de cápsulas de vitamina E. Em casa, corte as pontas de cerca de uma dúzia de cápsulas, esprema o óleo em uma tigela e faça uma massagem antes do shampoo com a substância (reconhecidamente pegajosa). Diaz diz que esta vitamina nutre e hidrata os fios de cabelo, e estudos mostram que a ingestão de vitamina E pode aumentar o crescimento do cabelo. Massagear suas mechas com o óleo pode fazer o cabelo ficar mais forte e parecer mais brilhante e mais saudável.

5Use uma escova de javali

“Escovas de cerdas de javali selam a cutícula, permitindo o máximo de brilho, criando uma superfície completamente bidimensional para máxima reflexão da luz”, diz Diaz. Para obter melhores resultados, você precisará de uma escova de pelo de javali 100% (obtida de forma humana, de curso).Essas escovas rígidas e de toque áspero extrairão óleos naturais da raiz às pontas do cabelo, promovendo brilho e brilho naturais. Além disso, eles ajudam a aumentar o volume em cabelos finos – pontuação dupla!

6Coma alguns ácidos graxos ômega-3

Estudos mostre que os ácidos graxos ômega-3 (encontrados em alimentos como ovos, salmão e sementes de chia) fazem seu cabelo brilhar como uau.

7Experimente um tratamento de brilho para o cabelo

Os tratamentos de brilho no chuveiro funcionam como máscaras de cabelo – demorando para revestir o cabelo e torná-lo brilhante. “Os brilhos selam a cutícula como uma camada superior, criando um acabamento de alto brilho com valor tonal”, diz Diaz. Obtenha um transparente que funcione em todas as cores de cabelo ou escolha um que ajude a aumentar a cor do seu cabelo específico e dê-lhe mais vida.

Você também pode tentar um tratamento de brilho de salão se estiver se sentindo extravagante.

8Use uma licença- no condicionador

Os óleos naturais do seu couro cabeludo são o que tornam o cabelo naturalmente brilhante, mas se você tiver cabelo comprido e / ou encaracolado, pode ser difícil trabalhar até as pontas, o que pode deixar suas madeixas com aspecto Escovar o cabelo com a escova de cabelo de javali pode ajudar a reduzir a oleosidade dos fios, mas outra alternativa é usar um condicionador leave-in com propriedades hidratantes. Isso não apenas amacia o cabelo imediatamente, mas também ajuda a nutrir seus fios e torná-los mais saudáveis ao longo do tempo.

E certifique-se de usar um condicionador leave-in real, não apenas de saída em vez disso, use o condicionador de banho no cabelo. Rocco diz que este é um dos principais erros que ele vê as pessoas cometerem, porque os condicionadores de banho podem conter ingredientes (como proteínas) que não deveriam permanecer no cabelo por muito tempo. Deixar a proteína no cabelo por muito tempo, por exemplo, pode causar o rompimento. Rocco recomenda que seus clientes usem um produto que foi formulado especificamente para permanecer no cabelo por longos períodos de tempo.

9Use um protetor de calor

Se você constantemente secar, alisar ou ondular o cabelo, é uma boa ideia protegê-lo. As temperaturas nas ferramentas de aquecimento podem ir até 450 graus Fahrenheit, o que é realmente muito quente, e ao aplicar um protetor de calor, você está essencialmente criando uma barreira protetora entre o calor e seu cabelo. Se você usar uma ferramenta quente sem um protetor de calor, seu cabelo pode perder a cor e a vitalidade, e pode danificar seus fios a ponto de quebrá-los. Todas as ferramentas de calor removem a umidade do cabelo e podem queimar suas proteínas, então você deve protegê-lo ”, insiste Diaz.

10Tenha um cabelo mais saudável enquanto você dormir

Tudo fica melhor depois de uma boa noite de descanso, inclusive o cabelo! Revesti-lo com uma máscara nutritiva durante a noite (e depois dormir com uma toalha sobre a fronha!) Pode fazer com que seu cabelo pareça brilhante e saudável rapidamente. Apenas lave-o pela manhã com seu shampoo favorito (sem sulfato, por favor) e pule o condicionador.

Uma dica extra é usar uma fronha de seda nas noites em que você não estiver usando uma máscara durante a noite, pois o atrito nas fronhas tradicionais pode quebrar o cabelo com o tempo.

Vejo vocês no lado brilhante, garotas.

Todos os tópicos sobre cabelo

Junte-se ao nosso esquadrão da newsletter!

Receba atualizações diárias sobre suas celebridades favoritas , tendências de estilo e moda, além de conselhos sobre relacionamentos, sexo e muito mais!

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *