La prueba Timed Up and Go (TUG) es una prueba simple que se utiliza para evaluar la movilidad de una persona y requiere equilibrio tanto estático como dinámico.
determinar la movilidad de una persona
Utiliza el tiempo que le toma a una persona levantarse de una silla, caminar tres metros, darse la vuelta, regresar a la silla y sentarse. Durante la prueba, se espera que la persona use su calzado habitual y utilice las ayudas para la movilidad que normalmente necesitaría. El TUG se usa con frecuencia en la población anciana, ya que es fácil de administrar y generalmente puede ser completado por la mayoría de los adultos mayores.
Una fuente sugiere que puntajes de diez segundos o menos indican movilidad normal, 11-20 los segundos están dentro de los límites normales para los pacientes ancianos y discapacitados frágiles, y más de 20 segundos significa que la persona necesita asistencia externa e indica un examen e intervención adicionales. Una puntuación de 30 segundos o más sugiere que la persona puede ser propensa a caídas. Alternativamente, un valor de corte práctico recomendado para que el TUG indique un rendimiento normal frente a un rendimiento inferior al normal es de 12 segundos. Un estudio de Bischoff et al. mostró que los percentiles del 10 al 90 para el rendimiento del TUG fueron de 6.0 a 11.2 segundos para las mujeres que viven en la comunidad entre 65 y 85 años de edad, y determinaron que esta población debería poder realizar el TUG en 12 segundos o menos. Se ha encontrado que el rendimiento de TUG disminuye significativamente con problemas de movilidad. Se ha determinado que el estado residencial y el estado de movilidad física son predictores significativos del rendimiento del TUG. El TUG se desarrolló a partir de una prueba más completa, la prueba Get-Up and Go.