La avena es más que un cereal que ayuda a reducir el colesterol alto. La superficie de tu piel también disfrutará de un tazón de este grano nutritivo. La avena contiene avenantramidas, compuestos antioxidantes y antiinflamatorios que calman la piel irritada, seca y con picazón. La avena también es excelente para la piel propensa al acné porque absorbe el aceite de la superficie de la piel. Todo lo cual hace que la avena sea un ingrediente perfecto para las mascarillas faciales.
Las primeras tres mascarillas son adecuadas para la mayoría de los tipos de piel y, por lo general, son seguras incluso para aquellas con piel sensible (aunque siempre es una buena idea conversar con su derm antes de probar un nuevo producto o tratamiento, especialmente si tiene problemas de piel existentes). A continuación, vea cómo hacer tres mascarillas faciales de avena caseras diferentes, además de un resumen de nuestras recetas favoritas de mascarillas de avena.
Mire ahora: 3 mascarillas faciales de avena caseras
Mascarilla de avena instantánea para el acné
De hecho, puede usar avena instantánea para esta mascarilla si lo desea, solo asegúrese de que no tenga saborizantes ni otros aditivos. (Si no está seguro, consuma avena natural). La avena es buena para tratar la inflamación y el enrojecimiento de la piel. También puede usar avena coloidal (avena molida hasta obtener una harina fina). Los copos de avena son mejores para los exfoliantes exfoliantes caseros.
Instrucciones:
Cocine una porción de avena. Deje enfriar (también puede usarlo ligeramente tibio, pero nunca caliente). Aplicar sobre las zonas afectadas. Dejar actuar durante 10-15 minutos. Enjuague con agua fría. *
Mascarilla facial de avena y miel
Instrucciones:
Cocine una porción de avena. Agregue dos cucharadas de miel a la avena caliente. Deje que la avena se enfríe y luego aplíquela en el rostro. Dejar actuar durante 10-15 minutos, luego enjuagar con agua tibia.
Mascarilla exfoliante de manzana y avena (todo tipo de piel)
Ingredientes
- 2 cucharadas de avena
- 1 cucharada de miel
- 2 cucharadas de puré de manzana
- Agua de rosas
Instrucciones:
Mezcle 2 cucharadas de puré de manzana (también puede cortar, pelar y descorazonar una ½ manzana mediana y hacer puré en un procesador de alimentos), 1 cucharada de miel y 2 cucharadas de avena junto con unas gotas de agua de rosas. Dejar actuar durante 10-15 minutos. Enjuagar con agua tibia.
Mascarilla facial de avena (piel propensa al acné)
Ingredientes
- 2 cucharadas de avena
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- Agua (lo suficiente para hacer una pasta)
Instrucciones:
Muela dos cucharadas de avena en una licuadora o procesador de alimentos.
Agregue una cucharadita de bicarbonato de sodio a la avena con suficiente agua para hacer una pasta. Aplica la pasta de avena sobre el rostro limpio y seco. Dejar actuar durante 10 minutos. Enjuague con agua fría.
Blemish-Buster Mask
Ingredientes
- 3 cucharadas avena coloidal
- 1 cucharadita de miel
- ¼ de taza de agua tibia
- 1 cucharadita de vinagre de vino blanco
- 1 cucharadita de jugo de limón fresco
Instrucciones:
Combine los ingredientes en una pasta. Aplicar sobre el rostro limpio, masajeando suavemente con movimientos circulares. Dejar actuar no más de cinco minutos. Enjuague con agua tibia.
Mascarilla para pieles grasas / mixtas
Ingredientes:
- ¼ de taza de avena cocida
- 2-3 cucharadas de yogur natural
- 1 cucharada de miel
Instrucciones:
Mezcle el yogur, la avena y la miel. Aplicar sobre el rostro y dejar actuar durante 10-15 minutos. Enjuague con agua fría.
Mascarilla para piel grasa
Ingredientes
- ½ taza de avena cocida, enfriada
- 1 huevo
- 1 cucharada de jugo de limón
- ½ manzana en puré
Instrucciones:
Combine los ingredientes y aplíquelo en el rostro. Dejar actuar durante 10 minutos. Enjuagar con agua tibia.
Mascarillas faciales hidratantes (piel seca)
Ingredientes
- 2 cucharadas de avena
- 1 cucharadita de jugo de limón
- 1 cucharada de miel
Instrucciones:
Mezcle la avena, el jugo de limón y la miel. Aplicar sobre el rostro. Enjuague con agua tibia.
Tipos de piel seca o envejecida
Ingredientes
- ½ taza de avena cocida
- 1 huevo
- 1 cucharada de aceite de almendras
- ½ plátano triturado
- 1 cucharada de miel
Instrucciones:
Combine los ingredientes y aplíquelos en el rostro. Dejar actuar durante 10 minutos. Enjuague con agua tibia.
Piel estresada
Ingredientes
- ½ taza de avena cocida
- 1 huevo
- 1 cucharada de aceite de almendras
Instrucciones
Combine los ingredientes y aplicar al rostro. Dejar actuar durante 10 minutos. Enjuague con agua tibia.
Acerca de los ingredientes
- El aceite de almendras es bueno para la piel envejecida y seca.
- La manzana tiene antioxidantes y ayuda a prevenir el daño celular y tisular. También contiene un AHA llamado ácido málico para eliminar las células muertas de la piel. Apple también ayuda a reducir y controlar la grasa y las imperfecciones.
- El bicarbonato de sodio puede exfoliar suavemente las células muertas de la piel. También puede ayudar a abrir y limpiar en profundidad los poros, eliminar los puntos negros y absorber el exceso de grasa de la piel.
- Los plátanos tienen beneficios anti-envejecimiento para la piel, pero también son buenos para la piel sensible y propensa al acné. Debido a sus propiedades antibacterianas, los plátanos ayudan a curar las imperfecciones.
- Huevo Las claras de huevo están destinadas a extraer el exceso de grasa y la yema hidrata. A algunas personas les gusta usar solo las claras de huevo en máscaras para tonificar la piel.
- La miel es un gran humectante, para hidratar la piel y retener la humedad, y también tiene propiedades antibacterianas.
- El limón es un astringente y la vitamina C es excelente para iluminar la piel y disminuir las marcas oscuras del acné y las decoloraciones de la piel.
- El agua de rosas tiene propiedades antiinflamatorias, calma la piel irritada y es buena para pieles sensibles.
- El vinagre es ácido y tiene propiedades antisépticas, lo que elimina las bacterias. También puede ayudar a restaurar el equilibrio del pH de la piel. Algunas personas usan vinagre blanco destilado o vinagre de sidra de manzana, pero el vinagre de vino blanco es más suave.
* Puede ser más fácil quitar la mascarilla con un paño. Solo asegúrese de que la toallita no sea demasiado áspera y limpie suavemente (no frote) la mascarilla, especialmente si tiene la piel sensible.
Precaución: No use ingredientes a los que es alérgico. Pruebe las máscaras en la parte interna de su codo para asegurarse de que los ingredientes no causen irritación o reacción. Si tiene algún problema grave de la piel, consulte a un dermatólogo antes de probar cualquier receta natural para el cuidado de la piel.