Zupa drobiowo-warzywna

Ta rosół z kurczakiem jest pełna rozdrobnionego kurczaka, warzyw i ziemniaków, wszystko na słono bulion pomidorowy. Łatwa i zdrowa opcja obiadowa, którą pokocha cała rodzina!

Zupa to ulubiony sposób na jedzenie warzyw przez moje dzieci, a ta rosółka to kolorowa mieszanka pożywnych składników, które razem wspaniale smakują . Zupę podawaj z chlebem kukurydzianym lub czosnkiem jako kompletny posiłek.

Zupa to jedna z moich ulubionych potraw na obiad, zwłaszcza w zimny dzień. Moje dziewczyny też uwielbiają zupę, a ta rosółka z kurczaka jest obecnie ulubioną. To kawałek delikatnego kurczaka i tęczy warzyw na prosty, ale satysfakcjonujący obiad.

Jak zrobić rosół z kurczaka?

Zupa zaczyna się od klasycznej bazy cebulowej, marchew i seler. Możesz użyć dowolnego rodzaju gotowanego kurczaka, takiego jak pieczony kurczak w kostkach, rozdrobniony kurczak z rożna lub resztki kurczaka.

Warzywa są smażone na niewielkiej ilości masła, a następnie dodaje się więcej składników, w tym kurczaka, pomidory i ziemniaki.

Zupę należy gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie, a następnie można dodać ostatnie warzywa, w tym kukurydzę i fasolkę szparagową. Dodaj trochę pietruszki i podamy obiad!

Jakie warzywa dodajesz do rosołu?

Piękno tej zupy polega na tym, że można ją naprawdę dostosować do wszelkich warzyw i białka, które już masz w lodówce. Nie masz kurczaka? Spróbuj mielonej wołowiny lub wędzonej kiełbasy. Inne świetne dodatki lub zamienniki to

  • Makaron
  • Fasola
  • Dynia piżmowa
  • Pory
  • Groszek
  • Szynka
  • Boczek

Jakie przyprawy są dodawane do zupy jarzynowej?

Zupę doprawiam czosnkiem, Włoska przyprawa, sól i pieprz. Nie masz włoskiej przyprawy? Użyj równych części suszonej pietruszki, oregano i bazylii, aby przygotować własną.

Jak przyrządzić zupę z kurczaka na wolnym ogniu?

Możesz łatwo dostosować ten przepis do powolnej kuchenki. Po prostu wymieszaj wszystkie składniki z wyjątkiem pietruszki w garnku i gotuj na NISKIM przez 2-4 godziny lub do momentu, aż ziemniaki będą miękkie. Posyp pietruszką i podawaj.

Czy możesz zamrozić rosół?

Ta rosółka z kury jest dobrym kandydatem do zamrażarki. Po prostu pamiętaj, że podczas rozmrażania zupy niektóre warzywa i ziemniaki mogą być bardziej miękkie, ale smak jest nadal pyszny.

Zupa jarzynowa z kurczakiem jest na moim stole prawie co tydzień podczas chłodniejszych miesięcy. Jest super sycący i uwielbiam, że to naprawdę kompletny posiłek w jednym naczyniu. A co najlepsze, pomaga moim dzieciom w zdobyciu warzyw!

Więcej przepisów na pyszne zupy

  • Zupa z faszerowanej papryki
  • Zupa z kapusty
  • Zupa z Kurczaka Tortellini
  • Zupa Wołowa Z Makaronem
  • Zupa Z Kurczaka Taco

Zupa Z Kurczaka Z Warzywami

Drukuj Przypinka

5 z 41 głosów

Zupa z kurczaka z warzywami

Ta rosół z kurczakiem jest pełna rozdrobnionego kurczaka, warzyw i ziemniaków, a wszystko to w pikantnym bulionie pomidorowym. Prosta i zdrowa opcja obiadowa, którą pokocha cała rodzina!
Zupa daniowa
Kuchnia amerykańska
Słowo kluczowe rosół z kury i jarzyn

Czas przygotowania 20 minut
Czas gotowania 35 minut
Całkowity czas 55 minut

Porcje 6
Kalorie 284kcal
Autor Sara Welch

Składniki

  • 1 łyżka masła
  • 1/2 szklanki cebuli pokrojonej w drobną kostkę
  • 2 marchewki obrane, przekrojone wzdłuż na pół i pokrojone w plasterki
  • 2 łodygi selera w cienkich plasterkach
  • 2 łyżeczki mielonego czosnku
  • 3 filiżanki gotowanej chi cken posiekane lub pokrojone w kostkę
  • sól i pieprz do smaku
  • 15 uncji pokrojonych w kostkę pomidorów nie spływa
  • 8 uncji sosu pomidorowego w puszce
  • 1 łyżeczka przyprawy włoskiej
  • 6 filiżanek bulionu drobiowego
  • 1 duży ziemniak Russet obrany i pokrojony w półcalową kostkę
  • 1/2 filiżanki mrożonej kukurydzy
  • 1/2 filiżanki pokrojonej w kostkę zielonej fasoli, świeżej lub mrożonej
  • 2 łyżki posiekanej świeżej pietruszki

Instrukcje

  • Rozpuść masło w dużym garnku na średnim ogniu. Dodaj cebulę, marchewkę i seler do garnka.
  • Gotuj przez 5-6 minut lub do zmiękczenia. Dodaj czosnek i gotuj jeszcze przez 30 sekund. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  • Dodaj kurczaka, pomidory, sos pomidorowy, włoską przyprawę, bulion drobiowy i ziemniaki do puli; doprowadź do wrzenia.
  • Gotuj przez 20-25 minut lub do miękkości ziemniaków. Skosztuj i dodaj sól i pieprz według uznania.
  • Wymieszaj kukurydzę i fasolkę szparagową i gotuj jeszcze przez 5 minut. Posyp natką pietruszki i podawaj.

Odżywianie

Kalorie : 284kcal | Węglowodany: 24 g | Białko: 21 g | Tłuszcz: 12g | Tłuszcz nasycony: 3g | Cholesterol: 58 mg | Sód: 762 mg | Potas: 1010 mg | Błonnik: 3g | Cukier: 5g | Witamina A: 3820 IU | Witamina C: 32,8 mg | Wapń: 78 mg | Żelazo: 3,2 mg

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *