Strach, zmartwienie i stres to normalne reakcje na dostrzegane lub rzeczywiste zagrożenia, a także czasami, gdy stajemy w obliczu niepewności lub nieznanego. Jest więc normalne i zrozumiałe, że ludzie odczuwają strach w kontekście pandemii COVID-19.
Oprócz strachu przed zarażeniem się wirusem podczas pandemii, takiej jak COVID-19, istotne zmiany w naszym życie codzienne, ponieważ nasze ruchy są ograniczone, aby wspierać wysiłki mające na celu powstrzymanie i spowolnienie rozprzestrzeniania się wirusa. W obliczu nowych realiów pracy w domu, tymczasowego bezrobocia, nauki w domu dzieci oraz braku fizycznego kontaktu z innymi członkami rodziny, przyjaciółmi i współpracownikami, ważne jest, abyśmy dbali o nasze zdrowie psychiczne i fizyczne.
WHO wraz z partnerami zapewnia wskazówki i porady podczas pandemii COVID-19 dla pracowników służby zdrowia, kierowników placówek służby zdrowia, osób opiekujących się dziećmi, osób starszych, osób w izolacji oraz członków bardziej ogólnie, aby pomóc nam zadbać o nasze zdrowie psychiczne.
Dalsze materiały dotyczące opieki nad naszym zdrowiem psychicznym podczas pandemii COVID zostaną dodane do tej strony, gdy staną się dostępne.
Możesz także śledzić @WHO na naszych kanałach mediów społecznościowych, aby uzyskać najnowsze informacje.