Niezależnie od tego, czy pijesz je po treningu, czy podajesz szklankę swoim maluchom, mleko czekoladowe jest wszechobecnym w kuchni w wielu domach. W końcu idealnie komponuje się ze stosem gorących ciastek na śniadanie, a także służy jako pyszny deser po kolacji, który nie przekroczy Twojego budżetu kalorycznego na cały dzień. Ale przy tak wielu dzbanach w korytarzu lodówki, skąd wiesz, który do wyboru? Poniżej próbowaliśmy pięciu różnych marek, aby odkryć absolutnie najlepsze mleko czekoladowe na rynku. Kup i popijaj!
Jak ich oceniliśmy
Oto trzy metryki, których użyliśmy do określenia końcowej oceny każdego mleka.
Odżywianie
Ponieważ większość z nas bierze pod uwagę mleko czekoladowe to przyjemność, odżywianie nie było naszym najważniejszym czynnikiem decydującym. Jednak faworyzowaliśmy marki, które stroniły od sztucznych słodzików i dodatków.
Czyste składniki
Idealnie byłoby, gdyby czekolada mleczna miała tylko dwa składniki: mleko i czekolada, a może trochę witamin. Brzmi racjonalnie, prawda? Jednak wiele komercyjnych marek wymyśla sztuczne smaki i mnóstwo dodanych cukrów.
Tekstura & Smak
Pozostawiliśmy to naszym kubkom smakowym podjąć ostateczną decyzję. Słabe, kredowe mleko dostało rozruch.
Od najgorszego… do najlepszego
Nesquik Mleko czekoladowe o niskiej zawartości tłuszczu
Odżywianie: na 7 uncji (½ butelka): 125 kalorii, 2 g tłuszczu (1 g tłuszczów nasyconych), 115 mg sodu, 20 g węglowodanów (< 1 g błonnika, 18,5 g cukru), 7 g białka
Składniki: mleko niskotłuszczowe z dodatkiem palmitynianu witaminy A i witaminy D3, cukier, mniej niż 2% kakao przetworzonego z użyciem zasad, węglan wapnia, żel celulozowy, modyfikowana skrobia kukurydziana, Karagen, sól, naturalne i sztuczne aromaty, guma gellan, guma celulozowa.
Jedz to, nie to! Werdykt:
Ziarnista konsystencja i sztuczny posmak całkowicie zniechęciły nas do kolejnego łyku. Ta butelka smakowała jak proszek, który mieszasz ze szklanką mleka, a nie bogate, gotowe do spożycia mleko czekoladowe. A składniki odżywcze tego niezadowalającego napoju nie były sprawiedliwe: dzięki sztucznym aromatom i garściom dodatków Nesquik nie daje nam solidnego powodu, by się napić.
TruMoo 1% mleko czekoladowe
Odżywianie: na filiżankę: 140 kalorii, 2,5 g tłuszczu (nie dotyczy tłuszczów nasyconych), 180 mg sodu, 20 g węglowodanów (0 g błonnika, 18 g cukru), 8 g białka
Zjedz to, nie to! Werdykt:
Chociaż wodna konsystencja nie pasowała do naszych wspomnień z dzieciństwa, TruMoo nie był naszym najmniej ulubionym na tej liście. Jest satysfakcjonująco słodki i dokładnie taki, jakiego można oczekiwać od mleka czekoladowego. Jednak TruMoo nas nie zainteresowało. Czekoladowy smak nie był tak wyraźny, jak się spodziewaliśmy, i chcielibyśmy, aby nasze podniebienia spotykały się z mocniejszymi nutami kakao.
Horizon Organic 1% niskotłuszczowe mleko czekoladowe
Wartości odżywcze: na filiżankę: 150 kalorii, 2,5 g tłuszczu (1,5 g tłuszczów nasyconych), 180 mg sodu, 23 g węglowodanów (0 g błonnika, 22 g cukru), 8 g białka
Składniki: Organiczna klasa A Mleko niskotłuszczowe, organiczny cukier trzcinowy, ekologiczne kakao (proces holenderski), kakao organiczne, guma gellan, organiczny ekstrakt z wanilii, sól, palmitynian witaminy A, witamina D3.
Jedz to, nie to! h3>
Podziwiamy Horizon za swoją nieskazitelnie czystą listę składników i wykorzystanie organicznych składników, od mleka po cukier i kakao. Jakość składników zdecydowanie odzwierciedlała się w smaku, ponieważ mleko było smaczne i satysfakcjonujące W rzeczywistości nasi testerzy smaku zgodzili się, że napój smakował jak budyń czekoladowy, ale cienka konewka Systencja jest tam, gdzie ten wybór padł.
Fairlife 2% ultra-filtrowane mleko czekoladowe
Odżywianie: na filiżankę: 140 kalorii, 4,5 g tłuszczu (3 g tłuszczów nasyconych), 280 mg sodu, 13 g węglowodanów (1 g błonnika, 12 g cukru), 13 g białka
Składniki: ultrafiltrowane mleko o obniżonej zawartości tłuszczu, cukier, alkalizowane kakao, enzym laktazy, fosforan dipotasowy, sól, acesulfam potasowy, karagen, Naturalne i sztuczne aromaty, sukraloza, palmitynian witaminy A, witamina D3.
Jedz to, nie to! Werdykt:
Fairlife ultra-filtruje mleko mleczne, dzięki czemu ma niską zawartość cukru i wysoką zawartość białka – dwie cechy, które kochamy. Kubek był bardziej kremowy i dekadencki, a smakował jak czekoladowy koktajl mleczny Z pewnością upadliśmy po uszy z powodu smaku, ale jedno spojrzenie na listę składników przywróciło nas do rzeczywistości.Ten kubek był zbyt dobry, aby mógł być naszym najlepszym mlekiem czekoladowym: sztuczne słodziki, takie jak ace-k i sukraloza (które były, co zaskakujące, niewykrywalne dla naszych kubków smakowych) również wyjaśniają, dlaczego ten kubek ma tak niską zawartość cukru w porównaniu z konkurencją . Z tego powodu byliśmy żałośnie zmuszeni do dokowania w punktach.
Maple Hill Creamery 2% organiczna czekolada karmiona trawą Mleko
Odżywianie: na filiżankę: 190 kalorii, 5 g tłuszczu (3 g nasyconych tłuszcz), 90 mg sodu, 28 g węglowodanów (1 g błonnika, 27 g cukru), 8 g białka
Składniki: organiczne mleko o obniżonej zawartości tłuszczu, ekologiczny cukier trzcinowy, ekologiczny holenderski Kakao, sól, organiczny ekstrakt z wanilii, guma gellan, palmitynian witaminy A, witamina D3.
Jedz to, nie to! Werdykt:
Gdyby gwiezdne odżywianie Horizon i zwycięski smak Fairlife miały dziecko, to byłoby to – plus trochę. Maple Hill szczyci się niezaprzeczalnie jedwabistą konsystencją wynikającą z wyższej zawartości tłuszczu i wyjątkowo przyjemnym smakiem dzięki kakao Fair Trade. Uwielbiamy, że Maple Hill tworzy bazę z mlekiem pochodzącym od zwierząt karmionych trawą, które nadaje przysmakowi wyjątkowy, zniuansowany smak i dodatkową dawkę zdrowych tłuszczów, takich jak odchudzający CLA. Niezależnie od tego, czy wzbogacasz swoje koktajle o te rzeczy, czy delektujesz się nimi samodzielnie, nasze najlepsze mleko czekoladowe również stanie się Twoim ulubionym – jeśli jeszcze nie jest!