Wzrok, węch, dotyk, smak i dźwięk – oto pięć zmysłów, które pomagają Ci przetwarzać otaczający świat ty. Jeśli chodzi o pamięć sensoryczną, naukowcy badali głównie trzy aspekty:
Pamięć wzrokowa
Lekarze nazywają wizualną pamięć sensoryczną pamięcią ikoniczną. Naukowcy przeprowadzili wiele badań na ten temat i odkryli, że oczy nie są w stanie przenosić niektórych obiektów w ruchu do pamięci. Oznacza to, że aby wizualna pamięć sensoryczna działała dobrze, ty i obiekt, który obserwujesz, musicie być nieruchomi.
A co, jeśli obiekt (lub Ty) nie jest nadal? W takim przypadku mózg nie będzie przekazywał sygnałów wyraźnie. Pomyśl o tym jak o robieniu zdjęcia, które kończy się rozmazaniem. Twój mózg nie może przekazywać obrazów na tyle dobrze, aby w pełni zapamiętać je.
Przykładem jest eksperyment, który pomógł naukowcom najpierw zidentyfikować pamięć wzrokową. Badacz pokazywał obraz, po którym szybko następował błysk światła. Większość uczestników nie mogła zidentyfikować ani przypomnieć sobie obrazu z powodu lampy błyskowej. Badacze doszli do wniosku, że mózg nie miał czasu, aby wejść i zinterpretować obraz sensoryczny.
Jeśli twoja pamięć sensoryczna nie może dobrze uchwycić tych wspomnień, dlaczego nadal jesteś w stanie pamiętać rzeczy, kiedy się poruszasz? Dobra wiadomość jest taka, że masz inne metody tworzenia wspomnień niż wzrokowa pamięć sensoryczna. To tylko jedno z dostępnych narzędzi.
Pamięć słuchowa
Słuchowa pamięć sensoryczna ma miejsce, gdy dana osoba używa tego, co słyszy, do tworzenia wspomnień. Lekarze nazywają także pamięć sensoryczną pamięcią echo. Przykładem może być słuchanie i przypominanie sobie listy pozycji. Słuchowa i wzrokowa pamięć sensoryczna ma kilka interesujących różnic.
Zgodnie z artykułem w czasopiśmie Frontiers in Aging Neuroscience w przypadku słuchowej pamięci sensorycznej, kiedy ktoś słyszy listę, ma tendencję do zapamiętywania pierwszego i ostatniego wypowiedzianego słowa.
Jednak to nie to samo, jeśli chodzi o wspomnienia wizualne. Jeśli dana osoba widzi listę pozycji, jest bardziej prawdopodobne, że zapamięta pierwsze, a nie zawsze ostatnie.
Innym przykładem siły pamięci słuchowej jest starsze badanie z 1986 roku, opublikowane w Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition. Uczestnicy przeczytali listę, ale poproszono, aby nie pamiętali ostatniej pozycji na liście.
Naukowcy najpierw czytali listę tym samym tonem głosu przez cały czas. Następnie ponownie przeczytali listę, ale ich głos brzmiał inaczej w przypadku ostatniej pozycji, której dana osoba nie powinna pamiętać.
Naukowcy odkryli, że ludziom łatwiej było zapamiętać listę, gdy ostatnie słowo brzmiało inaczej. Doszli do wniosku, że mózg jest w stanie lepiej przetwarzać wspomnienia, gdy występują różnice w odczuciach.
Jednak gdy badacze czytali listę wolniej, z innym tonem, ludzie nie byli w stanie przypomnieć sobie listy tak skutecznie. Dla naukowców pokazało to, jak szybko działa pamięć sensoryczna, a także jak szybko może zniknąć.
Pamięć dotykowa
Lekarze nazywają również pamięć dotykową pamięci dotykowej. Dziedzina badań nad pamięcią dotykową jest nowsza, ale obiecująca. Jednym z przykładów tego, jak może działać pamięć dotykowa, jest badanie opublikowane w czasopiśmie Psychological Science.
Badacze uczestniczący w badaniu poprosili uczestników o trzymanie przedmiotu w dłoniach przez 10 sekund. Następnie wręczali tej osobie dwa podobne przedmioty, takie jak dwa długopisy, i proszą ją o zidentyfikowanie wcześniej trzymanego pióra.
Gdyby zadali to pytanie niemal natychmiast po tym, jak dana osoba trzymała pierwszy przedmiot, 94 procent ludzi mogłoby zidentyfikować pierwszy przedmiot, który trzymali.