Na tym etapie ciąży spędziłeś dużo czasu na myśleniu o wszystkim, co dziecko: imiona, która marka fotelika samochodowego kup, niezależnie od tego, czy zamierzasz zostać w domu, czy wrócić do pracy po urodzeniu. Ale czy zastanawiałeś się, jak chcesz, aby przebiegał Twój poród? Teraz jest idealny czas na stworzenie planu porodu. Wielki dzień nadejdzie, zanim się zorientujesz!
Co to jest plan porodu i co powinien zawierać?
Plan porodu jest właśnie tym – planem, który przekazuje Twoje życzenia i cele przed, w trakcie i po porodzie i porodzie. W nim przyszli rodzice mogą przedstawić swój najlepszy scenariusz porodowy: jak idealnie by chcieli poród i poród do zabawy, jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem.
Oprócz wyszczególnienia tych preferencji, typowy plan porodu uwzględnia to, co jest praktyczne, co jest wykonalne oraz co lekarz i szpital lub ośrodek porodowy jest dostępny lub może pomieścić (nie wszystko w planie porodu może odbywać się z nimi). Niektórzy lekarze rutynowo pytają przyszłą parę wypełnić plan porodu, podczas gdy inni są szczęśliwi, jeśli o to poprosimy.
Po co tworzyć plan porodu?
Dobry plan porodu może nie tylko zapewnić lepsze wrażenia porodowe , może również zażegnać nierealistyczne oczekiwania, zminimalizować rozczarowanie i wyeliminować poważny konflikt i nieporozumienia między urodzoną mamą a jej opiekunami. Jest to również trampolina do dialogu między pacjentem a lekarzem.
Nie wiem jak Twój lekarz myśli o niektórych twoich preferencjach związanych z porodem? Teraz, na długo przed rozpoczęciem porodu, jest czas, aby się tego dowiedzieć.
O czym należy pamiętać w przypadku planów porodu
Plan porodu to pisemne porozumienie – a nie wiążąca umowa – pomiędzy ty i twój lekarz. Chociaż istnieje duże prawdopodobieństwo, że Twój plan będzie mógł zostać zrealizowany dokładnie w taki sposób, w jaki został opracowany, zawsze istnieje szansa, że wygra.
Więcej o pracy
Na przykład plan porodu, który opracujesz z wyprzedzeniem, może nie być wskazany z medycznego punktu widzenia – lub to, co działa w danym momencie – i może być w ostatniej chwili dostosowany do dobrego samopoczucia Twojego i Twojego dziecka. Lub, zmiana zdania (twojego) może również skłonić do zmiany planu (byłeś całkowicie przeciwny znieczuleniu zewnątrzoponowemu, ale gdzieś około 5 cm stałeś się kompletnie nastawiony na jego posiadanie).
To ” Dlatego najważniejszą częścią dobrego planu porodowego jest elastyczność. Poród jest nieprzewidywalny: najlepiej ułożone plany nie zawsze są zgodne z planem.
Lista kontrolna Twojego planu porodu
Nie ma dobrego ani złego sposobu na napisanie planu porodu. Niektóre plany porodu obejmują tylko podstawy, podczas gdy inne są niezwykle szczegółowe. A ponieważ każda kobieta w ciąży jest inna – nie tylko pod względem tego, czego chciałaby z powodu porodu, ale także tego, czego może się spodziewać, biorąc pod uwagę jej szczególny profil ciąży i historię – plan porodu powinien być zindywidualizowany.
Jeśli zastanawiasz się, co powinieneś uwzględnić w swoim spersonalizowanym planie, użyj następujących czterech obszarów jako przewodnika:
- Wnioski przed porodem
- Wnioski podczas porodu i dostarczyć y
- Preferencje dotyczące porodu przez pochwę a poród po cesarskim cięciu
- Wnioski o opiekę nad noworodkiem
Wnioski przed porodem
Co należy zrobić chcesz, aby atmosfera, w której rodzisz, była jak? Wypisz swoje pragnienia, pamiętając, że nie wszystkie wybory są dozwolone.Niektóre problemy lub scenariusze, którymi możesz chcieć się zająć, obejmują:
- Kogo chciałbyś mieć przy sobie (poza partnerem) podczas porodu i / lub przy porodzie – w tym poród doula, druga dzieci, przyjaciele, rodzina
- Jedzenie lub picie podczas aktywnego porodu
- Wstawanie z łóżka (chodzenie lub siadanie) podczas porodu
- Bycie w wannie przez poród i / lub narodziny
- Personalizacja atmosfery za pomocą muzyki, oświetlenia, przedmiotów z domu
- Robienie zdjęć lub nagrań wideo
- Jaki sprzęt – piłka do ćwiczeń, w pokoju prysznic, wanna porodowa – możesz chcieć mieć dostęp do ciebie (jeśli pozwoli, aby wybrana placówka mogła spełnić twoją prośbę) do użytku podczas aktywnego porodu
- Określone pozycje porodowe, w których chciałbyś, aby Twój lekarz wspierał Cię
Żądania podczas porodu i porodu
W tym miejscu możesz jasno określić, w jaki sposób chcesz porodzić, w jaki sposób będziesz radzić sobie z bólem porodowym i jakie procedury porodowe są dla Ciebie wygodne z. Problemy lub scenariusze, którymi możesz chcieć się zająć, to:
- Rodzaj porodu, który planujesz
- Stosowanie znieczulenia zewnątrzoponowego lub innego leku przeciwbólowego
- Alternatywy dla leków przeciwbólowych
- Sztuczne pęknięcie błon i / lub pozostawienie nienaruszonych błon
- Zewnętrzne i wewnętrzne elektroniczne monitorowanie płodu
- Stosowanie IV lub cewnika
- Stosowanie oksytocyny do wywoływania lub nasilania skurczów porodowych
- Stanowisko lekarza na temat nacinania krocza vs. naturalne łzawienie
- Stosowanie interwencji, takich jak ekstrakcja próżniowa lub kleszcze do pomocy przy narodzinach dziecka
Poród drogami natury a preferencje dotyczące cesarskiego cięcia
Nawet jeśli wiesz, że nie chcesz indukcji medycznej lub C- ważne jest, aby przygotować się na nieoczekiwane zdarzenia, wymieniając swoje preferencje dotyczące tych procesów. Jednak wiedz, że Twój pracownik służby zdrowia może odradzać niektóre z Twoich preferencji, zwłaszcza jeśli jesteś narażona na wysokie ryzyko lub doświadczasz nagłego wypadku medycznego podczas porodu.
Prośby o opiekę nad noworodkiem
Jak chcesz, aby rozwijały się chwile po narodzinach Twojego dziecka? Skorzystaj z tej części planu porodu, aby podzielić się swoimi oczekiwaniami dotyczącymi opieki zarówno Ty, jak i Twoje dziecko podczas rekonwalescencji. Oto kilka kwestii i scenariuszy do rozważenia:
- Specjalne życzenia dotyczące odsysania dziecka, takie jak odsysanie ze strony ojca.
- Natychmiastowe trzymanie dziecka po porodzie, dając dziecku czas na pełzanie od brzucha do piersi
- Plany natychmiastowego karmienia piersią, pomoc konsultanta laktacyjnego
- Kiedy przeciąć pępowinę i zebrać krew pępowinową
- Przyłapanie dziecka przez partnera i / lub przecięcie pępowiny
- Odroczenie zważenia dziecka i / lub podania kropli do oczu do momentu, gdy Ty i Twoje dziecko pozdrowicie się nawzajem.
- Specjalne życzenia dotyczące łożyska
Przykładowe szablony planów porodu
Jeśli nadal nie masz pewności, co powinno znaleźć się w Twoim planie porodu lub czujesz się przytłoczony wszystkimi decyzjami wokół narodzin dziecka, nie martw się: istnieje wiele pomocnych zasobów internetowych. Możesz pobrać dostosowywalny, obszerny szablon planu porodu, aby wydrukować i wypełnić w oparciu o swoje odpowiedzi na powyższe opcje (i być może te, które nie zostały uwzględnione).
Możesz również po prostu zanotować kilka z kwestie, które dotyczą Ciebie najbardziej i omów je ze swoim lekarzem podczas następnej wizyty. Po omówieniu swoich preferencji co do doświadczeń związanych z porodem, wysłuchaj, co Twój lekarz ma do powiedzenia na temat opcji porodu. Jeśli musisz wprowadzić jakieś zmiany, zaktualizuj swój plan porodu.
Wykonaj kilka kopii planu porodu zatwierdzonego przez lekarza. W ten sposób możesz mieć je dostępne dla zespołu pielęgniarki porodowej i porodowej, a także zespołu pielęgniarskiego po porodzie.
Konkluzja: Plany porodowe, choć w żadnym wypadku nie są konieczne, są świetną opcją i taką, która korzysta z tego coraz więcej przyszłych rodziców. Aby dowiedzieć się, czy plan porodu jest odpowiedni dla Ciebie i co powinno się w nim znaleźć, porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem podczas następnej wizyty.