Wolnowarowa 3-składnikowa Rump Roast – łatwy przepis na powolną kuchenkę dla początkujących. Pieczeń wołowa jest gotowana do miękkości w garnku. W razie potrzeby z pieczeniem można również zrobić marchewkę i ziemniaki.
Przypnij ten przepis na później!
Zdobądź tutaj przepis na 3-składnikową pieczeń rumową w błyskawicznym garnku
Przejdź do przepisu
Wolnowarowa 3-składnikowa pieczeń rumsztyk
Ten przepis wysłała mi czytelniczka o imieniu Kathy. To bardzo łatwy przepis, którego nie trzeba poświęcać dużo czasu na składanie… zrzuć i idź!
Jednak pieczeń rumsztyk trochę potrwa, zanim stanie się miękka. Daj sobie dobre 10-12 godzin. Wymaga twardego kawałka mięsa i sprawia, że jest miękki. Nie rozpada się, ale można go łatwo szatkować lub pokroić w plastry.
Ziemniaki i marchewki są opcjonalnym krokiem. Dodajesz je później i gotujesz tylko przez 4 godziny. Gdybyś spróbował dodać je na początku, byłyby papkowate.
Rosół i krople tworzą łatwy sos. Wszystko, co musisz zrobić, to wymieszać gnojowicę ze skrobi kukurydzianej i pozwolić jej zgęstnieć. Kuper pieczony nie ma dużo tłuszczu, więc nie ma tam dużo tłuszczu.
Przypnij ten przepis na później!
Więcej przepisów, które pokochasz…
Slow Cooker Shredded Beef Street Tacos
Wolno gotujący gulasz wołowy
Niedzielna pieczeń babci w wolno gotującej się kuchni
Przypnij ten przepis na później!
Jakiego wolnowaru użyłeś?
Do tego przepisu użyłem mojego 6-kwartowego owalu Kitchenaid powolna kuchenka. * Uwielbiam tę powolną kuchenkę. Gotuje nisko i równomiernie. Uwielbiam wybór na średnie ciepło, ponieważ większość wolnostojących kuchenek, które widziałem, ma opcję gotowania tylko na niskim lub wysokim poziomie. Jeśli zamierzasz kupić tylko jedną wolnostojącą kuchenkę, to jest ta, którą polecam.
Drukuj
Opis
Prosty przepis na powolną kuchenkę dla początkujących. Pieczeń wołowa jest gotowana do miękkości w garnku. W razie potrzeby z pieczeniem można również zrobić marchewkę i ziemniaki.
Składniki
- 2-3 funty pieczeni rumsztyk pozbawionej nadmiaru tłuszczu
- 2 szklanki wody
- 1 paczka mieszanki zupy cebulowej
- 1 (1 uncja) saszetka sosu au jus
- Opcjonalnie: 1 funt młodej marchewki
- Opcjonalnie: 1 funt ziemniaków Russet, obranych i pokrojonych na kawałki (lub żółte ziemniaki ze skórką)
- Skrobia kukurydziana
Instrukcje
- Dodaj pieczeń i wodę do wolnowaru. Wsyp saszetki z zupą au jus i cebulą.
- Przykryj i gotuj na małym ogniu. Jeśli chcesz dodać ziemniaki i marchewkę, piecz pieczeń przez 6 godzin, a następnie dodaj warzywa przez ostatnie 4 godziny. Jeśli nie chcesz ziemniaków i marchwi, po prostu gotuj na niskim poziomie przez 10-12 godzin lub do momentu, aż pieczeń będzie miękka.
- Zdejmij pokrywkę i umieść pieczeń i warzywa na talerzu.
- Aby zrobić sos: Ustaw wolną kuchenkę na wysoką. Przygotuj papkę ze skrobi kukurydzianej w małej misce. Wymieszaj 2 łyżki mąki kukurydzianej i 2 łyżki zimnej wody, aż będą gładkie. Wymieszaj gnojowicę do garnka. Śmigać. Sos powinien zagęścić za kilka minut.
- Podawaj sos z pieczeniem i opcjonalnie warzywami.
Uwagi
Użyłem mojej 6-litrowej owalnej kuchenki wolnowarowej Kitchenaid. *
Aby przygotować bezglutenowy: Większość mieszanek zup cebulowych nie jest bezglutenowa. Marka Kroger nie zawiera jednak glutenu, chociaż nie jest oznaczona jako bezglutenowa. Wypróbuj ten domowy przepis i trzymaj go pod ręką: 1-1 / 2 szklanki suszonej mielonej cebuli, 1/4 szklanki bulionu wołowego w proszku GF, 2-1 / 2 TBS cebuli w proszku, 1/2 łyżeczki zmiażdżonych nasion selera, 1/2 łyżeczki cukier. 5 łyżek to prawie jedna paczka.
- Kategoria: Wołowina
- Metoda: Wolnowar
- Kuchnia: amerykańska
Odżywianie
- Porcja: 1/5 z 2 1/2 funta pieczeni rumsztyk plus porcja sosu
- Kalorie: 364
- Cukier: 1 g
- Sód: 1370 mg
- Tłuszcz: 12 g
- Węglowodany: 9 g
- Białko: 50 g
Słowa kluczowe: pieczeń duszona
Wyślij mi darmowe przepisy
Podoba Ci się ten przepis na pieczeń rumsztyk z 3 składników w Slow Cooker? Otrzymuj wszystkie moje nowe przepisy na swoją skrzynkę e-mail, rejestrując się poniżej.
* Karen Petersen jest uczestnikiem programu partnerskiego Amazon Services LLC Associates zaprojektowany, aby zapewnić witrynom możliwość zarabiania na reklamach dzięki reklamom i linkom do amazon.com.