USA Food and Drug Administration (Polski)

Palenie papierosów jest główną przyczyną chorób i zgonów, którym można zapobiec w Stanach Zjednoczonych i może zaszkodzić prawie każdemu część ciała. Dym papierosowy to toksyczna mieszanina ponad 7 000 substancji chemicznych1 i wdychany może zakłócać ważne procesy w organizmie, które zapewniają mu normalne funkcjonowanie. Jednym z tych procesów jest dostarczanie bogatej w tlen krwi do serca i reszty ciała.

Jak palenie wpływa na zdrowie układu sercowo-naczyniowego?

Kiedy wdychasz powietrze z z atmosfery, płuca pobierają tlen i dostarczają go do serca, które poprzez naczynia krwionośne pompuje tę bogatą w tlen krew do reszty ciała. Ale kiedy wdychasz dym papierosowy, krew rozprowadzana po reszcie ciała zostaje skażona chemikaliami dymu. Te chemikalia mogą uszkodzić serce i naczynia krwionośne 1, co może prowadzić do chorób układu krążenia (CVD) – głównej przyczyny wszystkich zgonów w Stanach Zjednoczonych.2

Oprócz trwałego uszkodzenia serca i naczyń krwionośnych, dym papierosowy może również powodować CVD poprzez zmianę składu chemicznego krwi1,2 i spowodowanie powstawania płytki nazębnej – woskowatej substancji składającej się z cholesterolu, tkanki bliznowatej, wapnia, tłuszczu i innych materiałów3 – odkładania się w tętnicach, głównych naczyniach krwionośnych, które przenoszą krew z serca do organizmu . To nagromadzenie płytki nazębnej może prowadzić do choroby zwanej miażdżycą.

Kiedy chemikalia zawarte w dymie papierosowym powodują miażdżycę i zagęszczoną krew w tętnicach, krwinkom trudniej jest przedostać się przez tętnice i inne naczynia krwionośne. do ważnych narządów, takich jak serce i mózg.4 Może to spowodować skrzepy krwi i ostatecznie doprowadzić do zawału serca lub udaru mózgu, a nawet śmierci.1,2

Inne rzadkie, ale poważne choroby sercowo-naczyniowe, które mogą być spowodowane paleniem obejmują:

• Choroba tętnic obwodowych (i choroba naczyń obwodowych): stan, w którym zwężenie naczyń krwionośnych powoduje niedostateczny przepływ krwi do rąk, nóg, dłoni i stóp. Palenie jest główną, możliwą do uniknięcia przyczyną tego stanu, który może skutkować amputacją.
• Tętniak aorty brzusznej: wybrzuszenie, które tworzy się w obszarze aorty – głównej tętnicy rozprowadzającej krew w organizmie – która siedzi w brzuchu. Pęknięcie tętniaka aorty brzusznej może spowodować nagłą śmierć. Więcej kobiet niż mężczyzn umiera z powodu tętniaków aorty, a prawie wszystkie zgony z tego powodu są spowodowane paleniem.4

Wpływ chorób układu krążenia spowodowanych paleniem

Według Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne (American Heart Association) jest przyczyną około 800 000 zgonów rocznie w Stanach Zjednoczonych 5, co czyni ją główną przyczyną wszystkich zgonów w Stanach Zjednoczonych. Prawie 20% z nich jest spowodowanych paleniem papierosów.2

Chociaż palenie jest bezpośrednią przyczyną chorób układu krążenia i śmierci, nie musisz być palaczem, aby być zagrożonym. Niepalący, którzy są regularnie narażeni na bierne palenie, mają o 25 do 30 procent większe ryzyko choroby niedokrwiennej serca niż ci, którzy nie są narażeni.6 W rzeczywistości 30000 zgonów z powodu choroby wieńcowej serca w Stanach Zjednoczonych rocznie jest spowodowanych biernym paleniem7. ryzyko zawału serca lub udaru mózgu.6,7

Jak chronić swoje serce?

Najlepszym sposobem ochrony serca przed chorobami związanymi z paleniem i śmiercią jest nigdy nie palenie papierosów, ale jeśli jesteś palaczem, im wcześniej możesz rzucić palenie, tym lepiej. Rzucenie palenia przynosi korzyści Twojemu sercu i układowi sercowo-naczyniowemu teraz iw przyszłości:

• Dwadzieścia minut po rzuceniu palenia tętno spada.8
• Zaledwie 12 godzin po rzuceniu palenia poziom tlenku węgla we krwi spada do normy, dzięki czemu więcej tlenu dociera do ważnych narządów, takich jak serce.8
• W ciągu czterech lat od rzucenia palenia ryzyko udaru spada do tego osób niepalących.9

Chociaż rzucenie palenia jest trudne, jest to osiągalne, a terapie uzależnienia od nikotyny, takie jak nikotynowa terapia zastępcza (NRT), mogą być w stanie pomóc Ci w rzuceniu palenia. Wielu uzależnionych palaczy uważa, że zatwierdzona przez FDA NRT pomaga im przejść przez najtrudniejsze etapy rzucania palenia, zmniejszając apetyt i objawy odstawienia. Udowodniono, że NRT są bezpieczne i skuteczne w rzucaniu palenia, dostarczając odmierzone ilości nikotyny bez toksycznych chemikaliów znajdujących się w dymie papierosowym.

Jeśli jesteś palaczem i martwisz się o swoje zdrowie sercowo-naczyniowe, skonsultuj się z lekarzem w sprawie NRT lub innych opcji rzucenia palenia oraz szukanie pomocy w rzuceniu palenia może pomóc w długoterminowej ochronie serca.

Plany FDA mające na celu zmniejszenie uzależnienia od papierosów

W 2017 r. komisarz FDA, lekarz medycyny Scott Gottlieb, ogłosił zamiary agencji obniżyć poziom nikotyny w papierosach do poziomu minimalnie uzależniającego lub nieuzależniającego. Chociaż to działanie nie spowodowałoby usunięcia papierosów z rynku, zmniejszenie ich uzależnienia pomogłoby uzależnionym dorosłym palaczom całkowicie rzucić palenie lub przestawić się na potencjalnie mniej szkodliwe produkty tytoniowe.

Dodatkowe zasoby

• Rzuć Zasoby od Smokegree.gov
• Jak powstają papierosy i jak zaplanować rzucenie palenia
• Kompleksowy plan FDA dotyczący regulacji dotyczących tytoniu i nikotyny
• Fakty o paleniu i układzie sercowo-naczyniowym z National Heart, Lung and Blood Institute