Ulga w dolegliwościach górnych dróg oddechowych
To sezon na infekcje górnych dróg oddechowych – w Mississippi zawsze trwa , dobrze?! Twój lekarz określi, czy potrzebujesz leczenia antybiotykami lub steroidami. W międzyczasie możesz wypróbować następujące dostępne bez recepty opcje łagodzenia objawów.
-Tylenol lub ibuprofen- na ból, bóle głowy, bóle ciała, ból ucha, ból gardła
-Guaifenezyna ( Mucinex) – ma działanie wykrztuśne, więc pomoże usunąć śluz w klatce piersiowej, abyś mógł go wydalić; Mucinex DM zawiera również dekstrometorfan, środek przeciwkaszlowy. Pamiętaj, aby pić dużo dodatkowej wody z Mucinexem, ponieważ wykorzystuje on wodę do rozrzedzania śluzu, abyś mógł go odkrztusić!
-Antihistaminy, takie jak Claritin, Zyrtec, Allegra (zwykle nie powoduje senności) i Benadryl (zwykle senność) – może pomóc w objawach alergicznych, takich jak świąd, kichanie, katar i oczy
-Spray solny do nosa w celu oczyszczenia zatkanego nosa, a następnie Flonase (sterydy donosowe) pomoże usunąć przekrwienie nosa i zatoki i płyn w uszach
– Produkty „przeziębienie i grypę”, takie jak Dayquil i Alka Seltzer, często zawierają kombinację leków przeciwhistaminowych, leków przeciwkaszlowych, tylenolu i / lub środka zmniejszającego przekrwienie błony śluzowej nosa. Uważaj na tylenol (paracetamolu) w produktach złożonych, tak aby całkowita dzienna dawka Tylenolu nie przekraczała 3000 mg dziennie (lub 2000 mg dziennie u osób z chorobami wątroby)
-Vicks Vapor Rub lub nawilżacze mogą pomóc w zatorach
-Sambukol to świetny lek na przeziębienie / grypę, który jest również dostępny w codziennej gummie do wzmocnienia odporności
-Solona woda i / lub kurkuma w ciepłej wodzie i płukana do gardła mogą pomóc w bólu gardła (uwaga: kurkuma może poplamić szczoteczki po)
-Niektórzy pacjenci zachwycają się lekami homeopatycznymi (takimi jak Zicam i Coldcalm ) lub preparaty witaminowe (takie jak Emergen-C lub cynk). Gorąca herbata z miodem może złagodzić ból gardła.
-Zdrowe odżywianie, nawodnienie i odpoczynek to długa droga, gdy nie masz pogody.
Specjalny przypadek:
-Jeśli mieć wysokie ciśnienie krwi – niektóre „zimne” leki mogą podnieść ciśnienie, więc upewnij się, że kupujesz odmiany, które nie są tak duże; Coricidin to popularna marka.
Autor: Chloe Kilman, MD