Typowe przyczyny przewlekłej biegunki

Przewlekła biegunka ma wiele przyczyn. Niektóre są spowodowane chorobą. W tym artykule skupiono się głównie na przyczynach, w których można wprowadzić zmiany, które mogą spowodować szybką poprawę w przebiegu biegunki.

Ten typ biegunki jest zwykle bezbolesny i uporczywy i nie ma żadnych objawów choroby takie jak krwawienie, niedokrwistość, utrata masy ciała lub zmęczenie. Częste luźne stolce są na porządku dziennym. Czasami mogą występować normalne stolce. Pomimo konieczności pozostawania w zasięgu toalety, chory czuje się dobrze.
Bardzo często biegunka jest spowodowana nadmiarem diety. Zwykle jest to nadmiar cukru lub substancji chemicznej. Typowymi przykładami są alkohol i kofeina. Nadmiar alkoholu, zwłaszcza piwa i wina, może następnego dnia powodować luźne stolce. Najlepszym testem jest całkowite odstawienie alkoholu i sprawdzenie, czy biegunka ustąpi. Jeśli tak, można ostrożnie wznowić picie na skromniejszym poziomie.

Napoje zawierające kofeinę mają działanie przeczyszczające. Więcej niż dwie lub trzy filiżanki kawy lub herbaty dziennie może często powodować biegunkę. Wycofuj się stopniowo w ciągu kilku dni, aby uniknąć bólu głowy i spróbuj przez chwilę bez niego. Napoje bezkofeinowe mogą nadal zawierać chemikalia, które mogą rozluźniać stolce. Większość ludzi dobrze toleruje mniejsze ilości.
Niektóre cukry mogą powodować biegunkę. Na przykład sztuczny sorbitol cukrowy jest używany jako słodzik. Jest często stosowany w dietetycznych gumach i cukierkach lub jako substytut cukru w kawie lub herbacie. Nie ma kalorii, ale jest znanym środkiem przeczyszczającym, jeśli jest przyjmowany w wystarczającej ilości. Mannitol to kolejna słodka substancja często występująca w sorbitolu.

Fruktoza to naturalny cukier zawierający kalorie, występujący w owocach. Jest to jeden z powodów, dla których duże ilości owoców mogą powodować biegunkę. Można go również znaleźć w cukierkach, napojach bezalkoholowych, miodzie i środkach konserwujących, a w wystarczających ilościach może powodować biegunkę. Wiele osób zauważa, że wypróżnienia są luźniejsze i częstsze latem, kiedy dostępne są świeże owoce i warzywa. Umiarkowane spożycie powinno pomóc.

Nietolerancja laktozy jest przyczyną przewlekłej biegunki u niektórych osób. Laktoza to cukier zawarty w mleku krowim. Jej prawidłowe trawienie wymaga odpowiedniej obecności enzymu (laktazy) w ścianie jelita cienkiego. Leczenie nietolerancji laktozy początkowo polega na wyeliminowaniu z diety wszystkich produktów zawierających laktozę. Umiarkowane ilości nabiału lub modyfikowanych produktów mlecznych mogą być stopniowo ponownie wprowadzane do diety, jeśli są tolerowane.

Środki przeczyszczające są często obecne w lekach ziołowych. Herbata Senna jest tego oczywistym przykładem. Ale zioła o działaniu przeczyszczającym, takie jak senes, można znaleźć w wielu innych popularnych lekach. Nie wszystkie składniki ziołowe znajdują się na opakowaniu. Tylko odstawienie leku na okres próbny może mieć pewność, że nie jest on przyczyną przewlekłej biegunki.

Inne możliwości

Leki – Wiele zwykłych leków może wywoływać biegunkę jako niepożądaną efekt uboczny.

Lista podejrzanych obejmuje:

• mizoprostol
• leki zobojętniające sok żołądkowy zawierające wodorotlenek magnezu
• środki przeczyszczające
• środki zmiękczające stolec
• leki na „regularność”
• alkohol
• kofeina

Warto zachować ostrożność każdy regularnie spożywany lek lub „naturalny” środek.
Alergie – Prawdziwe alergie pokarmowe są rzadką przyczyną przewlekłej biegunki. W przypadku stosowania diety eliminacyjnej (są one bardzo trudne) należy uważać, aby nie skończyć z dietą ubogą w składniki odżywcze. Ważna jest tutaj kontrola lekarza.
Infekcje – Czasami przewlekła niewyjaśniona biegunka może być spowodowana zakażeniem pasożytem jelitowym. Są one bardziej powszechne w niektórych częściach świata. W niektórych przypadkach można to wykryć za pomocą testów kału lub dokładniej przez biopsję górnego odcinka jelita cienkiego.
Operacje – Jeśli ktoś cierpi na przewlekłą biegunkę, należy zwrócić uwagę, czy wcześniej były operacje jelitowe. Biegunka może czasami być powikłaniem. Poinformuj swojego lekarza o dokładnym charakterze każdej wcześniejszej operacji jamy brzusznej, ponieważ tego typu biegunka jest często uleczalna.

Podsumowanie

Jeśli masz przewlekłą biegunkę, powinieneś dokładnie omówić to z lekarzem. o tym, że jesz i pijesz, a także o Twojej przeszłości w zakresie chirurgii, narkotyków i podróży. Może to ujawnić przyczynę, którą można zaradzić.

Dokładne rozważenie tych codziennych rzeczy może uniknąć obszernych i kosztownych testów i doprowadzić do wcześniejszej ulgi
Źródło:

Na podstawie publikacji IFFGD # 150 autorstwa W. Granta Thompsona, MD, FRCPC, emerytowanego profesora medycyny, University of Ottawa, Ontario, Kanada