Co to jest?

Stopa okopowa, znana również jako zespół stopy zanurzeniowej, rozwija się, gdy stopy są zimne i mokre przez dłuższy czas czasu bez możliwości rozgrzania lub wysuszenia skóry. Może to spowodować ból, obrzęk i drętwienie stóp. Stan ten otrzymał swoją nazwę podczas I wojny światowej, ponieważ stał się poważnym problemem dla żołnierzy na polu bitwy, powodując dziesiątki tysięcy ofiar.

Objawy / ryzyko

Objawy mogą obejmować , ale nie wyłącznie, mrowienie, swędzenie, obrzęk, ból, chłód, drętwienie, ból, kłucie i poplamiona skóra. Mogą tworzyć się pęcherze, które ostatecznie prowadzą do obumierania i złuszczania się skóry i tkanek miękkich. W ciężkich przypadkach nieleczona stopa może spowodować zniszczenie całej stopy nie tylko skóry, ale również tkanek miękkich i kości stóp. Narażenie na ekstremalne zimno może spowodować odmrożenia lub zgorzel, które są niszczycielskimi stanami z konsekwencjami na całe życie i potencjalną niepełnosprawnością, jeśli nie zostaną natychmiast leczone.

Ocena medycyny sportowej & Leczenie

W miarę maceracji skóry stóp leżące pod nią tkanki są narażone na działanie potencjalnie zakaźnych organizmów. Skóra jest pierwszą linią obrony i barierą ochronną dla bakterii, grzybów i pasożytów. Jednak gdy skóra jest zagrożona, organizmy te mogą wnikać w tkanki głęboko w skórę i powodować infekcje. Jeśli istnieje obawa o infekcję, należy natychmiast zgłosić się do lekarza, ponieważ infekcje te mogą przedostać się do krwiobiegu, prowadząc do wstrząsu i śmierci.

Twój lekarz powinien dokładnie zbadać stopy. Zazwyczaj rozpoznanie infekcji skóry można postawić klinicznie; jednakże można zlecić testy laboratoryjne i posiewy, aby wykluczyć infekcje w krwiobiegu. Czasami zleca się również wykonanie badań rentgenowskich i / lub rezonansu magnetycznego, jeśli istnieje obawa o infekcję w głąb skóry lub kości. W razie potrzeby lekarz może przepisać antybiotyki doustne w celu leczenia podejrzenia zakażenia. Niektóre infekcje stóp mogą wymagać hospitalizacji. Odmrożenia i zgorzel mogą również wymagać hospitalizacji. Martwy naskórek i tkanki wymagają oczyszczenia, ponieważ służą jako ognisko infekcji i ciągłego stanu zapalnego.

Zapobieganie kontuzjom

Stopie okopowej można zapobiec, utrzymując stopy w suchości. Mokre buty i mokre skarpetki należy wymienić na suche. Buty powinny być dobrze dopasowane i niezbyt ciasne. Utrzymuj stopy w czystości i sprawdzaj, czy nie pojawiły się rany stóp przynajmniej raz dziennie. Podczas odpoczynku lub snu zdejmuj skarpety i buty, aby stopy wyschły. Sportowcy, którzy mają tendencję do obfitego pocenia się, mogą stosować antyperspirant zawierający aluminium na stopach, aby profilaktycznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia stopy okopowej.

Powrót do gry

Zawodnicy mogą wrócić do gry, gdy stopy są całkowicie wyleczone, skóra jest nienaruszona i nie ma oznak ani objawów infekcji. Zbyt wczesny powrót do gry może uniemożliwić skórze przywrócenie bariery ochronnej organizmu, co prowadzi do dalszego podrażnienia i potencjalnej infekcji.

Autorzy członkowskie AMSSM
Scott Marberry, MD i George Pujalte, MD