Kiedy Pandora otworzyła swoje pudełko, wypuściła między innymi Algos – Pain. Zły duch, starożytni Grecy wierzyli, że Algos był przyczyną bólów głowy.
I z pewnością ból głowy to uczucie, gdy zły duch wbija się w twoją głowę. Ow. Myślenie o tym boli.
To dotyka wielu: WHO szacuje, że około 50% światowej populacji doświadczyło bólu głowy w ciągu ostatniego roku.
Z cukrzycą, a zwłaszcza bólami głowy , bóle głowy mogą wystąpić w wyniku chorób związanych z cukrzycą, w tym zarówno hipo- i hiperglikemii, jak i innych okoliczności.
Uwaga: postawimy temat cukrzycy i bólów głowy na głowie . Zachowaj równowagę i dowiedz się, dlaczego bóle głowy występują przy cukrzycy i jak je leczyć!
Bóle głowy: podstawy
Zanim przejdziemy do cukrzycy i bólów głowy, rzućmy okiem co sprawia ból głowy!
Według Migreny & Ból głowy w Australii, bóle głowy dzielą się na pierwotne i wtórne.
Pierwotne bóle głowy są najczęściej znane, w tym migreny (umiarkowane do silnego pulsowania po jednej stronie głowy), klasterowe bóle głowy (tak zwane, ponieważ występują w okresach klasterowych po jednej stronie głowy, często wokół oka) i napięciowe bóle głowy ( napięcie mięśni karku i skóry głowy).
Nie jest do końca jasne, dlaczego występują pierwotne bóle głowy, ale często ma to związek ze zmianami chemicznymi w głowie. Jasne jest, że pierwotne bóle głowy są spowodowane wyłącznie przez samą głowę.
Udaj się do App Store i Google Play, aby bezpłatnie pobrać Hedia Diabetes Assistant!
Tymczasem wtórne bóle głowy mają inne przyczyny: mianowicie choroby lub inne dolegliwości. Przyczyny wtórnych bólów głowy są różnorodne, od infekcji zatok, przez tętniaki, po kaca. W takiej czy innej formie wszystkie te stany wpływają na naczynia krwionośne, nerwy lub mięśnie głowy.
Ponieważ bóle głowy mogą być spowodowane cukrzycą, takie bóle głowy (cukrzycowe bóle głowy) byłyby uważane za wtórne bóle głowy.
Dlaczego cukrzyca i bóle głowy są ze sobą powiązane?
Zasadniczo cukrzyca i bóle głowy są ze sobą powiązane, ponieważ wysoki lub niski poziom glukozy / cukru we krwi związany z cukrzycą powoduje zmiany w głowie. Aby uzyskać więcej szczegółów, przyjrzyjmy się głównym przyczynom!
(A jeśli chodzi o leczenie, czytaj dalej.)
Hiperglikemia
Hiperglikemia występuje, gdy poziom glukozy we krwi wzrost powyżej 7,0 mmol / l lub 126 mg / dl. Jednym z typowych objawów wysokiego poziomu glukozy we krwi jest ból głowy.
Istnieje kilka różnych powodów, dla których tak się dzieje. Pierwsza to niska energia. U osób z cukrzycą ich własna insulina nie powoduje przedostania się glukozy do komórek (co prowadzi do wysokiego poziomu glukozy we krwi).
Bez tej glukozy organizm nie otrzymuje potrzebnej mu energii. Bez tej energii organizm nie otrzymuje paliwa potrzebnego do funkcjonowania. Obejmuje to mózg; bóle głowy mogą być oznaką, że mózg nie pobiera energii.
Hiperglikemia może również powodować bóle głowy z powodu odwodnienia. Zasadniczo organizm próbuje wypłukać nadmiar glukozy z moczem, co oznacza więcej wizyt w łazience i mniej płynów w organizmie. Mózg potrzebuje płynu do funkcjonowania.
Ból głowy będący sygnałem wysokiego stężenia glukozy we krwi jest tego rodzaju, że osoby, u których nie zdiagnozowano cukrzycy, zawsze powinny o tym wiedzieć. Ból głowy może być jednym z charakterystycznych wczesnych objawów cukrzycy.
Hipoglikemia
Hipoglikemia jest przeciwieństwem hiperglikemii. To tam, gdzie poziom glukozy we krwi jest za niski: poniżej 4,0 mmol / l lub 70 mg / dl. Niski poziom glukozy we krwi i bóle głowy są w równym stopniu związane z niską energią.
Przy niskim poziomie glukozy we krwi organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości energii, ponieważ po prostu nie ma wystarczającej ilości glukozy w organizmie. A mózg cierpi z tego powodu. Głowa boli, ponieważ wyzwalane są receptory bólu: to mózg wysyła sygnał, że potrzebuje energii.
Kiedy poziom cukru we krwi jest niski, pojawiają się dodatkowe objawy, takie jak zawroty głowy, trudności z koncentracją lub uczucie poirytowania. To ma sens, że są to objawy niskiego poziomu cukru we krwi, ponieważ mózg nie działa z pełną wydajnością.
Zły sen
Zły sen może nie być głównym problemem związanym z cukrzycą, ale wiele osób z cukrzycą cierpi na brak snu. Przyczyny, które zostały opisane w naszym artykule Cukrzyca i sen, to często nocna hipo- i hiperglikemia, a nawet bezdech senny.
Migraine Trust pisze o równowadze między czuwaniem a snem: jeśli ta równowaga jest zachwiana, mózg zaczyna reagować bólami głowy.
Co do tego, dlaczego bóle głowy są odpowiedzią: Migraine Trust oferuje teorię, że jeśli masz ból głowy, jesteś zmuszony przestać się ruszać, co zmusza cię do odpoczynku i zasypiania, którego brakuje.
Neuropatia
Wiele osób z cukrzycą zostanie uderzonych w głowę faktem, że neuropatia może wystąpić w późniejszym życiu. Przy zbyt wysokim poziomie glukozy we krwi może dojść do uszkodzenia nerwów w dłuższej perspektywie.
Jeśli dana osoba ma neuropatię, może wystąpić neuropatyczny ból głowy. To tutaj stan zapalny nerwów w mózgu powoduje aktywację sygnałów bólowych.
Wysokie ciśnienie krwi
W przypadku cukrzycy i bólów głowy jest nieco mniej prawdopodobne, że ból głowy został spowodowany przez wysokie ciśnienie krwi.
Niemniej jednak wysokie ciśnienie krwi jest stanem, który warto rozważyć u osób z cukrzycą. Wysoki poziom glukozy we krwi może z czasem uszkodzić tętnice, prowadząc do ich stwardnienia, a tym samym do wyższego ciśnienia.
Dotyczy to również tętnic – i ogólnego ukrwienia głowy. Jednak bóle głowy spowodowane wysokim ciśnieniem krwi pojawiają się zwykle tylko wtedy, gdy ciśnienie krwi jest niebezpiecznie wysokie i gdy należy szybko zwrócić się o pomoc lekarską.
Jak leczyć cukrzycę i bóle głowy
Cukrzycowe bóle głowy wynikają z różne warunki związane z cukrzycą. Jednak wszystkie te bóle głowy mają wspólną cechę cukrzycy, co oznacza, że leczenie powinno skupiać się na leczeniu cukrzycy.
Innymi słowy, aby leczyć cukrzycowy ból głowy, cukrzycę należy leczyć.
Bóle głowy spowodowane hipo- lub hiperglikemią można leczyć natychmiast standardowymi metodami radzenia sobie z niskim lub wysokim poziomem cukru we krwi.
Szukając sposobu na zlikwidowanie niskiego poziomu cukru we krwi, należy spożywać węglowodany. Szukając sposobu natychmiastowego obniżenia poziomu cukru we krwi, zwykle przyjmuje się insulinę (chociaż niektórzy mogą przyjmować tabletki obniżające poziom cukru we krwi). I nie zapomnij pić dużo wody!
Obliczanie potrzebnych węglowodanów lub insuliny może przyprawić o ból głowy. Zobacz, jak Hedia może usunąć to z głowy dzięki zaleceniom dotyczącym węglowodanów i insuliny (i nie tylko). Pobierz Hedia z App Store lub Google Play!
Długotrwały stabilny poziom cukru we krwi zmniejszy również problemy związane z neuropatią i nadciśnieniem oraz złagodzi objawy związane z tymi stanami – w tym bóle głowy. Aby uzyskać wskazówki dotyczące ogólnego zarządzania poziomem cukru we krwi, zobacz Jak utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.
W niektórych przypadkach neuropatycznych bólów głowy ból może być na tyle silny, że może być potrzebna jakaś forma środka przeciwbólowego. W takich przypadkach pigułki przeciwbólowe dostępne bez recepty mogą nie wystarczyć; zamiast tego niektóre leki steroidowe mogą łagodzić ból.
Można również przepisać pewne leki, takie jak amitryptylina, rodzaj leku przeciwdepresyjnego, który jest dodatkowo stosowany w leczeniu innych chorób, w tym migreny.
porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się, w jaki sposób jakiekolwiek leki będą wpływać na Twoje obecne leki przeciwcukrzycowe. Ale co najważniejsze, skup się na przywróceniu bezpiecznego poziomu cukru we krwi!
Spokój: osiągnięty ✅
Dotarcie do sedna cukrzycowych bólów głowy powinno zapewnić spokój ducha: Wiem, że zwykle można je leczyć jednocześnie z ogólnym leczeniem cukrzycy. Ponadto może dać ci dosłownie spokój ducha, gdy unikniesz bólów głowy w przyszłości.
Utrzymuj poziom cukru we krwi, wypróbuj Hedia (ponownie, z App Store lub Google Play), dbaj o nawodnienie i nie pozwól Algosowi ponownie podnieść swojej brzydkiej głowy!