Sałatka jajeczna z tuńczykiem

Sałatka jajeczna z tuńczykiem jest najlepsza z obu światów. To kremowa kanapka z sałatką z jajek w połączeniu z klasyczną kanapką z sałatką z tuńczyka! Ten łatwy przepis przekształca codzienne produkty w smaczny, satysfakcjonujący posiłek, idealny na piknik lub szybki lunch.

Odrobina chrupania i szczypta musztardy ze słodkim smakiem sprawiają, że ta prosta sałatka staje się niezwykła. Podawaj z szaszłykami owocowymi, sałatką coleslaw lub makaronem na pyszny piknik, który każdy pokocha.

Co zawiera sałatka jajeczna z tuńczykiem?

Ten przepis to prawie połączenie dwóch ulubionych dań na lunch: klasycznej sałatki z tuńczykiem i kremowej sałatki jajecznej. To, co najlepsze z obu światów w jednym kęsie!

W sałatce z tuńczyka z jajkiem uwielbiam to, że prawie zawsze mam wszystkie składniki pod ręką. Oto Twoja szansa na wykazanie się kreatywnością; spróbuj posypać niektóre zioła, takie jak świeże lub suszone liście tymianku, koper, przyprawa Old Bay lub czarny pieprz.

Jak sprawdzić, czy jajka są świeże.

Aby sprawdzić, czy jajka są w skorupa jest świeża, wykonaj test pływania:

  • Umieść jajka w skorupce w garnku lub misce z wodą. Świeże jajka opadają na dno. Starsze jaja mogą stać w wodzie, ale nie unoszą się na wodzie. Te są nadal bezpieczne do spożycia. Jajka, które unoszą się na wodzie, należy wyrzucić.
  • Obrane jajka na twardo, w całości lub w sałatkach, można przechowywać w lodówce tylko przez około 3-4 dni.

Czy wiedziałeś? Jajka i wiele świeżych produktów, takich jak mleko, jest nadal bezpieczne i zdrowe po „dacie przydatności do spożycia” umieszczonej na pojemniku. Niektóre stany wymagają tych znaczków, a inne nie, więc możesz nie widzieć daty. Aby zaoszczędzić pieniądze i uniknąć odpadów, użyj daty „sprzedaj do” lub „wygaśnięcia” na opakowaniach jako wskazówki.

Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych zaleca, aby jaja w skorupce mogły przechowywać przez trzy do pięciu tygodni od daty zakupu . Zawsze powinny być przechowywane w kartonie, a nie na drzwiach.

Łatwe jajka na twardo

Jajka na twardo są łatwe do zrobienia i idealnie pasują do tej sałatki! Możesz zrobić jajka na twardo w Instant Pot lub tradycyjne jajka na twardo na kuchence.

To Make Ahead

Jest to idealny przepis do przygotowania z wyprzedzeniem na szybkie lunche i przekąski. Przygotuj zgodnie z zaleceniami i przechowuj szczelnie przykryty w lodówce i spożyj w ciągu 3-4 dni. Ten przepis nie zamraża się dobrze.

Moje ulubione zastosowania f lub sałatka jajeczna z tuńczykiem

To proste, wygodne danie jest zawsze tak wygodne. Użyj go jako podstawy do topienia tuńczyka lub podawaj w jednej z tych zabawnych odmian:

  • Low Carb: na łóżku z chrupiącymi liśćmi sałaty
  • Jako przekąska: włączona Krakersy Ritz
  • Kanapka: kanapka między opiekanym białym pieczywem a kawałkami sera cheddar
  • Wyobraź sobie: w środku wydrążone pomidory lub awokado

Bardziej pyszne Kanapki z sałatką

  • Sałatka jajeczna z awokado – pyszny dodatek do tradycyjnej sałatki jajecznej!
  • Klasyczna sałatka z kurczakiem – gotowa w 15 minut!
  • Sałatka z krewetkami – lekka & proste danie
  • Najlepsza sałatka jajeczna – pyszna „All-American” kanapka!
  • Sałatka z szynką – pełna smaku
  • Klasyczna sałatka z tuńczyka – klasyczna kremowa kanapka!

5 z 10 głosów

Recenzja przepisu

Sałatka z tuńczykiem

Czas przygotowania 15 mi nuty
Czas gotowania 0 minut
Całkowity czas 15 minut

Porcje 4
Autor Holly Nilsson
Kurs obiadowy
Kuchnia amerykańska

Kremowa & chrupiąca kombinacja dwóch klasyków!

Składniki

  • ▢ 3 jajka ugotowane na twardo i schłodzone
  • ▢ 6 uncji odsączonego tuńczyka
  • ▢ ¾ cup majonezu
  • ▢ 2 łyżeczki musztarda dijon
  • ▢ 2 zielone cebule pokrojone w cienkie plasterki
  • ▢ 1 seler naciowy pokrojony w drobną kostkę
  • ▢ 2 łyżki słodkiej przyprawy lub posiekanego marynowanego kopru
  • ▢ sól & pieprz do smaku

Instrukcje

  • Potnij jajka na pół. Usuń żółtka i posiekaj białka.
  • Zacieru żółtka z majonezem, musztardą, smakiem i solą & pieprz do smaku.
  • Dodaj pozostałe składniki i dobrze wymieszaj.
  • Podawaj na chlebie lub na sałacie.

Informacje żywieniowe

Kalorie: 381, Węglowodany: 3 g, Białko: 13 g, Tłuszcz: 35 g, Tłuszcz nasycony: 6 g, Cholesterol: 156 mg, Sód: 538 mg, Potas: 164 mg, Błonnik: 1 g, Cukier: 1 g, Witamina A: 334 IU, Witamina C: 1 mg, Wapń: 37 mg, Żelazo: 2 mg

(Podane wartości odżywcze są szacunkowe i będą się różnić w zależności od metod gotowania i marki użytych składników).

Słowo kluczowe Sałatka z tuńczykiem

© SpendWithPennies.com. Treści i zdjęcia są chronione prawem autorskim. Dzielenie się tym przepisem jest zarówno mile widziane, jak i cenione. Kopiowanie i / lub wklejanie pełnych przepisów do jakichkolwiek mediów społecznościowych jest surowo zabronione. Proszę zapoznać się z moimi zasadami korzystania ze zdjęć tutaj.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *