Przepis na Crockpot Collard Greens

25,3 kshares

Południowy klasyk, szczególnie w czasie wakacji! Wypróbuj ten prosty, ale pyszny przepis na Crockpot Collard Greens! Powolna kuchenka czyni je niesamowitymi!

Te Collards to ulubiony dodatek do mojego mężulka! Podczas wakacji mój mąż wie, że zrobię partię (lub dwie) tych Crockpot Collard Greens. To południowe klasyczne danie jest o wiele łatwiejsze dzięki pomocą garnka. Nie ma powodu, aby nie wkładać go do jednej partii i nie wypróbować tego pysznego przepisu!

Jak zrobić zieleninę Crockpot Collard Greens

Najważniejszym krokiem jest umycie zieleni i dokładne przycięcie. mogą być piaszczyste ze względu na sposób ich wzrostu, więc dwukrotne ich umycie jest dobrym pomysłem.

Ugotuj bekon na patelni lub na dnie garnka, jeśli masz jeden z tych, które wykonują wiele zadań z opcją sauté. Chcesz ugotować bekon na tyle, aby uzyskać tłuszcz. Około ¾ wykonanej czynności.

Umieść bekon, tłuszcz bekonowy, golonkę (z kością), zieleninę i inne składniki w swoim garnku. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 6 godzin lub na wysokim poziomie przez 3 godziny. Baw się dobrze!

Keto / Low Carb

Dodatkowym bonusem jest to, że jeśli obecnie spożywasz dietę niskowęglowodanową lub ketonową, te pyszne warzywa Crockpot Collard Greens są przyjazne dla KETO!

Jaki Crockpot rozmiar?

Użyj co najmniej 5-litrowego garnka do tego pysznego naczynia Crockpot, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

Inne warzywa

Wypróbuj ten przepis z inne warzywa, takie jak gorczyca lub rzepa. Świetnie sprawdza się w przypadku wszystkich warzyw.

Podawanie

Te warzywa najlepiej smakować samodzielnie lub z pysznym chlebem kukurydzianym. Są również niesamowite podawane z tymi Crockpot Black Eyed Peas.

Crockpot Collard Greens

Amanda | MomsWithCrockpots.com

Południowy klasyk, szczególnie w czasie wakacji! Wypróbuj ten prosty, ale pyszny przepis na Crockpot Collard Greens! Powolna kuchenka sprawia, że są niesamowici!
5 z 4 głosów

Czas przygotowania 15 minut
Czas gotowania 6 godzin
Całkowity czas 6 godzin 15 minut

Daniowa kolacja, przystawka
Kuchnia amerykańska

Porcje 8 porcji
Kalorie 70 kcal

Sprzęt

Składniki 1x2x3x

  • 1 wędzona golonka
  • 4-6 plasterków grubego bekonu, opcjonalnie
  • 8 filiżanek sałaty Collard twarde żebra i łodygi usunięte, rozdarte w cienkie paski
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczka czarnego pieprzu
  • 4 szklanki wody

Podawaj z

  • ½ szklanki mielonej cebuli, opcjonalnie
  • czerwony ocet winny ilość do smaku (opcjonalnie)
  • ostra papryka

Instrukcje

  • Dokładnie wypłucz collards przed użyciem.
  • Usuń wszelkie grube łodygi i oderwij lub posiekaj l okap w paski.
  • Ugotuj bekon na patelni, aż tłuszcz się zetnie, a bekon stanie się przezroczysty.
  • Umieść bekon z kapiącymi kroplami na dnie garnka.
  • Dodaj warzywa, golonkę, sól, pieprz i wodę do garnka.
  • Przykryj i gotuj na niskim poziomie przez 6 godzin lub na wysokim poziomie przez 3 godziny.
  • Usuń golonkę, wyrzuć skórę i posiekane mięso, ponownie włóż mięso do garnka.
  • W razie potrzeby podawaj warzywa z mieloną cebulą, octem i tabasco.

Odżywianie

Kalorie: 70 kcal Węglowodany: 3 g Białko: 6 g Tłuszcz: 4 g Tłuszcz nasycony: 1 g Cholesterol: 18 mg Sód: 344 mg Potas: 151 mg Włókno: 2 g Cukier: 1 g Witamina A: 1807 IU Witamina C: 13 mg Wapń: 93 mg Żelazo: 1 mg

bekon ze słowem kluczowym

Wypróbowałeś ten przepis? Daj nam znać, jak to było!

Pierwotnie opublikowano w 2012 r. Zaktualizowano w 2020 r.

Więcej dań bocznych Crockpot

  • Przepis na garnek ze słodkimi ziemniakami
  • Crockpot Mushroom Risotto
  • Crockpot Puree Recipe
25,3Kshares

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *