Pływanie to zabawny i rodzinny sport. Jednak jednym z tematów, które niezmiennie poruszają nowe pływackie mamy i tatusiowie, jest koncepcja „kursów pływania”, takich jak „SCY” i „SCM”, oraz zrozumienie, dlaczego i jak zmieniają się czasy między nimi. W tym poście wyjaśniamy wszystkie akronimy i żargonu i rozwiać tajemnice i powszechne nieporozumienia związane z przeliczaniem czasu pływania z jednego kursu na inny.
Co to jest kurs pływania?
Mówiąc najprościej, „kurs pływania” to tylko wymyślna nazwa dla standardowej długości basenu. W Stanach Zjednoczonych istnieją trzy powszechnie spotykane długości lub trasy dla puli rozgrywek. Są to:
- 25 jardów – nazywane również „jardami krótkiego toru” lub po prostu „jardami”. Ta długość basenu jest często używana podczas całorocznych zawodów / klubów, liceów i kolegiów, a także jest często używana w basenach sąsiedzkich i klubów wiejskich. Ten kurs jest w skrócie „SCY” lub po prostu „Y”.
- 25 metrów – znane również jako „metry krótkiego toru” lub po prostu „krótki bieg” lub „metry”. Ta długość basenu jest zwykle używana do zawodów międzynarodowych i jest również używany w niektórych basenach sąsiedzkich i klubów wiejskich. Ten kurs jest w skrócie „SCM” lub po prostu „S”.
- 50 metrów – znane jako „długie metry pola” lub po prostu „długi kurs” Jest to długość basenu używana na igrzyskach olimpijskich i wielu zawodach międzynarodowych oraz podczas „długiego sezonu kursów” w USA Swimming od kwietnia do sierpnia. Ten znacznie większy rozmiar basenu jest rzadko używany w basenach sąsiedzkich lub klubowych. Ten kurs jest w skrócie „LCM” lub po prostu „L”.
Poniższy diagram przedstawia względne długości każdego ze standardowych kursów:
Najważniejszą rzeczą do zapamiętania w przypadku kursów pływackich jest opisywanie różnych odległości. Basen o długości 25 jardów odpowiada 22,86 m, czyli nieco ponad 90% długości basenu o długości 25 metrów. I oczywiście 50-metrowy basen jest dwa razy dłuższy niż 25-metrowy.
Nierzadko zdarza się, że baseny rekreacyjne nie są budowane do wymagających standardów. Przy dokładnym pomiarze wiele okolicznych basenów będzie nieco dłuższych lub trochę krótszych niż ich określony przebieg. W niektórych przypadkach, takich jak baseny 20-metrowe lub 33-metrowe, różnica może być bardzo znacząca. Aby uwzględnić te różnice, czasami obliczany jest „współczynnik korekty kursu” dla konkretnego basenu i stosowany do wszystkich wyników zarejestrowanych w tej puli. Ta korekta kursu jest podobna, ale różni się od konwersji czasu używanej do szacowania czasów pomiędzy standardowymi kursami na basenie. . Te współczynniki korekty kursu, jeśli są używane, są obliczane i śledzone oddzielnie dla każdej puli.
Co to jest konwersja czasu?
Zdecydowana większość zawodów pływackich ligi letniej odbywa się na basenie o długości 25 jardów lub 25 m. W lidze letniej powszechne jest pływanie w basenie „jardowym” przez tydzień, a następnie Kolejna pula „metrów”. Niektóre czasy są rejestrowane w pulach „jardowych”, a inne w pulach „metrowych”, więc nie można ich porównywać i używać w takiej postaci, w jakiej są, do rozstawiania na mityngach i do innych celów. Tutaj pojawia się konwersja czasu: pozwala na wymienne wykorzystanie czasów zapisanych w pulach o różnej długości (zwanych również polami) do wysiewu, spełnienia kwalifikacji i innych celów .
Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że zawsze konwersje to szacunki, a nie dokładne obliczenia. W przeciwieństwie do konwersji z jednej odległości na drugą, która jest dokładna, konwersja czasu szacuje czas potrzebny pływakowi na przepłynięcie określonego dystansu na podstawie poprzedniego pływania tego samego stylu na innym dystansie.
Przeliczanie czasu pływania z jardów na metry
Zilustrujmy przykładem. Gdyby Susie przepłynęła 50-metrowy styl klasyczny w 25-metrowym basenie w 34,45 sekundy, to w przybliżeniu jak szybko Susie płynęłaby 50-metrowym stylem klasycznym w 25-metrowym basenie?
Jeden metr to 1,0936 metra , zatem 50 jardów to dokładnie 45,72 metra.
Jeśli pomnożymy czas Susie 34,45 przez współczynnik konwersji odległości (1,0936), otrzymalibyśmy szacunkową wartość 37,67 sekundy. Konwersja w ten sposób nie jest jednak zbyt dokładna, ponieważ przelicza tylko dystans – nie bierze pod uwagę faktu, że Susie płynęłaby na dłuższym dystansie, co prawdopodobnie wpłynie na jej ogólne tempo.
Można się założyć, że wraz ze wzrostem odległości tempo Susie będzie stopniowo zwalniać. W ten sam sposób, w jaki nie spodziewalibyśmy się, że Susie utrzyma swoje 25 sprintów na 200, powinniśmy spodziewać się, że różnica odległości w tym przykładzie (4,28 m) będzie miała niewielki, ale wymierny wpływ na ogólne tempo Susie. Wpływ ten powinien zostać odzwierciedlony w przeliczonym oszacowaniu czasu.
Aby dokładnie oszacować, jak ta dodatkowa odległość wpłynie na czas konwersji Susie, musielibyśmy dowiedzieć się więcej o Susie. Niektórzy pływacy są sprinterami, a inni celują w zawodach na odległość. W zależności od zdolności atletycznych, wieku i innych czynników, wpływ zmiany odległości na czas sportowca może się znacznie różnić w zależności od pływaka. Uwzględnienie wszystkich tych czynników spowodowałoby dużą złożoność.
W praktyce, ze względu na prostotę, większość programów do pływania, w tym SwimTopia, tradycyjnie używa standardowego współczynnika konwersji 1,11 podczas konwersji 25 czasy stoczni do czasów 25-metrowych (i odwrotnie). Ten współczynnik konwersji obejmuje przeliczenie odległości (1,0936) plus trochę więcej (0,0164), aby uwzględnić wpływ dodatkowego dystansu na ogólne tempo. Różnica odległości między 25 a 25 jardami jest na tyle mała, że zastosowanie bardziej złożonych technik konwersji nie przyniosłoby znacznie lepszych szacunków – lub przynajmniej niewystarczających, aby uzasadnić dodatkową złożoność.
Korzystanie z tego standardu ” prosty ”współczynnik konwersji, czas Susie 34,45 Y (jardów na krótkim kursie) przekształciłby czas 38,24 S (metry krótkiego kursu). W tym przykładzie skrót kursu jest dodawany do czasu, aby poinformować Cię, na jakim kursie zarejestrowano czas.
Pamiętaj, że ten przeliczony czas 38,24 S to tylko szacunek. W zależności od pływaka i warunków pływania, przekonwertowane oszacowanie może być punktowe lub dalekie od rzeczywistego pływania z pomiarem czasu na kursie docelowym. . Ogólnie rzecz biorąc, przez większość czasu będzie dość blisko, co sprawia, że jest to użyteczne, proste przybliżenie.
Uwaga dodatkowa: zaokrąglanie przeliczonych czasów
Podczas konwersji pływanie między kursami, często kończy się to dodatkowymi cyframi, które należy zaokrąglić do setek czerwienie sekund. Zamiast korzystać z prostych reguł zaokrąglania, większość programów do pływania, w tym SwimTopia, stosuje bardziej złożoną technikę zaokrąglania zwaną „zaokrąglaniem statystycznym” lub „zaokrąglaniem bankiera”. Takie podejście ogranicza odchylenie jedynie poprzez zaokrąglenie w górę od 0,5, gdy poprzednia cyfra jest nieparzysta. Zatem czas 23,435 zaokrągliłby się w górę do 23,44, a czas 23,445 w dół do tego samego 23,44.
Bardziej złożone konwersje czasu
Podczas gdy zamiana jardów o krótkim torze (25 jardów) na metry o krótkim torze (25 m) jest stosunkowo prosta, zamiana z krótkich (25 m) i długich metrów (50 m) dodaje dodatkowy zwrot: oszacowanie wpływu zwrot (lub jego brak) na czas.
Sprawy stają się jeszcze bardziej interesujące podczas przeliczania czasów dla wydarzeń na dłuższych dystansach. Na przykład przekształcenie czasu 1650 jardów na czas 1500 metrów. W takim przypadku liczba zwojów i odległość będą zupełnie inne.
Istnieje wiele różnych podejść do przeliczania czasu pływania. Dlatego często uzyskujesz różne wyniki podczas przeliczania czasów za pomocą różnych narzędzi do konwersji czasu pływania, które można znaleźć w internecie.
Typowa prosta konwersja wymaga dodania 2% przy zmianie z krótkiego kursu na długi, aby uwzględnić mniej zakrętów. Jednak różnice w prędkości skrętu dla różnych ruchów i sportowców są na tyle znaczące, że zwykle uzasadnione są bardziej złożone metody konwersji.
Dokładniejsze metody przeliczania polegają na analizie statystycznej dużych próbek czasu pływania w celu obliczenia tabel współczynniki konwersji dla każdej kombinacji wieku, płci, udaru i odległości. Wszystkie te czynniki (wiek, płeć, udar mózgu i odległość) zostaną wzięte pod uwagę podczas szacowania przeliczonego czasu przy użyciu tej metody.
Chociaż niektóre podejścia mogą być dokładniejsze niż inne, żadna metoda konwersji nie jest doskonała ani absolutnie poprawne. Pod koniec dnia wszystkie konwersje to nadal tylko szacunki. Dwóch pływaków w tym samym wieku i tej samej płci, pływających na tym samym stylu i dystansie, będzie miało różne mocne i słabe strony, których nie da się ująć w jedną formułę. Jedynym sposobem, aby naprawdę wiedzieć, jak szybko będzie pływać pływak, jest udowodnienie tego w basenie.