Przepływomierz szczytowy to przenośne, niedrogie, ręczne urządzenie służące do pomiaru przepływu powietrza z płuc podczas jednego „szybkiego podmuchu”. Innymi słowy, miernik mierzy zdolność do wypychania powietrza z płuc.
Przepływomierze szczytowe występują w dwóch zakresach i służą do pomiaru powietrza wypychanego z płuc. Miernik przepływu szczytowego o niskim zakresie jest przeznaczony dla małych dzieci, a przepływomierz szczytowy o zakresie standardowym dla starszych dzieci, nastolatków i dorosłych. Osoba dorosła ma znacznie większe drogi oddechowe niż dziecko i potrzebuje większego zasięgu.
Dostępnych jest kilka typów mierników przepływu szczytowego. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub farmaceutą o tym, jakiego rodzaju użyć.
Kto skorzysta na używaniu miernika szczytowego przepływu?
Osoby z astmą, szczególnie te z nową diagnozą lub osoby, które przyjmują codzienny lek kontrolujący, może skorzystać na zastosowaniu pikflometru. Jeśli musisz dostosować codzienne leki na astmę, pikflometr może być ważną częścią planu leczenia astmy.
Osoby w wieku 5 lat i starsze zwykle mogą korzystać z pikflometru, aby pomóc radzić sobie z astmą. Niektóre osoby z przewlekłym zapaleniem oskrzeli i rozedmą płuc mogą również odnieść korzyści z używania pikflometru.
Nie wszyscy pracownicy służby zdrowia zalecają przepływomierze szczytowe, aby pomóc dzieciom i dorosłym w leczeniu astmy. Wielu pracowników służby zdrowia uważa, że pikflometr może być najbardziej pomocny dla osób z umiarkowaną i ciężką astmą. Jeśli astma jest łagodna lub nie używasz codziennie leków, pikflometr może nie być przydatny w leczeniu astmy.
Szkoły mogą zażądać pikflometru dla Twojego dziecka, aby pomóc w monitorowaniu Twojego dziecka „objawy astmy”.
Dlaczego powinienem mierzyć przepływ?
Pomiary szczytowego przepływomierza mogą pomóc lekarzowi w podejmowaniu decyzji dotyczących leczenia i dostosowywaniu leków, a pomiary również może ostrzegać, gdy objawy astmy się pogarszają.
Astma czasami zmienia się stopniowo. Przepływ szczytowy może wskazywać te zmiany, zanim je poczujesz. Odczyty przepływu szczytowego mogą pokazać, kiedy zacząć postępować zgodnie z instrukcjami dotyczącymi działania astmy plan, który opracowałeś ze swoim lekarzem. Może pomóc w określeniu ciężkości epizodu; zdecydowaniu, kiedy zastosować lek ratunkowy; i zdecydować, kiedy szukać pomocy w nagłych wypadkach.
Pikflometr może ci pomóc i lekarz ustalą przyczyny astmy w pracy, w domu lub w czasie zabawy, a może pomóc rodzicom określić, co może wywoływać astmę ich dziecka.
Jak używać miernika szczytowego przepływu?
Krok 1: Przed każdym użyciem upewnij się, że znacznik lub strzałka na mierniku szczytowego przepływu znajduje się na dole numerowanej skali (zero lub najniższa liczba na skali).
Krok 2: Stań prosto. Usuń gumę lub jedzenie z ust. Weź głęboki oddech (tak głęboko, jak możesz). Włożyć ustnik pikflometru do ust. Zaciśnij mocno usta wokół ustnika. Nie zbliżaj języka do ustnika. Jednym wdechem wypuść powietrze tak mocno i jak najszybciej. Zamiast powoli dmuchać, dmuchaj szybko, mocno, aż usuniesz prawie całe powietrze z płuc.
Krok 3: Siła powietrza wydostającego się z płuc powoduje, że znacznik przesuwa się wzdłuż numerowanej skali . Zanotuj numer na kartce papieru.
Krok 4: Powtórz całą procedurę trzy razy. (Wiesz, że wykonałeś procedurę poprawnie, gdy liczby ze wszystkich trzech prób są bardzo zbliżone.)
Krok 5: Zapisz najwyższą z trzech ocen. Nie obliczaj średniej. To jest bardzo ważne. Używając pikflometru nie możesz wydychać zbyt dużo powietrza, ale możesz wydychać zbyt mało.
Krok 6: Zmierz szczytowe natężenie przepływu w przybliżeniu o tej samej porze każdego dnia. Ty i Twój lekarz możecie określić najlepszą Sugeruje się, aby mierzyć szczytowe natężenie przepływu dwa razy dziennie między 7 a 9 rano i między 18 a 20 wieczorem. Możesz chcieć zmierzyć maksymalne natężenie przepływu przed lub po zastosowaniu leku lub oba. Spróbuj zrobić to w ten sam sposób za każdym razem.
Krok 7: Prowadź wykres maksymalnych przepływów. Omów odczyty ze swoim lekarzem.
Jak wykreślić moje maksymalne natężenie przepływu?
Wykres NAJWYŻSZY z trzech odczytów. Nazywa się to „rekordem życiowym”. Wykres może zawierać datę u góry strony z podanymi AM i PM. Lewy margines może przedstawiać skalę, zaczynając od zera (0) litrów na minuty (l / min) na dole strony i kończące się na 600 l / min na górze.
Możesz zostawić miejsce na dole strony na notatki do opisu e jak się czujesz lub wypisz inne myśli, które możesz mieć.
Co to jest „normalne” szczytowe natężenie przepływu?
„Normalne” szczytowe natężenie przepływu jest wiek, wzrost, płeć i rasa osoby. Standaryzowany „normalny” można uzyskać z tabeli porównującej osobę z astmą z populacją bez problemów z oddychaniem.
Pacjent może dowiedzieć się, co jest dla niego normalne, na podstawie własnego szczytowego natężenia przepływu. Dlatego ważne jest, abyś Ty i Twój lekarz omówili, co jest uważane za „normalne” dla Ciebie.
Po poznaniu zwykłego i oczekiwanego natężenia przepływu szczytowego będziesz w stanie lepiej rozpoznawać zmiany lub trendy w astmie.
Jak określić dla mnie „normalne” szczytowe natężenie przepływu?
Do interpretacji wartości szczytowych natężeń przepływu powszechnie stosuje się trzy strefy pomiaru. Łatwo jest powiązać trzy strefy z kolorami sygnalizacji świetlnej: zieloną, żółtą i czerwoną. Ogólnie rzecz biorąc, normalne natężenie przepływu szczytowego może zmieniać się nawet o 20 procent.
Należy pamiętać o następujących ogólnych wytycznych. Pamiętaj, że ważne jest rozpoznawanie zmian z „normalności”. Twój lekarz może zasugerować inne strefy, którymi należy się kierować.
- Zielona strefa:
80 do 100% Twoich zwykłych lub „normalnych” sygnałów szczytowego natężenia przepływu jest czystych. Odczyt w tej strefie oznacza, że astma jest w miarę dobrze kontrolowana. Kontynuuj zalecany program zarządzania. - Żółta strefa:
Uwaga: 50 do 80 procent zwykłych lub „normalnych” sygnałów szczytowego natężenia przepływu. Czas na decyzje. Twoje drogi oddechowe są zwężone i mogą wymagać dodatkowego leczenia. Twoje objawy mogą się poprawić lub pogorszyć w zależności od tego, co robisz lub jak i kiedy używasz przepisanych leków. Ty i Twój lekarz powinniście mieć plan odczytów w żółtej strefie. - Strefa czerwona:
Mniej niż 50 procent zwykłego lub „normalnego” szczytowego natężenia przepływu sygnalizuje alert medyczny. Konieczne jest podjęcie natychmiastowych decyzji i działań. Może wystąpić poważne zwężenie dróg oddechowych. Zabierz natychmiast leki ratunkowe. Skontaktuj się teraz z lekarzem i postępuj zgodnie z podanym przez niego planem odczytów czerwonych stref.
Niektórzy pracownicy służby zdrowia mogą sugerować strefy o mniejszym zakresie, na przykład od 90 do 100 procent. Zawsze postępuj zgodnie z sugestiami lekarza dotyczącymi szczytowego natężenia przepływu.
Plan działania na rzecz astmy oparty na odczytach szczytowego przepływu
Znajomość wartości szczytowego przepływu jest ważna. ważniejsze jest, aby wiedzieć, co zrobić na podstawie tego odczytu. Współpracuj z lekarzem w celu opracowania planu działania na rzecz astmy, który będzie zgodny z wytycznymi dotyczącymi strefy zielono-żółto-czerwonej.
Zapisz odczyty szczytowego przepływu, które lekarz zaleca dla Twojej zielonej strefy, żółtej strefy i czerwonej strefy. Następnie opracuj z lekarzem plan, kiedy szczytowy przepływ przypada w każdej z tych stref.
Kiedy powinienem używać miernika szczytowego przepływu?
Korzystanie z pikflometru zależy od wielu czynników i powinno zostać omówione z lekarzem.
Jeśli astma jest dobrze kontrolowana i znasz „normalną” częstość może zdecydować o pomiarze szczytowego natężenia przepływu tylko wtedy, gdy poczujesz, że astma się pogarsza. Cięższa astma może wymagać kilku pomiarów Mentami codziennie.
Nie zapominaj, że pikflometr wymaga pielęgnacji i czyszczenia. Brud zebrany w mierniku może spowodować niedokładność pomiarów przepływu szczytowego. Jeśli masz przeziębienie lub inną infekcję dróg oddechowych, w glukometrze mogą również gromadzić się zarazki lub śluz.
Prawidłowe czyszczenie łagodnym detergentem w gorącej wodzie zapewni dokładną pracę pikflometru i zapewni zdrowsze.