Nie jest tajemnicą, że kolagen to białko i klej, który utrzymuje nasze ciała razem, zapewniając skórze siłę i elastyczność oraz zastępowanie martwych komórek skóry wraz z wiekiem. Ale to, co może nie być tak powszechnie znane, to wszystkie sposoby, w jakie kolagen może wpływać na włosy. Krótko mówiąc, białko może być użyte do uzupełnienia wypadania włosów i wzmocnienia, bardziej soczystych loków, a na szczęście dla tych, którzy chcą promować zdrowy wzrost włosów, na rynku jest obecnie dostępnych wiele suplementów kolagenowych, które właśnie to robią.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego, co musisz wiedzieć o kolagenie do włosów, według stylisty celebrytów, Kena Pavesa, a także o najlepszych (i najpyszniejszych) suplementach, aby te grzywy rozkwitły.
(przez Twenty)
Co trzeba wiedzieć:
Zwiększa elastyczność
Według stylisty celebrytów, Kena Pavésa, kolagen jest aminokwasem, a komórki mieszków włosowych wykorzystują aminokwasy do produkcji białka keratynowego, które wspomaga wzrost, siłę i elastyczność włosów. „Kolagen pomaga wzmocnić włosy i ich elastyczność oraz poprawia ich ogólną jakość, a ponadto zyskujesz dodatkowe korzyści z Omegas 3 i 6, które świetnie nawilżają włosy”.
Nawilża
Dr Melissa Anzelone, ND for Nutrafol; codzienny suplement na porost włosów, wyjaśnia, że kolagen w suplementach kolagenu wspomaga zdrowy przewód pokarmowy, chroniąc i leczyć wyściółkę jelit prowadząc do maksymalnej wchłanialności białka – a tym samym zdrowszych włosów.
Kolagen w codziennych suplementach działa synergicznie ze składnikami, takimi jak kwas hialuronowy, wspomagając, nawilżając i odbudowując strukturę włosów.
skóry właściwej skóry i środowiska otaczającego mieszek włosowy. Wspomaga również naczynia krwionośne w skórze właściwej, co pozwala na lepszą dyfuzję składników odżywczych do mieszka włosowego, prowadząc do nawilżenia włosów.
Wspomaga wzrost włosów
Według dr Julie Russak, ambasadorki marki NeoCell, na integralność kolagenu mają wpływ zarówno naturalne spowolnienie produkcji kolagenu, jak i przyspieszony rozkład kolagenu z takich czynników, jak uszkodzenia słoneczne, alkohol i nadmiar cukru w naszej diecie wszystko przyczyniają się do rozpadu struktury naszej skóry, włosów i paznokci. Oprócz rozpadu kolagenu wypadanie włosów może być również spowodowane niedoborem żelaza, chorobami autoimmunologicznymi, niską tarczycą, zaburzeniami równowagi hormonalnej i naturalną produkcją hormonu dihydrotestosteronu (DHT), który może powodować odrastanie i łamliwość włosów. jeśli jest produkowany w nadmiarze. „Tak więc włączenie codziennego suplementu kolagenu może również pomóc w odrastaniu włosów, ponieważ zdrowie włosów zaczyna się od wewnątrz”. Mówi dermatolog, który jest także założycielem Russak Dermatology Clinic i Russak + Aesthetic Center w Nowym Jorku.
Regeneruje mieszek włosowy
Dr Anzelone dodaje, że kolagen wspomaga wzrost włosów i włosy regeneracja, ponieważ jest naturalnym przeciwutleniaczem. ”W normalnych warunkach wolne rodniki powstają w wyniku procesów metabolicznych. Te wolne rodniki uszkadzają mieszki włosowe i prowadzą do wypadania włosów. Kolagen neutralizuje wolne rodniki, pozwalając włosom rosnąć normalnie ”- mówi Anzelone.
Co kupić:
Napój kolagenowy Skinade
Skinade to aromat brzoskwiniowo-mangostanowy napój, który możesz włączyć do swojej codziennej rutyny, a po skończeniu 30-dniowego zapasu produktu będziesz zachwycony nie tylko tym, jak jędrna, nawilżona i gładka jest Twoja skóra, ale także tym, jak zdrowe kończą się włosy. To, co sprawia, że Skinade jest jednym z najlepszych suplementów kolagenu dla twoich włosów, to szybkość, z jaką białka są wchłaniane przez skórę i mieszki włosowe. Według Kena Pavesa: „Najlepszym sposobem jest wprowadzenie strawnego płynu jako mechanizmu dostarczania. Skinade charakteryzuje się szybkością wchłaniania 90–95%, która zapewnia maksymalizację korzyści płynących ze składników aktywnych”. Co więcej? Oprócz kolagenu napój zawiera również kompleks B, witaminę C i omegi, dzięki czemu może być stosowany jako uzupełnienie niektórych przyjmowanych już witamin.
Kuloodporne białko z kolagenu czekoladowego
Kultowy ulubiony Bulletproof zawiera ekskluzywny olej XCT marki, który dodaje wysokoenergetyczne tłuszcze do Twojej diety, aby dostarczyć Ci i cokolwiek wybierzesz, aby go zmieszać z dodatkowym kopem. Czekoladowe białko kolagenowe może dodać idealnie bogaty, czekoladowy smak do Twojego ulubiona kawa, koktajl lub koktajl zastępujący posiłek.
Vital Proteins Collagen Peptides
Prawdopodobnie zauważyłeś produkty Vital Proteins promowane przez różnych influencerów na Twoim kanale na Instagramie, marka ma szeroką gamę peptydów kolagenowych, które pomagają w promowaniu regeneracji komórek w twoje włosy, skórę i paznokcie. Ich oryginalny, niesmakowany proszek peptydów kolagenowych jest ich bestsellerem i może być dodany do Twojego ulubionego koktajlu proteinowego, smoothie, kawy lub naprawdę dowolnego przepisu. Peptydy pochodzą ze skór bydlęcych wypasanych na pastwiskach i podobnie jak ich odpowiedniki, po około miesiącu użytkowania skóra jest nawilżona i rozświetlona, a włosy są mocniejsze.
NeoCell Super Collagen Powder
NeoCell Super Collagen Powder to suplement diety, który można dodać do dowolnego wybranego napoju (lub żywności). Według dr Russaka, spójność i wybór suplementu z co najmniej 2000 mg, takiego jak suplementy NeoCell Collagen, ma kluczowe znaczenie, a po około miesiącu zobaczysz, jak suplement uzupełnia i odbudowuje uszkodzone włókna kolagenowe.
