Kiedy 22-letnia modelka Luisel Ramos zmarła na pokazie mody w Urugwaju w 2006 roku, jej wskaźnik masy ciała wynosił 14,5. Światowa Organizacja Zdrowia określa BMI 16 jako „głód”. Później 21-letnia brazylijska modelka Ana Carolina Reston zmarła z powodu „komplikacji” w pogoni za szczupłą sylwetką. Jej waga – 40 kg – została uznana za zdrową dla 12-latki.
Od tamtej pory branża modelarska podjęła kroki w celu zwalczania zaburzeń odżywiania, ale problem nadal jest powszechny – i nie ogranicza się do tych, którzy zarabiają na życie spacerując po wybiegu.
W rozwiniętym świecie anoreksja jest trzecią najczęściej występującą przewlekłą chorobą młodych kobiet; otyłość jest na pierwszym miejscu. Chociaż niektórzy mężczyźni cierpią z powodu tego problemu, najbardziej zagrożone są dziewczęta i młode kobiety.
Według Kathleen Pike, profesor psychologii na Temple University, Japan Campus, pełne 3% studentów w Japonii cierpi na bulimię (wymioty po jedzeniu), a prawie 1% ma anoreksję (niebezpiecznie zmniejszająca jedzenie).
Bycie obcokrajowcem w Japonii może działać jako wyzwalacz. „Członkowie zagranicznej społeczności są zazwyczaj więksi niż Japończycy” – mówi Pike. Kiedy tu przyjeżdżają, „czasami okazuje się, że nie mogą kupić ubrań – idą do sklepu tylko po to, aby stwierdzić, że są„ za duzi ””.
Jednak jeden z członków tokijskiego oddziału Overeaters Anonymous (OA) – 12-stopniowego programu pomocy podobnego do Anonimowych Alkoholików – zauważa, że jeśli masz zaburzenia odżywiania, korzenie problemu leżą głębiej niż kraju, w którym się znajdujesz.
„Zaburzenia odżywiania zwykle rozpoczynają się od diety z powodu niezadowolenia z ciała” – mówi Pike. „Nikt nigdy nie sądzi, że rozwinie się to w zaburzenie… Z biegiem czasu komponent behawioralny zostaje naprawiony, tajemnica koliduje z funkcjonowaniem społecznym, a zaburzenie wpływa na zdrowie fizyczne i zdolności intelektualne. ”
Inne problemy obejmują zaburzenia miesiączkowania, problemy z zębami, takie jak gnicie zębów, uszkodzenie narządów, bezpłodność, niedobory witamin i minerałów, aw skrajnych przypadkach, jak u Ramosa i Restona, śmierć.
Więc co powinieneś zrobić, jeśli masz problem z jedzeniem lub martwisz się o przyjaciela lub członka rodziny? „Pomimo zwiększonej świadomości wśród pracowników służby zdrowia, zasoby są tu nadal ograniczone” – mówi Pike. „Ale są terapie, które działają, a im szybciej zostaniesz poddany leczeniu, tym większe są Twoje szanse na wyzdrowienie”.
Aby uzyskać pomoc w języku angielskim, dobrym punktem wyjścia jest skontaktowanie się z Tokyo English Life Line (TELL). NPO zapewnia bezpłatną, anonimową infolinię i może skontaktować Cię z jednym ze swoich pracowników, aby uzyskać profesjonalne doradztwo osobiste w języku angielskim, japońskim, niemieckim, portugalskim lub hiszpańskim.
Tymczasem OA jest otwarty dla osób ze wszystkimi rodzajami zaburzeń odżywiania, zapewniając wsparcie poprzez godzinne spotkania dwa razy w tygodniu, w sobotę i niedzielę. Uczestnicy omawiają przyczyny ich problemu, określony temat (np. „Strach”) lub jeden z 12 kroków. Każda osoba ma kilka minut na wypowiedź bez martwienia się, że ktokolwiek skomentuje to, co powie. Nowi członkowie to mogą po prostu siedzieć i słuchać lub przyłączyć się, jeśli chcą. Ponieważ grupa jest całkowicie anonimowa, członkowie nie powtarzają tego, co zostało powiedziane na spotkaniu, ani nawet nie witają się nawzajem, jeśli spotykają się publicznie.
Inną opcją dla osób z zaburzeniami odżywiania jest konsultacja z profesjonalistą. Przeszkoleni psychologowie, tacy jak Pike lub lokalna psychoterapeuta Hiroko Mizushima, mogą udzielić cennych wskazówek w ramach doradztwa.
Pike zaleca, aby jeśli uważasz, że ktoś bliski może mieć zaburzenia odżywiania, powinieneś „okazywać empatię i komunikować, że ci zależy i martwisz się, kiedy zwracasz się do niego z tego powodu. Nie oskarżaj ich ani nie zakładaj z góry, i nie zdziw się, jeśli nie od razu o tym mówią; Twoja opieka może ostatecznie stać się kluczowym elementem mobilizującym go / ją do poszukiwania leczenia w odpowiednim czasie ”.
Zaburzenia odżywiania – i ich przyczyny – mogą być złożone, ale chorobę można leczyć i przy odpowiednich pomocy iz czasem pacjenci mogą odzyskać zdrowy stosunek do jedzenia.
TELLTel: 03-5774-0992. Bezpłatna anonimowa pomoc telefoniczna codziennie od 9:00 do 23:00 www.telljp.com
Anonimowi nadzorcy
www.oaintokyo.org, [email protected]