Omówienie tematu
Co to jest niskie ciśnienie krwi?
Niskie ciśnienie krwi oznacza, że Twoje ciśnienie krwi jest niższy niż normalnie. Inną nazwą niskiego ciśnienia krwi jest niedociśnienie.
U większości zdrowych osób dorosłych niskie ciśnienie krwi nie powoduje żadnych problemów ani objawów. W rzeczywistości może to być dla ciebie normalne. Na przykład osoby, które regularnie ćwiczą, mają niższe ciśnienie krwi niż osoby, które nie są w dobrej formie.
Ale jeśli ciśnienie krwi nagle spada lub powoduje objawy, takie jak zawroty głowy lub omdlenia, oznacza to, że jesteś za niski. Może to spowodować wstrząs. Wstrząs może być niebezpieczny, jeśli nie zostanie natychmiast leczony.
Ciśnienie krwi jest miarą tego, jak mocno krew naciska na ściany tętnic, gdy przemieszcza się przez ciało. Ciśnienie krwi składa się z dwóch wartości: skurczowej i rozkurczowej.
- Wartość skurczowa (wyższa) pokazuje, jak mocno ciśnienie krwi uciska, gdy serce pompuje.
- Wartość rozkurczowa ( niższa) wartość pokazuje, jak mocno krew naciska pomiędzy uderzeniami, kiedy serce jest rozluźnione i wypełnia się krwią.
Ktoś, kto ma skurczowe ciśnienie 120 i rozkurczowe 80 ma ciśnienie krwi 120/80 lub „120 powyżej 80”. Normalne ciśnienie krwi jest niższe niż 120/80.
Niskie ciśnienie krwi nie ma określonej wartości, powyżej której jest za niskie. Większość lekarzy uważa, że ciśnienie krwi jest zbyt niskie, gdy powoduje objawy lub nagle spada. Objawy niskiego ciśnienia krwi zwykle pojawiają się, gdy ciśnienie krwi jest poniżej 90/60.
Co powoduje niskie ciśnienie krwi?
Niektóre z przyczyn niskiego ciśnienia krwi to:
- Wstawanie po siadaniu lub leżeniu. Może to prowadzić do gwałtownego spadku ciśnienia krwi, zwanego niedociśnieniem ortostatycznym.
- Długi czas w pozycji stojącej.
- Niewystarczająca ilość płynów (odwodnienie).
- Leki , takich jak leki na nadciśnienie lub inne leki nasercowe.
- Problemy zdrowotne, takie jak choroby tarczycy, ciężkie zakażenia, krwawienie z jelit lub problemy z sercem.
- Urazy, takie jak silne krwawienie lub poważne oparzenia.
Jakie są objawy?
Wiele osób z niskim ciśnieniem krwi nie ma żadnych objawów.
Objawy, na które należy zwrócić uwagę, obejmują :
- Zawroty głowy, oszołomienie lub omdlenie.
- rozstrój żołądka lub wymioty.
- większe pragnienie niż zwykle.
- niewyraźne widzenie.
- osłabienie.
- poczucie zagubienia.
- uczucie zmęczenia.
- zimno i wilgotna skóra.
- Oddychaj bardzo szybko
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz objawy niskiego ciśnienia krwi, szczególnie zawroty głowy lub omdlenia.
Uważaj na objawy niskiego ciśnienia krwi. Poinformuj lekarza o wystąpieniu objawów, aby mógł je leczyć.
Jak rozpoznaje się niskie ciśnienie krwi?
Ludzie często dowiadują się, że mają wysokie ciśnienie krwi. Spada ono, gdy lekarz sprawdza to. Możesz też dowiedzieć się, że masz niskie ciśnienie krwi, sprawdzając je w domu.
Aby znaleźć przyczyny niskiego ciśnienia krwi, lekarz zada Ci pytania dotyczące historii Twojego zdrowia i objawów. Oraz przyjmowane leki. Zrobi egzamin fizyczny i może wykonać inne testy. Twój lekarz może sprawdzić, czy nie ma innego problemu zdrowotnego, który może powodować niskie ciśnienie krwi.
Czy Twój lekarz będzie leczył niskie ciśnienie krwi?
Prawdopodobnie będziesz leczony tylko na niskie ciśnienie krwi niskie ciśnienie krwi, jeśli powoduje objawy lub jeśli ciśnienie krwi nagle spada. Leczenie zależy od objawów, ich nasilenia i przyczyn niskiego ciśnienia krwi.
Lekarz może poprosić o:
- Zwiększenie soli w diecie.
- Pobierz płyny dożylne (IV), jeśli jesteś poważnie odwodniony.
- Zmień lub zaprzestań przyjmowania leków obniżających ciśnienie krwi.
- Weź lek, aby wyleczyć problem który powoduje niskie ciśnienie krwi. Na przykład, możesz potrzebować antybiotyków do leczenia infekcji lub leków powstrzymujących wymioty lub biegunkę.
Przed dodaniem większej ilości soli do diety lub dokonaniem jakiejkolwiek innej zmiany w swojej diecie, skonsultuj się z lekarzem. leki.
Jak możesz zapobiegać objawom niskiego ciśnienia krwi?
Jeśli masz ortostatyczne niedociśnienie, lekarz może zasugerować wypróbowanie kilku prostych sposobów zapobiegania objawom, takim jak zawroty głowy.Możesz na przykład:
- Wstać powoli.
- Pić więcej wody.
- Pić mało alkoholu lub nie pić go wcale.
- Ogranicz lub unikaj kofeiny.
- Noś pończochy uciskowe.
Jeśli masz zawroty głowy lub oszołomienie, usiądź lub połóż się na kilka minut. Możesz też usiąść i włożyć głowę między kolana. Pomoże to w normalizacji ciśnienia krwi i ustąpieniu objawów.