Masz najprzytulniejszy materac i poduszki, jakie mogłeś znaleźć, miękkie i wygodne prześcieradła i kołdrę, nawet wziąłeś się do nocnej medytacji przed uderzeniem w poduszkę, ale pozostajesz bezsenny. czy to możliwe?
Feng Shui to sztuka równoważenia natury z otoczeniem w celu zapewnienia wyraźnego przepływu energii w całym domu. Te same zasady odnoszą się do ciebie, jako istoty naturalnej szukającej równowagi energii (ciebie i twojego otoczenia), jest to znacznie bardziej widoczne w twojej sypialni.
Jeśli twoje miejsce odpoczynku i regeneracji sił nie jest zrównoważone; pełen elektroniki, brak świeżego powietrza i światła słonecznego, żadnych roślin i zwierząt, za gorąco lub za zimno, mogłeś mieć zakłócony i męczący sen. Indyjska tradycja Vastu Shastra jest dość podobna do Feng Shui, ale bardziej dotyczy twojej pozycji snu niż sposobu umieszczania przedmiotów w domu.
Dowiedzmy się więcej o pozycji snu Vastu i czy zmiana kierunku snu mogłaby przynieść Ci więcej spokojnych nocy.
Co oznacza Twoja pozycja podczas snu? Dowiedz się tutaj.
Sen ma kluczowe znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia
Czy śpisz Kierunek ma znaczenie?
Sen jest niezbędny dla ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia, kiedy organizm sam się regeneruje, gromadzi wspomnienia i dodaje energii umysłowi i ciału na kolejny dzień aktywności.
Vastu uczy, że kierunek snu powinien być skorelowany z magnetycznym przyciąganiem ziemi. Jesteście otoczeni energią i jesteście stworzeni z energii, zachowanie harmonijnej równowagi z przepływem energii i uważanie na kierunek snu może przynieść zaskakujące korzyści.
W tradycji hinduskiej dusza opuszcza ciało, kierując się na północ
Spanie zwrócone ku północy
Jeśli mieszkasz na półkuli północnej, spanie z głową zwróconą na północ może być przyczyną złego snu. Jako istota magnetyczna, spanie z głową skierowaną na północ jest jak dwa magnesy odpychające się, gdy twoja głowa jest skierowana na dodatnio naładowany biegun północny. Powoduje to stres i choroby, zaburzając krążenie krwi.
W tradycji hinduskiej dusza opuszcza ciało, kierując się na północ. Zmarły zawsze będzie wskazywał na północ, dopóki nie nastąpi kremacja, ale jeśli masz ochotę na świadome sny, spanie z głową skierowaną na północ jest sposobem na to.
Spanie skierowane na wschód
Najkorzystniejszym kierunkiem snu jest wschód, poprawia koncentrację, pamięć i zapewnia dobry sen, który sprawia, że czujesz się wypoczęty. Kierunek twojej głowy podczas snu na wschód jest źródłem mocy w Vastu. Jest to kierunek snu, który ładuje się i może pomóc w rozwiązaniu wewnętrznych konfliktów, pozwalając ciału na pełny odpoczynek i regenerację.
Śpiąca zwrócona ku zachodowi
Jeśli śpisz z głową zwróconą na zachód, możesz być osobą zorientowaną na sukces, dążącą do bogactwa i sławy. W Vastu łóżka dla gości są skierowane na zachód, dzięki czemu goście będą mieli niespokojny sen i nie będą zbyt długo witać. Spanie twarzą na zachód może nie odpowiadać każdemu, tak jak na wschód.
Spanie skierowane na południe
Spanie skierowane na południe to korzystny kierunek spania. Tak samo korzystny jak przesiąkanie na wschód, można doświadczyć głębokiego snu, śpiąc z głową skierowaną na południe. Energia wleje się do twojego ciała, usuwając emocjonalny bałagan i wypełniając cię szczęściem i spokojnym snem.
Jeśli jesteś na półkuli północnej, najlepszym kierunkiem do spania z naukowego punktu widzenia jest wschód
W jakim kierunku należy spać naukowo?
Jeśli jesteś na półkuli północnej, najlepszym kierunkiem do spania z naukowego punktu widzenia jest wschód. Życie w harmonii ze swoim otoczeniem jest esencją kierunku spania feng shui, kierunku łóżka feng shui i pozycji spania Vastu.
Starożytne tradycje Feng Shui i Vastu Shastra są nadal aktualne, ponieważ życie w pokojowej równowadze z naturą jest częścią naszego wspólnego ludzkiego dziedzictwa. Nauka o kierunku snu wskazuje, że głowa skierowana na wschód pozwoli na swobodny przepływ krwi.
Być może słyszałeś o micie o spaniu skierowanym na północ. Jednak według tradycji hinduskiej zmarłego umieszcza się głową skierowaną na północ, ponieważ dusza podąża tą ścieżką do nieba. Ponadto Twoja głowa jest naładowana dodatnio, podobnie jak biegun północny, więc możesz mieć koszmary nocne, bezsenność i inne zaburzenia snu, kierując głowę na północ.
Najlepszy sposób na spanie i inne wskazówki dotyczące zdrowego snu!
- Trzymaj urządzenia elektroniczne z dala od sypialni
- Pozwól, aby świeże powietrze przepływało przez sypialnię co dzień
- Usuń cały bałagan z pokoju, szczególnie pod łóżkiem
- Przynieś trochę zielonych roślin doniczkowych do swojego sypialnia, wniesienie natury do wnętrza działa uspokajająco
- Jeśli siedząc w łóżku widzisz swoje odbicie w lustrze, przesuń je lub zasłoń w nocy
- Nie śpij z podeszwami stóp skierowanymi w stronę drzwi, w ten sposób zwłoki są wyciągane z pokoju i uważane za pechowe
- Zainwestuj w wysokiej jakości materac i poduszki, jeśli Twoje obecne łóżko ma około 8 lat, materac odciążający jest wygodniejszy i trwalszy
Wniosek
Jeśli łóżko skierowane jest na północ, możesz mieć zaburzenia snu, możesz cierpieć na bezsenność lub inne zaburzenia snu. Alternatywnie, spanie z głową skierowaną na południe jest pozytywnym kierunkiem snu i może napełnić cię energią i szczęściem. Unikaj spania z północy na południe, podczas gdy spanie ze wschodu na zachód jest dopuszczalne.
Usunięcie bałaganu z sypialni, przekazanie ubrań i rzeczy, których już nie używasz, zwalnia miejsce w pokoju, które można wypełnić roślinami. Zielone rośliny i lawenda są wspaniałym źródłem energii dla domu. Uprzątnięcie bałaganu sprawia, że czujesz się dobrze, dając ci nowy początek.
Niektórzy mogą uważać, że kierunek snu jest nieistotny, ale nie masz nic do stracenia, próbując go. Przemieszczanie mebli i porządkowanie bałaganu może zapewnić domowi nowe życie, a przede wszystkim pomóc lepiej spać. Jak ktoś może temu odmówić?
Poznaj rewolucyjną piankę Nolah AirFoam ™ i śpij spokojniej
Który kierunek naukowo spać?
Na półkuli północnej najlepszym naukowo kierunkiem snu jest wschód. Nauka o kierunku snu wskazuje, że głowa skierowana na wschód pozwoli na swobodny przepływ krwi. Kiedy pola magnetyczne bieguna północnego i głowy zostaną zneutralizowane, zapewnia to bardziej spokojny sen, napełniając cię energią i szczęściem.
W którym kierunku spać?
Najlepiej spać z głową skierowaną na wschód lub południe. Najlepszy kierunek spania pozwala na niezakłócony przepływ krwi. To sprzyja koncentracji na codziennych zadaniach, zapewnia dobre zdrowie, spokojny i odmładzający sen oraz równoważy twój świat wewnętrzny ze światem zewnętrznym. Nowe życie można zyskać śpiąc na wschodzie lub południu.
W którym kierunku spać Hindus?
Zgodnie z pozycją snu Vastu, najkorzystniejszym kierunkiem spania jest skierowanie głowy na wschód lub południe. Nie śpij z głową skierowaną na północ, ponieważ zakłóca to przepływ energii w organizmie, powodując bezsenność, zły stan zdrowia i inne zaburzenia snu. Przynieś także zielone rośliny i lawendę do sypialni, aby uzyskać lepszy sen.