Najlepszy miękki materac

Dla kogo jest najlepszy miękki materac?

Miękkie materace zwykle najbardziej podobają się osobom śpiącym na boku i ważącym poniżej 130 funtów. Lekkie podkłady wywierają mniejszą siłę na materac niż cięższe podkłady, co oznacza, że twardsze materace często nie kompresują się wystarczająco, aby zapewnić lekkim podkładom kołyskę i odciążenie. Gdy materac jest zbyt twardy, osoby śpiące na boku są szczególnie podatne na narastanie ucisku w biodrach i ramionach. Miękki materac pozwoli bardziej zagłębić się w biodrach i ramionach osoby śpiącej na boku, sprzyjając lepszemu ułożeniu kręgosłupa.

Osoby poniżej 130 funtów na plecach i brzuchu, które lubią bardziej miękką powierzchnię, mogą również cieszyć się miękkim materacem. Jednakże, ponieważ osoby śpiące na plecach i brzuchu często wolą nieco twardsze odczucie, miękki materac może nie być tak ważny dla snu na plecach i brzuchu. Osoby śpiące na plecach i brzuchu często potrzebują dodatkowego wsparcia, aby zapobiec zbyt głębokiemu zapadnięciu się tułowia. Odpowiedni miękki materac powinien być w stanie podtrzymywać śpiącego i zapewniać mu miękkość.

Śpiący o wadze od 130 do 230 funtów, którzy preferują miękkość, mogą również cieszyć się miękkimi materacami. Dotyczy to zwłaszcza osób śpiących na boku, które mogą cierpieć z powodu ostrych punktów nacisku na zbyt twardym materacu. Niektóre osoby śpiące na boku ważące ponad 230 funtów mogą również docenić przytulenie miękkiego materaca, chociaż osoby śpiące w grupach o większej wadze mogą odczuwać nadmierne zapadnięcie się w biodrach i ramionach, co może obciążyć kręgosłup.

Pozycja spania

Pozycja snu jest jednym z kluczowych czynników wpływających na interakcję osoby materac. Pozycja, w której dana osoba śpi, wpływa na to, które części ciała naciskają na materac. Może również wpływać na nacisk wywierany na kręgosłup.

Miękkie materace są zwykle najbardziej kompatybilne ze spaniem na boku. Kiedy osoba śpi na boku, najszersze części jej ciała (biodra i ramiona) wywierają największy nacisk na materac. Aby odciążyć punkt ucisku, materac musi mieć wystarczającą amortyzację w tych obszarach. Aby promować prawidłowe ustawienie kręgosłupa, materac musi mieć również wystarczające podparcie, aby biodra i ramiona nie zapadały się zbyt głęboko.

Miękkie materace zwykle nie sprzyjają spaniu na plecach i brzuchu. Podkłady na plecach i brzuchu często wymagają większego podparcia, aby ich części środkowe nie zapadały się zbyt głęboko w materac. Niektóre miękkie materace mogą zapewniać wystarczające podparcie dla tych pozycji do spania, zwłaszcza jeśli zawierają warstwy strefowe. Wiele osób śpiących na plecach i brzuchach preferuje nieco jędrniejsze uczucie.

Typ ciała

Podczas gdy osoby z każdej grupy wagowej mogą cieszyć się miękkim materacem, śpiący o wadze poniżej 130 funtów zwykle skłaniają się do tego uczucia więcej niż inne grupy wagowe.

Osoby, które ważą mniej, wywierają mniejszy nacisk na powierzchnię materaca. Twardsze materace mogą nie mieć wystarczającej siły, aby umożliwić lekkie zagłębienie się w podkładzie, co może spowodować rozstrój kręgosłupa i spowodować, że osoba śpiąca będzie cierpieć z powodu silniejszych punktów nacisku. Miękkie materace ogólnie lepiej dopasowują się do lekkich podkładów, zmniejszając punkty nacisku i zachęcając do lepszego ułożenia kręgosłupa we wszystkich pozycjach snu.

Jak kupić miękki materac online

Zakupy materaca online może być niezwykle wygodny i umożliwia szybkie i łatwe porównywanie wielu modeli. Jednak bez osobistego wypróbowania materaca klienci nie zawsze wiedzą, jak przewidzieć, jak będzie wyglądał materac. Zwracanie uwagi na ocenę twardości może dać kupującym jaśniejszy obraz tego, jak może się czuć materac. Czytanie opinii klientów również zapewni dodatkowy wgląd.

Wiele firm zajmujących się materacami bezpośrednio dla konsumentów oferuje testy snu, podczas których klienci mogą zwrócić materac, aby otrzymać zwrot ceny zakupu. Przed zakupem materaca przez Internet zachęcamy klientów do wzięcia pod uwagę okresu próbnego firmy i zasad zwrotów.

Przy tak dużej liczbie materacy dostępnych w Internecie podjęcie decyzji o zakupie może być pierwszą dużą przeszkodą w zakupie materaca. proces. Niektórzy kupujący lubią zacząć od przyjrzenia się dobrze znanym markom, takim jak Casper, Leesa, Nectar, Purple, Saatva i Tuft & Needle.Podjęcie decyzji, które funkcje materaca są dla Ciebie priorytetowe, może pomóc zawęzić opcje. Stamtąd czytanie recenzji materacy może dodatkowo zawęzić wyszukiwanie.

Niektóre materace oferują dodatkowe opcje, takie jak różne wysokości, różne twardości, dostawa w białych rękawiczkach lub opcjonalne dodatki. Po dodaniu wyboru do koszyka i przejściu do kasy, zostaniesz poproszony o podanie danych kontaktowych i informacji dotyczących wysyłki oraz zapłacenie kartą kredytową.

Jak zaoszczędzić pieniądze na materacu online

Wiele materacy jest objętych ograniczonymi czasowo promocjami przez cały rok, więc w dowolnym momencie możesz znaleźć zniżki lub oferty na darmowy produkt przy zakupie materaca. Jednak niektóre z najlepszych ofert zwykle przypadają na weekendy świąteczne w okolicach Dnia Martina Luthera Kinga Jr., Dnia Prezydenta, Dnia Pamięci, Czwartego lipca, Święta Pracy i Czarnego Piątku.

Aby zaoszczędzić dodatkowe pieniądze, kupując materaca online, możesz sprawdzić oferty specjalne za pomocą karty kredytowej lub programu cash back, takiego jak Rakuten.

Ważne uwagi dotyczące materacy

Niektóre firmy mogą używać mylących słów, które odwracają uwagę klientów od większej liczby ważne względy. Na przykład niektóre firmy mogą opisywać materac jako „wygodniejszy” lub „najwygodniejszy”. Ponieważ jednak komfort jest subiektywny, może to nie dotyczyć wszystkich. Podobnie kupujących mogą przyciągać zastrzeżone materiały o atrakcyjnych nazwach. Niektóre z tych materiałów są wyjątkowe, ale ich obecność nie oznacza, że jeden materac jest z natury lepszy od drugiego.

Skoncentrowanie się na następujących kwestiach może dać kupującym jaśniejsze wyobrażenie o tym, jak materac może wpływać na ich sen.

• Typ i materiały materaca: Materace wykorzystują różne materiały, które znacząco wpływają na ich dotyk i działanie. Niektóre materiały naturalnie dobrze nadają się do miękkiego materaca, ale konstrukcja ma znaczenie, więc nawet materiały, które są często twardsze (takie jak lateks Dunlop), mogą być użyte do wykonania miękkiego materaca. Materiały mają również wpływ na wydajność we wszystkich innych kategoriach, w tym izolacja ruchu, odciążenie, podparcie krawędzi i właściwości chłodzące.
• Cena: Ceny materacy są zróżnicowane, od kilkuset do kilku tysięcy dolarów. Niedrogie opcje mogą pomieścić więcej pieniędzy w kieszeni na inne akcesoria do spania, takie jak nakładki na materace i poduszki. Jednak niektóre wysokiej klasy materace mogą trwać dłużej. Równoważenie ceny materaca z jego zaletami może dać ci jaśniejsze wyobrażenie o tym, czy jest to dobry stosunek jakości do ceny.
• Izolacja ruchu: Przeniesienie ruchu występuje, gdy ruchy jednej części łóżka rozprzestrzeniają się po całej powierzchni materaca. Materac, który pochłania ruch, może uniemożliwić śpiącemu odczuwanie ruchu, gdy jego partner zmienia pozycję w nocy.
• Odciążenie: punkty ucisku często występują, gdy ciało śpiącego styka się z materacem. Materace o bardziej konturowym kształcie często zmniejszają te punkty nacisku, kołysząc ciało, zapewniając równomierne podparcie i amortyzację.
• Podparcie krawędzi: Podparcie krawędzi odnosi się do solidności obwodu materaca. Kiedy śpiący zbliża się do krawędzi materaca bez mocnej krawędzi, ucisk może sprawiać wrażenie, jakby mógł przypadkowo stoczyć się z krawędzi. Ludziom może być również trudniej wsiadanie lub wysiadanie z materaca o słabych krawędziach, ponieważ siedzenie na krawędzi może nie być bezpieczne. Solidna, wzmocniona krawędź może umożliwić osobom śpiącym pełniejsze wykorzystanie powierzchni materaca.
• Właściwości chłodzące: Niektóre materace mają tendencję do zatrzymywania ciepła na ciele śpiącego, podczas gdy inne odprowadzają je. Śpiący, którzy zwykle śpią w upale, mogą traktować priorytetowo materace z funkcjami chłodzącymi i dodatkowym przepływem powietrza, aby promować chłodniejszy sen.

Rodzaje miękkich materacy

Poniżej opiszemy szczegółowo najpopularniejsze typy materacy. Wszystkie typy materacy oferują miękką opcję, ale materiały i konstrukcja mogą wpływać na ogólne wrażenia ze snu. Podczas gdy niektóre cechy i cechy wydają się być spójne między różnymi modelami w ramach jednej kategorii, poszczególne modele różnią się znacznie ze względu na projekt, materiały i konstrukcję.

Hybrydowy

Definicja: Hybrydowy materace łączą w sobie znaczący system komfortu z rdzeniem podtrzymującym cewkę. Skład systemu komfortu różni się w zależności od modelu, ale wiele z nich zawiera warstwy bawełny, wełny, pianki poliuretanowej, pianki z pamięcią kształtu, lateksu, mikrowłókien i / lub kombinacji kilku różnych materiałów.
Wyróżnienie: Zrównoważone korzyści. Modele hybrydowe często łączą w sobie najlepsze cechy materacy sprężynowych i materacy lateksowych lub piankowych. Warstwa cewki zwykle zapewnia hybrydom lepsze odbicie, przewiewność i wsparcie krawędzi niż większość modeli całkowicie piankowych lub całkowicie lateksowych, podczas gdy znaczące warstwy zapewniające komfort zapewniają lepsze konturowanie, izolację ruchu i zmniejszenie nacisku niż większość modeli ze sprężyną wewnętrzną.

Innerspring

Definicja: Materace Innerspring są ogólnie uważane za bardziej tradycyjne niż modele piankowe, lateksowe lub hybrydowe.Najbardziej charakterystycznym elementem materaca ze sprężyną wewnętrzną są metalowe zwoje. Niektóre materace sprężynowe mogą mieć również cienką warstwę bawełny lub pianki dla dodatkowej miękkości, ale warstwa spiralna jest najważniejszym czynnikiem wpływającym na jakość snu.
Wyróżnienie: Niedrogie. Materace ze sprężynami wewnętrznymi są często tańsze niż inne typy materacy, więc mogą spodobać się kupującym z ograniczonym budżetem.

Lateks

Definicja: Materace w całości z lateksu mogą być wykonane z lateksu syntetycznego, naturalny lateks lub ich mieszanka. Istnieją dwa główne typy naturalnego lateksu: lateks Dunlop i lateks Talalay. Różne procesy stosowane do wytwarzania tego typu lateksu prowadzą do różnic w ich odczuciu i działaniu. Dunlop jest zwykle gęstszy i trwalszy, podczas gdy Talalay jest zwykle bardziej sprężysty i bardziej oddychający.
Wyróżnienie: Konturowanie bez zapadania się. Lateks tradycyjnie dopasowuje się do kształtu ciała, aby złagodzić punkty nacisku. Jednak zamiast ściskać się wyłącznie pod ciężarem podkładu, ucisk jest rozłożony na szerszej powierzchni, co może sprawić, że śpiący poczuje się, jakby unosił się na materacu, a nie zapadał się w materac.

Łóżko dmuchane

Definicja: Łóżka powietrzne zawierają komory powietrzne, które można napełniać lub opróżniać w celu dostosowania twardości łóżka. Nowoczesne łóżka powietrzne często zawierają piloty lub aplikacje do łatwej regulacji łóżka, podczas gdy inne mogą używać korby ręcznej. Materiały różnią się w zależności od modelu, ale mogą obejmować cienkie zapewniające komfort warstwy pianki z pamięcią, pianki poliuretanowej, lateksu, bawełny i / lub poliestru. W rdzeniach wsporczych często stosuje się PVC, gumę i / lub poliuretan.
Wyróżnienie: Twardość z możliwością dostosowania. Łóżka powietrzne są łatwe w regulacji, co pozwala osobom śpiącym zmieniać odczucia w zależności od ich preferencji, nawet jeśli zmienia się to w zależności od nocy. Ponieważ jednak większość materacy dmuchanych ma cienką warstwę zapewniającą komfort, uzyskanie miękkiego materaca może nie być możliwe dla niektórych osób śpiących.

Pianka

Definicja: W całości z pianki Materace są zwykle wykonane z wielu warstw pianki, które mogą obejmować piankę z pamięcią kształtu, piankę polipropylenową lub kombinację tych dwóch. Niektóre modele wykonane w całości z pianki mogą również zawierać lateks.
Wyróżnienie: Zamknij zgodność. Pianka z pamięcią kształtu i pianka polipropylenowa na ogół kompresują się bezpośrednio pod ciężarem podkładu, a nie rozkładają kompresję na szerszym obszarze. Z tego powodu większość modeli wykonanych w całości z miękkiej pianki ściśle przylega do ciała śpiącego, tworząc wrażenie przytulenia. Może to pomóc złagodzić punkty nacisku.

Akcesoria uzupełniające miękki materac

Odpowiednie akcesoria do spania mogą uzupełniać miękki materac, tworząc pluszową i atrakcyjną powierzchnię do spania. Możesz użyć tych akcesoriów, aby wyregulować dotyk istniejącego materaca lub dostroić dotyk nowego materaca.

Poduszki

Ponieważ miękkie materace zwykle pozwalają osobom śpiącym zanurzyć się w większej ilości głębiej niż na twardszym materacu, osoby śpiące mogą wymagać bardziej miękkiej poduszki na niższym poddaszu. Poduszka, która jest zbyt twarda lub zbyt wysoka, może podnieść głowę do góry poza punkt prawidłowego ułożenia i wywierać większy nacisk na szyję.

Osoby śpiące na boku mogą skorzystać z poduszki średniej wysokości. Ze względu na szerokość ramion, głowa osoby śpiącej na boku zwykle wymaga większego podparcia, aby kręgosłup był prawidłowo wyrównany. Idealnie byłoby, gdyby osoby śpiące na boku starały się znaleźć poduszkę, która wypełnia lukę między ich szyją a materacem bez podnoszenia głowy lub szyi poza punkt, w którym kręgosłup jest prosty.

Osoby śpiące na plecach mogą preferować poduszkę na niższym końcu średniego zakresu. Celem wciąż jest wypełnienie luki między szyją a materacem, ale ta luka nie jest tak duża w przypadku podkładów pod plecy, więc zwykle nie potrzebują one tak wysokiej poduszki jak śpiący na boku.

Zwykle osoby śpiące na brzuchu wolisz najcieńsze poduszki lub brak poduszki, aby uniknąć dodatkowego nacisku na szyję.

Nakładki na materac

Wyjaśnij, w jaki sposób nakładka na materac może pomóc tym, którzy szukają innego wrażenia na materacu już posiadają. Pamiętaj, aby wyjaśnić, że nie jest to rozwiązanie długoterminowe i nie zapewni wszystkich korzyści z zakupu nowego materaca, ale może pomóc przy niewielkich zmianach.

Nakładka na materac może być niedrogim sposobem dostosowania dotyk Twojego obecnego materaca. Na ogół nakładki na materac nie są długoterminowym rozwiązaniem niewygodnego materaca i nie zapewniają takich samych korzyści jak nowy materac. Jednak nakładki mogą poprawić dotyk materaca i zapewnić dodatkową miękkość.

Jeśli istniejący materac jest zbyt twardy, grubsza nakładka prawdopodobnie zapewni bardziej zauważalną zmianę niż cieńsza nakładka. Jednak osoby śpiące szukające subtelniejszego wariantu mogą preferować cieńszą nakładkę.

Często zadawane pytania na temat miękkich materacy

Jak zmiękczyć twardy materac?

Materace często miękną w naturalny sposób wraz z wiekiem, więc odczucie może się zmieniać samoistnie z upływem czasu.

Dopasowanie podstawy materaca może również wpływać na to uczucie.Użycie sprężyny pudełkowej może sprawić, że materac z pianki z pamięcią będzie mocniejszy, więc wyjęcie sprężyny pudełkowej może złagodzić odczucie. Jeśli masz model hybrydowy lub sprężynowy, użycie sprężyny skrzynkowej może sprawić, że będzie ona bardziej miękka. Przed dopasowaniem podkładu zapoznaj się z informacjami od producenta, aby nie ryzykować utraty gwarancji.

Jeśli śpisz na modelu z pianki z pamięcią kształtu, zwiększenie temperatury w sypialni może nieznacznie zmiękczyć materac.
Używanie nakładki na materac, zwłaszcza grubszej, może zmiękczyć powierzchnię spania.

Czy zbyt miękki materac może powodować ból pleców?

Zbyt miękki materac może prowadzić do pleców ból. Jeśli materac jest zbyt miękki, aby odpowiednio podeprzeć biodra i ramiona, mogą one zapaść się zbyt głęboko. Może to dodatkowo uciskać kręgosłup.

3. Czy miękki materac może powodować ból biodra?

Materac, który jest zbyt miękki, może powodować ból biodra. Miękkie materace kompresują się pod biodrami, dopasowując się do ciała śpiącego. Jeśli materac jest zbyt miękki, może się nadmiernie ugiąć i utworzyć punkty nacisku.

4. Czy miękki materac jest dobry dla pleców?

To, czy miękki materac jest dobry dla pleców, zależy w dużej mierze od wagi i pozycji snu. Miękkie materace mogą wspierać prawidłowe ustawienie kręgosłupa w przypadku większości śpiących o wadze poniżej 130 funtów i niektórych śpiących na boku, które ważą ponad 130 funtów. Jednak mogą one nie zapewniać wystarczającego wsparcia osobom śpiącym powyżej 230 funtów, co może prowadzić do nadwyrężenia pleców.

5. Kiedy moje dziecko może zacząć spać na miękkim materacu?

Niemowlęta nie powinny spać na miękkich materacach ze względu na ryzyko ponownego oddychania i uduszenia. American Academy of Pediatrics zaleca, aby niemowlęta spały na twardej powierzchni do spania, która spełnia ich wytyczne dotyczące bezpiecznego snu.

6. Czy twardy czy miękki materac jest lepszy na ból pleców?

W zależności od wagi i pozycji snu, miękki lub twardy materac może być lepszy na ból pleców. Miękkie materace zapewniają lepsze dopasowanie, co może sprzyjać lepszemu ułożeniu kręgosłupa u osób śpiących o wadze poniżej 130 funtów, zwłaszcza tych, które śpią na bokach. Jednak osoby ważące ponad 230 funtów, szczególnie te, które śpią na brzuchu lub plecach, mogą odnieść korzyści z twardszego materaca, który podtrzymuje ich środkową część i zapobiega zbyt głębokiemu zapadaniu się.

7. Czy materace piankowe z pamięcią są twarde czy miękkie?

Materace piankowe z pamięcią mogą być twarde lub miękkie, w zależności od ich konstrukcji. Pianki można wytwarzać w szerokim zakresie poziomów twardości, a materiały można nakładać warstwami, aby uzyskać twardą lub miękką powierzchnię.