Łatwo pieczona owsianka + 14 przepisów

Łatwo pieczona owsianka + wszystkie najlepsze przepisy na pieczone płatki owsiane w jednym miejscu, ze smakiem na każdą porę roku i na każdą okazję ! Pieczona owsianka jest idealna do przygotowania posiłku i bardzo pyszna.

Od ponad roku od ponad roku dzielę się jednym przepisem na pieczoną owsiankę! Świetnie się bawiłem wymyślając kreatywne smaki i uwielbiasz je tworzyć, więc wygrywaj, wygraj!

Dlaczego pieczona owsianka?

Szczerze uwielbiam wszystkie rodzaje płatków owsianych (i mam tu mnóstwo przepisów na płatki owsiane na EBF), ale pieczona owsianka to zdecydowanie jeden z moich ulubionych sposobów na delektowanie się płatkami owsianymi. Oto dlaczego:

1. Na szczycie listy znajduje się fakt, że jest to doskonały przepis na przygotowanie posiłku, ale także wystarczająco wymyślny na brunch. Uwielbiam robić pieczone płatki owsiane w weekendy i delektować się nimi na śniadanie przez cały tydzień.
2. Do tych przepisów potrzebujesz tylko jednej miski i jednego naczynia do pieczenia. Minimalne dania? Wynik.
3. Kombinacje smaków są nieograniczone! Jak widać, udostępniłem do tej pory 14 kombinacji smakowych i nie wydaje mi się, żebym w najbliższym czasie zwolnił.
4. Chociaż wiele przepisów na pieczoną owsiankę brzmi pobłażliwie, wszystkie składniki Przepisy na płatki owsiane to pełnowartościowe składniki odżywcze.
5. Mogą być przyjazne dla alergenów. Wrażliwy na nabiał? Użyj mleka bezmlecznego. Chcesz zrobić weganizm? Zamień jajko lniane zamiast tradycyjnego jajka. Bezglutenowe? Sprawdź!

Podstawy pieczonych płatków owsianych

Chociaż przepisy na pieczoną owsiankę nie są o wiele łatwiejsze, jest kilka profesjonalnych wskazówek.

Idealny stosunek – dostosuj własne pieczone płatki owsiane, ale pamiętaj, stosunek płynu do owsa taki sam. W przypadku większości przepisów należy użyć 1 części owsa na 1 część płynu. Wolę używać niesłodzonego mleka migdałowego, owsianego lub kokosowego, ale każde mleko działa!

Niech będzie wegańskie – wszystkie moje przepisy na pieczoną owsiankę wymagają jajka lub jajka lnianego do połączenia potrawy. Aby zrobić jajko lniane, wymieszaj 1 łyżkę mielonego siemienia lnianego z 3 łyżkami wody i odstaw na 5 minut, aż mieszanina trochę zgęstnieje.

Po prostu wymieszaj i upiecz – Jedną z moich ulubionych rzeczy w pieczonych płatkach owsianych jest że po prostu wymieszasz wszystkie składniki w jednej misce, a następnie upiecz! Super proste i pyszne.

Czy możesz upiec pieczoną owsiankę z wyprzedzeniem?

Tak, może całkowicie zrobić pieczoną owsiankę z wyprzedzeniem. Jest kilka opcji, które działają naprawdę dobrze.

Opcja 1: upiecz, a następnie podgrzej przed podaniem

1. Przygotuj pieczoną owsiankę zgodnie z przepisem. Upieczone płatki owsiane odstawić do ostygnięcia, przykryć naczynie do pieczenia i wstawić do lodówki. Możesz to zrobić 1-2 dni wcześniej. Gotowe do podania wyjmij owsiankę z lodówki, przykryj folią i podgrzej w piekarniku 350 ° F przez około 20 minut. Dla pojedynczych porcji ustaw toster na 350 ° F i piecz przez 5-10 minut lub podgrzewaj w kuchence mikrofalowej przez 1 minutę.

Opcja 2: Przygotuj tyle, ile możesz bez pieczenia

1. Wymieszaj suche składniki w misce, przykryj i odstaw na blat do rana.
2. Wymieszaj wszystkie mokre składniki w innej misce, przykryj i przechowuj w lodówce do rana.
3. Rano po prostu wymieszaj mokre i suche składniki, wlej mieszankę owsianki do przygotowanego naczynia do pieczenia i upiecz zgodnie z przepisem.

Jeśli przygotujesz tę łatwą do pieczenia owsiankę, zostaw komentarz i ocenę gwiazdkową poniżej, informując nas, jak to się skończyło. Twoja opinia jest bardzo pomocna dla zespołu EBF i naszych czytelników!

Drukuj

Przepisy na pieczoną owsiankę do wypróbowania

Pieczone jagodowe płatki owsiane – Ta pieczona jagodowa mąka owsiana jest wysadzana jagodami i naturalnie słodzona bananami i czystym syropem klonowym. Może być wykonane ze świeżych lub mrożonych jagód! Bezglutenowe i przyjazne weganom.

Ciasto marchewkowe Pieczone płatki owsiane – to ciasto marchewkowe pieczone w płatkach owsianych jest wystarczająco fantazyjne, aby służyć do specjalny brunch, ale wystarczająco łatwy i zdrowy, aby przygotować cotygodniowy posiłek. Bezglutenowe.

Płatki owsiane pieczone w bananie i truskawkach – ten przepis na owsiankę pieczoną w truskawkach i bananach jest idealnym dodatkiem do śniadania. Truskawka, banan i czekolada… co mogłoby być lepsze?

Pieczona owsianka z brzoskwiniami – Zdrowy przepis na pieczoną owsiankę z jednym z moich ulubione letnie owoce: brzoskwinie! Przygotuj się na przygotowanie posiłku lub weekendowy brunch.

Pieczona owsianka z cukinii – ten przepis na pieczone płatki owsiane ułatwia przemycanie warzywa do ranka. Jest idealny do przygotowania posiłku – wystarczy odgrzać i podawać!

Jabłko-cynamonowe płatki owsiane – inspirowane tradycyjnymi płatkami owsianymi pieczonymi przez Amiszów z jabłkami, rodzynkami i mnóstwem cynamonu. Jest wegańska, bezglutenowa i świetnie nadaje się do przygotowywania posiłków.

Dynia pieczona owsianka – najlepsze przytulne jesienne śniadanie, ta dynia pieczona owsianka składa się z owsa, dyni, syropu klonowego, przyprawy do ciasta dyniowego i cynamonu.

Pieczona owsianka ze słodkich ziemniaków – inspirowana przy mojej ulubionej jesiennej zapiekance, ta pieczona owsianka ze słodkich ziemniaków jest pełna słodkich ziemniaków i posypana chrupiącą polewą z orzechów pekan.

Pieczona owsianka piernikowa – ta pieczona owsianka to przytulne śniadanie z ciepłymi przyprawami i melasą. Jest bardzo łatwy do ugotowania, bezglutenowy i wegański.

Pieczona owsianka z masłem orzechowym i bananem – ta pieczona owsianka zawiera najlepsze combo owsiane – masło orzechowe i banan. Z przyjemnością przygotujesz tę łatwą do pieczenia owsiankę na tydzień.

Czekoladowe pieczone płatki owsiane – brzmi dekadencko, ale ta czekolada pieczona Płatki owsiane z masłem orzechowym są pełne zdrowych składników. Oczywiście nadal jest absolutnie pyszny i łatwy do ugotowania.

Samoa Pieczone Płatki Owsiane – Uwielbiam kokos, karmel i czekoladę ? Będziesz zachwycony tą zdrową owsianką pieczoną po Samoa. Jest zrobiony z mleka kokosowego, karmelu daktylowego i polewy czekoladowej.

Pieczona owsianka z klonowo-pekan – posypana posiekanymi orzechami pekan i lekko słodzona czystym syropem klonowym, ta pieczona owsianka klonowo-orzechowa jest na tyle wymyślna, że można ją podać na brunch, ale świetnie nadaje się również na śniadanie na tydzień.

Jabłko Cynamonowe Pieczone Stalowe Płatki Owsiane – Ta pieczona owsianka jest wspaniałą opcją śniadaniową na zapiekane poranki. Wypełniony kawałkami słodkich jabłek, rodzynkami i cynamonem, te płatki owsiane zaspokoją Twoje kubki smakowe i zapewnią Ci uczucie sytości przez cały ranek. Uwielbiam dodatek nasion chia w tym!

Pieczone filiżanki z płatkami owsianymi – Idealny sposób na indywidualne przygotowanie pieczonych płatków owsianych porcje. Trzymaj te pieczone kubki z płatkami owsianymi w lodówce lub zamrażarce, aby uzyskać łatwe, zdrowe śniadanie! Istnieją cztery różne opcje smakowe, więc nigdy się nie nudzisz.