Większość kobiet na całym świecie nosi stanik, zwłaszcza w ciągu dnia. Staniki są niezbędne, ponieważ wspierają klatkę piersiową, łagodzą bóle pleców, a także pozwalają czuć się komfortowo przez cały dzień. Dodatkowo staniki są odpowiedzialne za zwiększenie pewności siebie kobiet i nadanie im seksownego wyglądu. Kobiety mogą nosić stanik w dowolnym momencie. Pozostaje jednak pytanie, czy spanie bez stanika jest doskonałe. Są tacy, którzy spierają się i uważają, że spanie z biustonoszem może zapobiec wiotczeniu piersi. Są też tacy, którzy mówią, że jeśli w ogóle noszenie stanika w ciągu dnia nie wpływa na to, to dlaczego spanie z jednym byłoby inaczej. W tym artykule omówimy dwanaście korzyści płynących z noszenia stanika do łóżka.
1. Lepszy sen
Kiedy kładziesz się spać bez stanika, istnieje duże prawdopodobieństwo, że to zrobisz. ciesz się snem i śpij jak dziecko. W przeciwieństwie do piżam, które są miękkie i wygodne, biustonosze nie są przeznaczone do noszenia w łóżku. Niektóre wydają się być niewygodne i ciasne, co powoduje, że masz trudności z szukaniem snu. Kiedy brakuje ci odpowiedniego i wysokiej jakości snu, kilka procesów zachodzących podczas snu zostaje utrudnionych. Na przykład sen obejmuje trzy etapy. Istnieje lekki sen, głęboki sen i sen REM, każdy ważny na swój sposób. Jeśli nie śpisz prawidłowo, następnego dnia będziesz odczuwać zmęczenie, problemy z pamięcią i nie będziesz w 100% czujny we wszystkim, co robisz.
2. To jest wygodne
Kiedy zdejmujesz stanik po długim dniu w pracy lub cokolwiek innego, automatycznie czujesz ulgę i odprężenie. Zwykle biustonosze są ciasne i przy wysokiej temperaturze będziesz się pocić. Pocenie się powoduje dyskomfort. Kiedy śpisz bez stanika, Twoje piersi wysychają i czujesz się bardziej komfortowo.
3. Twoje piersi nie opadną.
Istnieje powszechne przekonanie, że spanie z biustonoszem zapobiega wiotczeniu piersi. Ponadto niektóre popularne kobiety przyznały się publicznie, że ich sekretem utrzymania sylwetki jest noszenie stanika, kiedy kładą się spać. To totalny mit i nie powinieneś pozwalać sobie w to uwierzyć. Niezależnie od tego, czy nosisz stanik, czy nie, Twoja pierś będzie nadal obwisać wraz z wiekiem. Powodem zwiotczenia piersi w miarę starzenia się jest to, że wraz z wiekiem elastyczność i pulchność skóry pogarsza się.
Spanie z założonym stanikiem, aby zapobiec zwiotczeniu piersi, jest absurdalne. W ciągu dnia większość czasu spędzasz w pozycji wyprostowanej i naturalnie pod wpływem grawitacji piersi opadają w dół. Dlatego przydaje się stanik, który sprawi, że Twoje piersi pozostaną na swoim miejscu i nie będą wyglądać na obwisłe. Z drugiej strony spanie w staniku, aby zapobiec wiotczeniu piersi, jest bezcelowe. Kiedy kładziesz się do spania na łóżku, Twoje piersi są wypychane w kierunku klatki piersiowej zamiast w dół.
4. Możesz prawidłowo oddychać
Nie musisz mówić, jak ważne jest prawidłowe oddychanie. Według badań ludzie mają trudności z oddychaniem w nocy niż w dzień. Dzieje się tak, ponieważ kiedy kładziesz się na łóżku lub kanapie, górne drogi oddechowe zwężają się, przez co mniej powietrza przedostaje się do płuc. Dlatego nie zaleca się noszenia obcisłych ubrań, a zwłaszcza stanika, kiedy idziemy spać. Kiedy śpisz z założonym biustonoszem, Twoja klatka piersiowa nie będzie działać lub raczej rozszerzać się zgodnie z przeznaczeniem. Może to powodować problemy z oddychaniem i zmniejszone spożycie tlenu.
5. Może zmniejszyć ryzyko infekcji skóry
Istnieje duża szansa, że znacznie zmniejszysz ryzyko infekcji skóry, jeśli idziesz spać bez stanika. Jednym ze sposobów zapobiegania infekcji skóry jest umożliwienie jej prawidłowego oddychania. Kiedy nosisz biustonosz w nocy, zakrywasz pory, które zapewniają prawidłowy oddech i cyrkulację powietrza, co sprzyja infekcjom skóry. Większość ludzi nie wie, że skóra zawiera już wiele bakterii, z których większość nie jest szkodliwa, jednak kiedy śpisz w staniku, tworzysz sprzyjające środowisko dla rozmnażania się szkodliwych bakterii i szkodzenia Twoja skóra. Infekcje skóry i grzybice najprawdopodobniej rozwiną się w ciepłych i wilgotnych obszarach jonów. Spanie bez stanika zapewnia suchość piersi; w ten sposób nie ma szans na infekcję.
6. Jest higieniczny
Podczas snu zaleca się noszenie lekkiej i miękkiej odzieży, takiej jak piżama i koszula nocna. Taka odzież zapewnia, że nie pocisz się dużo w nocy. W przeciwieństwie do dnia, kiedy masz na sobie ubranie, w nocy będziesz musiał okryć się kocami i kołdrami. Kiedy byłaś stanikiem, będziesz się pocić dużo, niż zamierzałeś. Pocenie się jest w porządku, ale nieprzyjemne. Kiedy się pocisz, okolice piersi stają się idealnym miejscem do rozmnażania się bakterii.
Dodatkowo stanik często się brudzi, co powoduje, że wydajesz więcej pieniędzy na detergenty i wodę. W większości przypadków, kiedy dużo się pocisz, masz skłonność do wąchania. To jest złe, zwłaszcza jeśli masz partnerkę.
7. Poprawia krążenie krwi
Biustonosze są naturalnie ciasne, dzięki czemu mogą mocno trzymać pierś na miejscu. Gdyby nie były tak ciasne, nie byłoby potrzeby ich zakładania, ponieważ piersi zsuwałyby się pod wpływem grawitacji. Ogólnie rzecz biorąc, ciaśniejsza odzież uciska naczynie krwionośne, utrudniając krążenie krwi. Na początku nie zauważysz efektu słabego krążenia krwi, ale z czasem zaczniesz odczuwać zawroty głowy i tak dalej. Wiadomo, że słabe krążenie krwi powoduje żylaki, a nawet skurcze. Gdy nosisz stanik przez cały dzień, jedynym momentem, w którym możesz przywrócić prawidłowe krążenie krwi, jest swobodny sen bez stanika.
8. Poprawia drenaż limfatyczny
Jedną z najważniejszych części naszego ciała jest układ limfatyczny. Składa się z naczyń i narządów, które pomagają w usuwaniu produktów przemiany materii z naszego organizmu. Konieczne jest pozbycie się toksyn, ponieważ są one szkodliwe dla organizmu. Te produkty przemiany materii mogą powodować dyskomfort, zatrzymywanie, a nawet stany zapalne w okolicy piersi. Noszenie ciasnego stanika przerywa pracę węzłów chłonnych. Generalnie noszenie ciasnego stanika w nocy podczas snu znacząco wpływa na fizjologię piersi.
Zmniejsza ryzyko kontuzji
Spanie bez stanika zmniejsza ryzyko kontuzji. Kiedy śpisz z biustonoszem, istnieje ryzyko zranienia przez haczyki i guziki stanika. Kiedy śpisz i nieświadomie poruszasz się po łóżku, paski i haczyki mogą ocierać się o skórę, co może spowodować obrażenia. Możesz też być narażony na otarcia. Dlatego, aby uniknąć takich drobnych urazów, pamiętaj, aby zdjąć stanik przed pójściem spać.
Pozwala to skórze odskoczyć
Gdy nosisz stanik przez dłuższy czas, pozostawi wgniecenie na Twojej skórze. Z czasem wgniecenie może stać się trwałe, jeśli nie pozwolisz, aby skóra z powrotem odbiła się. Najlepszym momentem, aby pozwolić skórze odskoczyć, jest noc, kiedy śpisz. Dlatego kiedy masz zamiar wbić się w koce, pamiętaj, aby zdjąć biustonosz. Ośmiogodzinny odpoczynek wystarczy, aby Twoja skóra się zagoiła i wróciła do normy.
11. Poprawia kształt piersi.
Twoje piersi są lepsze bez stanika podczas noc. Nosząc biustonosz zmuszasz pierś do nadania jej określonego kształtu; jeśli jednak go nie założysz, pierś wróci do swojego normalnego kształtu. Biustonosz osłabia mięśnie klatki piersiowej, przez co pierś traci swój kształt i wiotczeje.
12. Zapobiega chorobom piersi.
Spanie bez stanika to najlepszy pomysł. Pomaga zapobiegać chorobom piersi, takim jak rak piersi. Noszenie ciasnych biustonoszy przez dłuższy czas jest główną przyczyną i przyczyną chorób piersi. Spanie bez stanika polecane jest przez większość osób i lekarzy, ponieważ bez stanika piersi będą miały prawidłowe krążenie i pozostaną suche, co zapobiega chorobom.
To Twój wybór czy nosić stanik podczas snu, czy nie. Dodatkowo noszenie biustonosza do łóżka ma swoje zalety, ale trzeba rozważyć zalety i wady. Noszenie stanika do łóżka przynosi więcej szkody niż pożytku. Z drugiej strony brak noszenia go w drodze ma wiele zalet. Należy jednak pamiętać, że większość problemów, które pojawiają się podczas noszenia stanika podczas snu, wynika z noszenia obcisłych biustonoszy. Dlatego można śmiało powiedzieć, że spanie bez stanika jest dobre.