Czy karmienie piersią w ciąży jest bezpieczne?
Możesz zdecydować się na karmienie piersią podczas następnej ciąży z kilku powodów. Na przykład możesz niespodziewanie zajść w ciążę, gdy Twoje pierwsze dziecko jest jeszcze młode (możliwe jest zajście w ciążę podczas karmienia piersią, nawet jeśli okresy nie wracają). Lub możesz nie być jeszcze gotowa na odstawienie dziecka od piersi (odstawienie następuje zwykle w dowolnym momencie między urodzeniem a 3 rokiem życia).
Niezależnie od przyczyny, karmienie piersią w czasie ciąży jest zwykle całkowicie bezpieczne. Twoje ciało będzie nadal produkować wystarczającą ilość mleka, aby pożywić starsze dziecko, podczas gdy nienarodzone dziecko otrzyma wszystkie potrzebne mu składniki odżywcze.
Karmienie piersią wywołuje łagodne skurcze. Są one bezpieczne w ciążach niepowikłanych, ale jeśli grozi Ci poród przedwczesny – na przykład, jeśli spodziewasz się bliźniąt lub więcej, lub jeśli w przeszłości miałaś poronienie lub przedwczesny poród – zasięgnij porady lekarza lub położnej .
Opieka nad pierwszym dzieckiem
Twoje mleko z piersi nadal zapewni Twojemu pierwszemu dziecku potrzebne składniki odżywcze. Jednak w miarę postępu ciąży prawdopodobnie będziesz produkować mniej mleka. Ponadto zawartość mleka zmieni się, gdy zaczniesz wytwarzać siarę i może mieć inny smak. Te zmiany mogą doprowadzić do tego, że Twoje starsze dziecko w którymś momencie ciąży odstawi od piersi. Dzieje się to często około 5 miesięcy.
Siara jest naturalnym środkiem przeczyszczającym, więc kupa starszego dziecka może być bardziej płynna niż zwykle. Nie ma się czym martwić.
Jeśli Twoje starsze dziecko ma mniej niż 1 rok w momencie zajścia w ciążę, uważnie obserwuj, czy przybiera na wadze po zmianie mleka. Być może będziesz musiał wprowadzić dodatkowe karmienia, jeśli nadal polegają na mleku matki jako składnikach odżywczych. Porozmawiaj ze swoją pielęgniarką środowiskową, aby uzyskać poradę.
Jak o siebie dbać
Karmienie piersią podczas ciąży może powodować podrażnienie piersi i sutków. Może się okazać, że jesteś jeszcze bardziej zmęczona lub doświadczasz gorszych porannych mdłości niż normalnie podczas ciąży.
Te działania niepożądane są spowodowane hormonami ciążowymi. Mogą ustąpić po pierwszym trymestrze, ale u niektórych kobiet trwają całą ciążę. Pomocne może być upewnienie się, że starsze dziecko jest dobrze przytwierdzone lub zmiana pozycji podczas karmienia piersią.
Możesz dbać o siebie, dobrze się odżywiając, odpowiednio nawadniając i dużo odpoczywając. Nie musisz przyjmować wielu suplementów witaminowych ani mineralnych – Twoje ciało przyzwyczai się do robienia mleka matki i jednoczesnego odżywiania nienarodzonego dziecka.
Po urodzeniu dziecka
Możesz karmić starsze dziecko po narodzinach dziecka. Nazywa się to karmieniem tandemowym. Twój noworodek nadal otrzyma całą potrzebną siarę – nie musisz ograniczać starszego dziecka do jednej strony.
Istnieją różne sposoby karmienia w tandemie. Możesz karmić oboje dzieci w tym samym czasie (możesz potrzebować poduszek do podparcia lub łatwiejsze może być położenie się). Albo możesz najpierw nakarmić noworodka, a potem starsze dziecko.
Może się okazać, że starsze dziecko chce karmić przez cały czas, ponieważ masz dużo mleka. Jeśli chcesz, możesz ograniczyć ich kanały. Może się również okazać, że noworodek ma problemy z odruchem osłabienia, ponieważ produkujesz tak dużo mleka. Możesz spróbować najpierw nakarmić starsze dziecko, a następnie przyczepić noworodka do drugiej piersi, gdy mleko zaczęło płynąć.
Jak odstawić starsze dziecko
Jeśli zdecydujesz się odstawić od piersi starsze dziecko, dobrym pomysłem jest zrobienie tego, gdy jesteś w ciąży, aby nie musiało radzić sobie z tyloma dostosowaniami po urodzeniu dziecka.
Jeśli chcesz zachęcić starsze dziecko aby odstawić od piersi, gdy jesteś w ciąży, możesz spróbować odstawić je powoli, opóźniając karmienie lub zachęcając do krótszych karmień. Jeśli Twoje dziecko jest wystarczająco duże, wyjaśnij mu, że bolą Cię piersi.
Więcej wskazówek znajdziesz w artykule na temat odsadzania.