Jak zrobić przepis na peeling solny

Chcesz się dowiedzieć, jak przygotować przepis na peeling solny? Ten podstawowy przepis pomoże Ci dostosować go do własnych upodobań, aby zmaksymalizować korzyści odtruwające tego peelingu terapeutycznego.

To zabrzmi tak bzdurnie (i nie krępuj się mnie za to oceniać!), ale jeden z rzeczy, których teraz najbardziej mi brakuje, to chodzenie do spa. Większość z was prawdopodobnie wie, jak różni się C i ja, więc rzadko mamy wspólne zajęcie, które lubimy. Spa jest jednym z nielicznych wyjątków. Właściwie nie jestem wielkim masażystą, ale uwielbiam dobry, relaksujący obieg wody, więc C i staram się odwiedzać go mniej więcej co miesiąc. Teraz, zanim nadejdzie sąd, pozwolę sobie na to, mówiąc również, że bardzo mi się podoba. Jest zerowa szansa, że będę chodził na comiesięczne cykle spa z wodą, jeśli nie będę się w to angażować. Połowa doświadczenia to faktycznie kupowanie! Jestem córką mojej mamy…

Ale wracając do tęsknoty za spa. Raz w miesiącu C i ja chodziłem we wtorki do spa Kabuki w San Francisco. Mają specjalne wtorek, w którym obieg wody kosztuje 25 dolarów od osoby. To także jedyny dzień, w którym odbywa się koedukacja. Tak więc czasami C i ja bawiliśmy się dziwką i chodziliśmy na południową sesję spa. Jedną z moich ulubionych części wizyty w Kabuki był peeling solny, który oferowali w łaźni parowej. Przed wejściem do środka wyjmujesz małą filiżankę, a następnie pocierasz nią całe ciało, pozwalając parze wsiąknąć ją w skórę. Następnie przed wyjściem zmyłeś go, a Twoja skóra byłaby tak miękka i gładka.

Wygląda na to, że nie będziemy odwiedzać Kabuki w najbliższym czasie, więc zdecydowałem się wykazać kreatywnością i stworzyć mój własny mały obwód spa, czyli kręcenie gorącego prysznica i wcieranie tego solnego peelingu po całym ciele. To nie to samo, ale wydaje się, że w tym szalonym czasie jest trochę normalności (i dbania o siebie!). Pomyślałem więc, że podzielę się z Tobą moim przepisem na peeling solny, a także kilkoma wskazówkami, jak zrobić peeling solny i używać go w domu. Zanurzmy się w…

Korzyści z peelingu solnego

Często słyszymy o korzyściach płynących z peelingu twarzy. Martwe komórki skóry gromadzą się i mogą zatykać pory i powodować trądzik. Dlatego zaleca się złuszczanie twarzy kilka razy w tygodniu. Ale co z naszymi ciałami? Nasza skóra ciała również tworzy martwe komórki naskórka, które wielu z nas ignoruje i nigdy nie złuszcza. Istnieje kilka różnych sposobów złuszczania skóry, a jednym z nich jest peeling solny.

Zaletą peelingu solnego jest to, że nie tylko pomaga złuszczać skórę (prowadząc do wygładzenia, zmiękczenia i zdrowsza skóra), ale także sprzyja detoksykacji. Stymulując układ limfatyczny, peeling solny może pomóc naszemu organizmowi w naturalnych wysiłkach detoksykacyjnych, pomagając nam wyeliminować zastałe toksyny w naszych ciałach.

Dlaczego warto stosować peeling solny a peeling cukrowy

Wiele ludzie słyszeli o peelingach cukrowych, więc jaka jest różnica między peelingiem solnym a cukrowym? Cóż, oba mają tę zaletę, że złuszczają skórę, więc o to! Peelingi solne wydają się być nieco bardziej szorstkie dla skóry, więc jeśli jesteś bardzo wrażliwa, zdecydowałbym się na peeling cukrowy, ale jeśli szukasz czegoś bardziej intensywnego, najlepiej wybrać peelingi solne. Poleciłbym również stosowanie wyłącznie peelingu cukrowego na twarz i nie stosowanie peelingu solnego ze względu na wielkość granulek i wrażliwą naturę naszej skóry twarzy.

Jest też tak wiele niesamowitych minerałów sól morska wchłaniana przez organizm podczas stosowania peelingu solnego, którego nie ma aż tylu w peelingu cukrowym.

Rodzaje soli do użycia

Istnieje tak wiele rodzajów soli morskiej, których można użyć w tym przepisie na peeling solny. Wymieniam tylko kilka, aby zainspirować Cię. Uwaga: nie polecałbym używania zwykłej soli kuchennej, ponieważ zwykła jodowana sól kuchenna ma bardzo niewielkie korzyści terapeutyczne. Postaraj się również uzyskać drobno zmieloną sól. Gruboziarnista sól morska może być nieco intensywna na skórze, więc należy ją zarezerwować na twardsze obszary ciała, takie jak kolana, łokcie i stopy.

Sól z Morza Martwego

Jest to jeden z większość bogatych w minerały soli morskich, jakie możesz znaleźć! Pochodząca z rejonu Morza Martwego w Izraelu ta sól morska różni się w rzeczywistości od tradycyjnej soli oceanicznej z wyższym stężeniem mikroelementów, takich jak magnez i potas. To moje osobiste preferencje ze względu na jej niesamowite właściwości terapeutyczne wchłaniane przez skórę.

Himalajska sól morska

Uważa się, że himalajska sól morska jest jedną z najstarszych soli na świecie, sięga pierwotnych pozostałości pierwotnego morza. Ma różowawy odcień dzięki śladowym ilościom znajdującego się w nim żelaza i podobnie jak sól z Morza Martwego jest również niezwykle korzystna dla detoksykacji organizmu.

Sól gorzka

Technicznie rzecz biorąc, sole gorzkie nie są w ogóle sól!Sól Epsom składa się z siarczanu magnezu, który słynie z właściwości łagodzących mięśnie. Sól Epsom jest szczególnie dobra dla osób ze schorzeniami skóry lub trudnymi miejscami, które wymagają dodatkowego szorowania, takich jak kolana i łokcie.

Sól czarnomorska

Sól morska z czarnej lawy jest zwykle spotykana w regionach wysoka aktywność wulkaniczna. Przywiozłem trochę do domu z naszej podróży na Islandię i jednym z moich największych żalu jest to, że nie przywiozłem więcej! Czarny kolor pochodzi ze śladowych ilości węgla aktywowanego w soli, który dodaje przyjemnego dymnego posmaku (podczas jedzenia), ale ma również wiele zalet dla skóry. Możesz również znaleźć sól morską z czarnej lawy z obszarów na Hawajach i Cyprze.

Przepis na podstawowy peeling solny

Istnieje wiele sposobów dostosowania tego przepisu na peeling solny, ale podstawowy przepis to dość proste. Tak długo, jak masz właściwe proporcje, będziesz w pełni gotowy:

• 1 szklanka soli morskiej: wybierz jedną z opcji wymienionych powyżej (lubię sól z Morza Martwego)
• 1/4 szklanki oleju nośnikowego: wolę olej jojoba, ale dobrze sprawdzają się też oliwa z oliwek, olej z awokado i olej migdałowy.
• 10-20 kropli olejku eterycznego: lista jest nieskończona, ale ja naprawdę lubię eukaliptus (dla wrażeń przypominających spa), cytrynę i lawendę (dla relaksu)
• 1 łyżka opcjonalnych dodatków: możesz dodać kilka opcjonalnych dodatków, takich jak mielona kawa, mączka migdałowa, zioła (rumianek i lawenda są świetne!) itp…

Jak używać peelingu solnego

Przed nałożeniem peelingu solnego należy włączyć prysznic i zamknąć drzwiczki, aby para mogła się wytworzyć. Pomoże to otworzyć pory i pozwoli peelingowi solnemu zmaksymalizować efekt. Możesz to również zrobić w wannie i pozwolić swojemu ciału zanurzyć się w wannie w peelingu solnym, chociaż trudno mi manewrować szorowaniem w wannie, ale to tylko moje preferencje.

Weź garść tego peeling solny i zacznij szorować całe ciało okrężnymi ruchami. Sięgnij po więcej garści, jeśli ci się skończy. Uważam, że używam około połowy tego przepisu, ale szoruję, aby uzyskać 2, może 3 zastosowania z tego przepisu. Wolę nie używać tego solnego peelingu na twarzy, ponieważ uważam, że jest zbyt szorstki, ale jeśli chcesz go użyć na twarzy, możesz.

Po wyszorowaniu całego ciała pozwól woda to wszystko zmyć. I to wszystko! Po zastosowaniu peelingu solnego lubię nawilżać olejem do ciała, ponieważ moja skóra jest dość świeża i potrzebuje trochę nawilżenia. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, używaj 2-3 razy w tygodniu.

Uwaga: czasami olejek oddziela się od soli, dlatego przed użyciem należy go trochę wymieszać.

Drukuj