Gotowane na parze marchewki w kuchence mikrofalowej

Myślisz, że komuś się to spodoba? Dziel się miłością!

Dowiedz się, jak gotować marchewki na parze w kuchence mikrofalowej w kilka minut! Skorzystaj z tego praktycznego przepisu, aby gotować na parze ulubiony rodzaj marchewki w kuchence mikrofalowej.

Warzywa Buddha Bowl

Ten przepis jest świetny gdy potrzebujesz przystawki, małej, zdrowej sałatki lub Twoje dzieci nie będą jeść surowych warzyw. Gotowanie na parze marchewki w kuchence mikrofalowej jest proste i smakuje wyśmienicie! Potrzebujesz tylko marchewki, miski bezpiecznej dla kuchenki mikrofalowej i wody.

Uwielbiamy marchewki, ponieważ są niedrogie, zawsze w sklepach i zdrowe! Możesz gotować na parze młodą marchewkę lub posiekaną marchewkę, aby przygotować wspaniały dodatek na wakacje lub na co dzień.

Dlaczego marchewki na parze w kuchence mikrofalowej?

Gotowanie marchewki na parze w kuchence mikrofalowej to najłatwiejszy, najszybszy i najbardziej energooszczędny sposób gotowania marchwi. Jeśli używasz małej marchwi, przekrój ją na pół.

Składniki do gotowania marchewki na parze w kuchence mikrofalowej

• 3 szklanki marchewki
• 3 łyżki wody
• 1 łyżka masła (opcjonalnie)
• Sól & pieprz (opcjonalnie)

Jak gotować marchewki na parze w kuchence mikrofalowej

1. Pokrój marchewki na 1/2 ″ grubych krążków
2. Umieść marchewki w naczyniu przeznaczonym do kuchenek mikrofalowych (np. Pyrex), dodaj wodę
3. Przykryj talerzem lub pokrywką i włącz kuchenkę mikrofalową przez około 3 minuty.
4. Sprawdź, czy są gotowe. Kontynuuj gotowanie w 30-sekundowych odstępach.
5. Odcedź.
6. Przełóż do półmiska, posyp masłem, posyp solą i pieprzem.

Jak gotować marchewki na parze w kuchence mikrofalowej

Gotuj marchewki na parze w kuchence mikrofalowej w kilka minut! W zależności od tego, ile watów ma Twoja kuchenka mikrofalowa, czas gotowania może się różnić.

3 z 1 głosu

Czas przygotowania 1 min

Czas gotowania 3 minuty

Całkowity czas 4 minuty

Danie dodatkowe kursu

Składniki

• 3 filiżanki pokrojonej marchewki w półcalowych grubych krążkach
• 3 łyżki wody

1 łyżka masła do smaku

• sól & świeżo zmielony czarny pieprz do smaku

Instrukcje

• Umieść marchewkę i wodę w naczyniu przeznaczonym do kuchenek mikrofalowych. Przykryj talerzem lub pokrywką i gotuj w kuchence mikrofalowej przez około 3 minuty. Sprawdź wysmażenie. W kuchence mikrofalowej w 30-sekundowych odstępach, aż do uzyskania pożądanego wysmażenia. Drenaż. Przełóż do naczynia do serwowania, wymieszaj z masłem, aby się rozpuściło, i dopraw solą i pieprzem.

Słowo kluczowe budabowl, miska buddy, marchewki

Wypróbowałeś ten przepis? Daj nam znać, jak było!

Inne szybkie dania z marchewką na parze

• Sałatka z marchwi na parze z dressingiem balsamicznym i parmezanem
• Marchewka glazurowana syropem klonowym lub brązowym cukrem z odrobiną soli
• Sos słodko-kwaśny do wyboru w prażonym sezamie
• Mieszane danie wegetariańskie na parze z jednym z naszych pozostałych przepisów