Dla osób z zespołem przewlekłego bólu ból jest ich codziennością. W niektórych przypadkach może istnieć wyraźna przyczyna bólu. W innych przypadkach przyczyna może być tajemnicą. Ale tak czy inaczej, ból utrzymuje się i może trwać przez tygodnie, miesiące lub lata. Aby dodać trochę zniewagi do badań nad urazami, teraz sugeruje się, że ból może w rzeczywistości przyczyniać się do nadciśnienia – znanego również jako nadciśnienie. Ale czy to możliwe? Czy przewlekły ból może powodować wysokie ciśnienie krwi? Właśnie tego chcemy się dowiedzieć.
Nexus bólu / nadciśnienia: czy to prawda?
Istnieje coraz więcej dowodów klinicznych, które wydają się potwierdzać to, co mają niektórzy lekarze długo podejrzewany. Ten przewlekły ból może w rzeczywistości podnieść ciśnienie krwi. Chociaż mechanizm zaangażowany jest niezwykle złożony, można go sprowadzić do tego: przewlekły ból nieustannie pobudza nerwy odpowiedzialne za regulację ciśnienia krwi, powodując jego wzrost.
Jak obraz przedstawia związek między bólem a ciśnieniem krwi stało się przedmiotem zainteresowania naukowców, próbując albo zweryfikować hipotezę, albo ją obalić. Niestety większość ich prac wydaje się to weryfikować. Badacze ci wykorzystali szereg negatywnych bodźców do pomiaru związku między bólem a ciśnieniem krwi. I prawie w każdym przypadku odkryli, że po zastosowaniu negatywnego bodźca – czy to lodowatej wody, czy łagodnego wstrząsu elektrycznego – był odpowiedni wzrost ciśnienia krwi.
W przypadku osób żyjących z przewlekłym bólem, news to najlepszy miecz obosieczny. Z jednej strony nie jest już tajemnicą, dlaczego nagle zdiagnozowano u nich wysokie ciśnienie krwi. Z drugiej strony, oprócz przewlekłego bólu, muszą teraz radzić sobie z wysokim ciśnieniem krwi.
Jaką cenę ulgę w bólu?
Jeśli jest tutaj jasne miejsce, jest to zdecydowanie nieortodoksyjny: ci sami badacze odkryli również, że ten rodzaj nieustannej stymulacji układu regulacji ciśnienia krwi zmniejsza ogólną wrażliwość na ból. Nie musisz być naukowcem, aby zrozumieć, jak można to zinterpretować jako korzyść dla osób z przewlekłym bólem. Jednak jednocześnie rodzi to trudne pytania, takie jak „Jak daleko można się posunąć, aby uzyskać ulgę w bólu?” To ważne pytanie, ale takie, które zamierzamy zostawić na inny dzień.
Objawy nadciśnienia
Wiele osób z przewlekłym bólem, które odkryły, że mają również nadciśnienie nie cierpią na nadciśnienie tętnicze przed wystąpieniem przewlekłego bólu. Niewątpliwie jest obecnie o wiele więcej osób cierpiących na przewlekły ból, które mogą martwić się, że rozwinęło u nich nadciśnienie, ale nie są pewni, jakich objawów należy szukać. Jeśli jesteś jednym z nich , oto kilka typowych objawów, które mogą wskazywać na wysokie ciśnienie krwi:
● Zawroty głowy
● Bóle głowy
● Nagłe problemy ze wzrokiem
● Rosnące poczucie zmęczenia
● Nieregularne bicie serca
● Dyskomfort lub ból w klatce piersiowej
● Problemy z oddychaniem
● Uczucie pulsowania w uszach lub szyi
Co robić?
Czy więc przewlekły ból może powodować nadciśnienie? Niestety, wszystkie wskazania skłaniają się ku „tak”. Niektóre osoby z przewlekłym bólem nie będą chciały rozważać jeszcze jednego poważnego problemu zdrowotnego. W rzeczywistości jest to bezpieczny zakład, że żaden z nich tego nie zrobi. Ale skuteczne leczenie wysokiego ciśnienia krwi prawdopodobnie pomoże złagodzić nasilenie przewlekłego bólu. Oto kilka wskazówek, które pomogą obniżyć ciśnienie krwi bez leków:
● Zrzuć zbędne kilogramy – wysokie ciśnienie krwi i nadwaga idą w parze. Nadwaga może również nasilać objawy przewlekłego bólu.
● Ćwiczenia fizyczne – Ćwiczenia pomagają schudnąć, ale uwalniają do krwi także endorfiny, które stymulują ośrodek przyjemności w mózgu i przeciwdziałają bólowi.
● Jedz mniej sól – Niezbędne są niewielkie ilości sodu. Ale nadmiar sodu jest naprawdę szkodliwy dla ciśnienia krwi i układu naczyniowego.
● Pij mniej alkoholu – Osoby pijące więcej niż kilka drinków dziennie często cierpią na nadciśnienie i niwelują pozytywny wpływ, jaki może mieć niewielkie ilości alkoholu.
● Ogranicz spożycie kofeiny – Nie ma dowodów na to, że kofeina podnosi ciśnienie krwi. Ale to, co robi, to wzrost poziomu lęku. Ostatnią rzeczą, jakiej potrzebuje ktoś z przewlekłym bólem.
Ketamina w leczeniu przewlekłego bólu
Ketamina jest silnym środkiem znieczulającym i przeciwbólowym, zatwierdzonym przez FDA, używanym od dziesięcioleci do szybkiego łagodzenia bólu. Jednak badania ostatnich dwóch dekad wskazują, że może to być największy przełom w leczeniu zaburzeń bólowych od wielu lat. Badania pokazują, że po podaniu małej dawki do krwiobiegu ketamina może być do 80% skuteczna w leczeniu objawów bólu i depresji.Jednym z powodów, dla których infuzja ketaminy jest tak innowacyjną nową metodą leczenia, jest jej rzadka zdolność do złagodzenia objawów w ciągu godzin lub nawet minut, a nie tygodni lub miesięcy, które czasami może trwać tradycyjne leczenie.