Aby organizm prawidłowo funkcjonował, potrzebuje kilku witamin i minerałów. Magnez to minerał, który wspomaga funkcje nerwów, rytm serca, regulację ciśnienia krwi i zdrowie kości. Badania sugerują, że niedobór magnezu, który dotyka prawie 75% Amerykanów, może powodować skurcze mięśni, nudności, niski apetyt, zmęczenie i inne objawy. Niektóre badania sugerują również, że tlenek magnezu, jeden z kilku rodzajów tego minerału, może pomóc zmniejszyć intensywność i częstotliwość migren. Czy to oznacza, że każda osoba cierpiąca na migreny może odnieść korzyści z przyjmowania suplementów tlenku magnezu? Tutaj przyjrzymy się tej możliwości.
Magnez i migreny
Wiele badań wykazało związek między migrenami a niskim poziomem magnezu. W jednym badaniu uczestnicy, którzy regularnie przyjmowali magnez, doświadczyli 41% spadku częstości migrenowych bólów głowy. Wykazano również, że minerał zmniejsza migreny związane z miesiączką.
Ponieważ magnez jest produktem naturalnym, suplementy są dostępne bez recepty. Jednak ważne jest, aby zrozumieć, że nawet produkty naturalne mogą powodować skutki uboczne i mogą nie być odpowiednie dla każdej osoby. Magnez jest ogólnie uważany za bezpieczny, ale może powodować nieprzyjemne skutki uboczne. Mogą to być biegunka, skurcze brzucha i wymioty. Magnez może również obniżać ciśnienie krwi, co może być niepokojące dla osób z naturalnie niskim ciśnieniem krwi.
Oprócz skutków ubocznych związanych z dawkowaniem, mogą wystąpić poważniejsze działania niepożądane, jeśli gromadzi się magnez w organizmie. Należą do nich:
- Spowolniony oddech
- Bardzo niskie ciśnienie krwi
- Nieregularne bicie serca
Osoby z istniejące schorzenia, takie jak cukrzyca, zaburzenia krzepnięcia lub problemy z nerkami lub sercem, nie powinny przyjmować magnezu. Magnez nie jest również odpowiedni dla osób przyjmujących leki nasercowe, środki zwiotczające mięśnie, antybiotyki lub diuretyki. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem jakiegokolwiek nowego leku lub suplementu.
Sprawdzone metody leczenia migreny
Migreny mogą wpływać na ludzi na wiele sposobów. Żaden przypadek nie jest dokładnie taki sam. Niektórym w leczeniu migreny wystarcza konserwatywne stosowanie leków lub zastrzyków. Dla niektórych alternatywne terapie, takie jak akupunktura lub biofeedback, działają dobrze. Dr Lowenstein był aktywny w badaniach nad migrenami i opracowywaniu sprawdzonych protokołów. Dla pacjentów zainteresowanych długoterminową ulgą w przewlekłych migrenowych bólach głowy najbardziej sensowna może być operacja migreny.
Jesteśmy dumni, że możemy zapewnić sprawdzone leczenie migreny pacjentom w okolicy Santa Barbara. Aby dowiedzieć się więcej o chirurgii migreny, zadzwoń pod numer 805.969.9004.