Dreszczyk pościgu nie wydaje się być zbyt ekscytujący, gdy dzieje się to w twoich snach. Rzeczywiście, sny o ściganiu mogą wywołać strach, stres i nocne poty, gdy walczysz, aby wymanewrować jakąkolwiek złowrogą istotę na twoim ogonie. Interpretacja symboli snów jest procesem subiektywnym, a znaczenie każdego szczegółu przedstawionego przez śpiącego mózg będzie zależeć od twoich osobistych skojarzeń z tym przedmiotem; Mimo to, według Jane Teresy Anderson, analityk snów i autorki książki Bird of Paradise: Taming the Unconscious to Bring Your Dreams to Fruition, sny o byciu ściganym mogą wskazywać, że ostatnio unikałeś czegoś nieprzyjemnego na jawie.
„Pytanie, które należy sobie zadać, brzmi: czy czuję, że uciekam przed czymś, co mnie goni, czy próbuję ukryć się przed czymś, z czym nie chcę się zmierzyć?” Anderson mówi Cięcie. Że coś może być terminem, problemami finansowymi, problemami zdrowotnymi lub związkiem – cokolwiek, co sprawia, że masz ochotę uciekać, gdy przychodzi ci do głowy. Jeśli jednak masz te sny, Anderson ostrzega, że nadal unikaj swoich demonów, może tylko pogorszyć sytuację.
„Kiedy uciekamy od naszych lęków, stają się one coraz większe i większe w naszej wyobraźni”, mówi, „ale kiedy odwracamy się i stawiamy czoła naszym lękom, w rzeczywistości widzimy je takimi, jakie są i możemy dowiedzieć się, jak sobie z nimi radzić i znaleźć rozwiązania ”. Rozważ sny o ściganiu jako okazję do zakończenia cyklu.
Oto, co może oznaczać, jeśli śnisz o ściganiu.
Jeśli śnisz, że ścigasz ślepa uliczka…
Jeśli śnisz, że biegniesz i uciekasz przed czymś, aż wpadniesz na ścianę, Anderson wyjaśnia, że Twój mózg może Cię popychać, abyś już poradził sobie ze stresującą sytuacją. ścigany ślepą uliczką ”, mówi,„ możesz powiedzieć: „Cóż, cokolwiek to jest, czego się boję… nigdzie mnie to nie prowadzi, tylko prowadzi mnie w ślepy zaułek”. Zastanów się, czy nie spróbować stawić czoła tej sytuacji, sugeruje.
Jeśli śnisz, że ktoś cię goni…
Powiedz, że w swoim śnie ściga Cię osoba – czy to jesteś nieznajomym lub kimś, kogo znasz, „zadaj sobie pytanie, jaka jest osobowość tej osoby – jak podchodzi do życia?” – sugeruje Anderson. „Możesz powiedzieć, że to ktoś, kto zawsze jest naprawdę krytyczny”, ponieważ ludzie, których widzimy w naszych snach, często reprezentują części nas, wyjaśnia Anderson, obecność osądzającej osoby, która śledzi cię w twoich snach, może oznaczać, że uciekasz przed własnymi nadkrytycznymi impulsami . Ustalenie, co reprezentuje ta osoba, może pomóc Ci określić, które aspekty Twojej osobowości tłumisz lub zaprzeczasz.
Jeśli śnisz, że ściga Cię zwierzę…
To samo miałaby zastosowanie logika: weź pod uwagę swoje osobiste skojarzenia ze zwierzęciem i zastosuj to w swoim życiu w ciągu ostatnich kilku dni. Przestrzegając przed przyjmowaniem podejścia „słownika marzeń” do rozpakowywania tego typu symboliki, Anderson mówi, że „ogólnie, jeśli śnisz zwierząt, często śnisz o własnych zwierzęcych instynktach ”. Więc zadaj sobie pytanie: jaki jest instynkt tego konkretnego zwierzęcia? Jeśli zwierzę we śnie jest na przykład niedźwiedziem, co nasuwa myślenie o niedźwiedziach? Jeśli instynkt, który przychodzi do głowy, to uścisk niedźwiedzia, zastanów się, co ostatnio sprawia, że czujesz się przytłoczony. „To może być przesadnie entuzjastyczny partner, może to być przytłaczająca praca, która chce wyssać z ciebie oddech” – mówi Anderson. Ewentualnie może to być „Twój własny instynkt … tak się w coś angażujesz, że się dusisz”. Tymczasem marzenie o próbie ucieczki przed aligatorem może sugerować, że unikasz czyjejś ostrej, zjadliwej krytyki – lub tej samej tendencji w tobie.
Jeśli śnisz o sobie jesteś ścigany przez budynek…
W snach budynki „dość często reprezentują twój własny świat wewnętrzny”, twierdzi Anderson. Nieznany budynek może zastępować te części ciebie, które wydają się ci nieznane – elementy twojej osobowości, które mogłeś zepchnąć lub zrzec się. Jeśli tak jest, Anderson sugeruje, abyś zajął się tymi aspektami siebie w taki sam sposób, jak po śnie o ściganiu za ślepą uliczką: konfrontacja z nimi bezpośrednio.
Jeśli śnisz, jesteś ścigany na zewnątrz…
Zwróć uwagę na krajobraz, radzi Anderson, i rozważ jego najważniejsze cechy. „Zakwestionuj krajobraz, wiedząc, że krajobraz jest także aspektem ciebie, i po prostu zapytaj, co by to było, gdyby ten krajobraz miał osobowość?Powiedzmy, na przykład, że śnisz o tym, że goniono cię przez pustynię: Co oznacza słowo pustynia w twoim umyśle? Jeśli to instynktowne skojarzenie jest suche i opuszczone, być może obawiasz się, że jesteś nudny i opróżniony.
W związku z tym zwróć uwagę na pogodę w swoich snach o ściganiu na świeżym powietrzu, ponieważ senna pogoda może odnosić się do twoich emocji
Jeśli goni cię samochód…
Oceń ogólną energię sytuacji, Anderson sugeruje: „Jak wygląda samochód, jaki jest jego model, kto jest jeździsz nim? ” Przyjrzyj się całej scenie i „zadaj sobie pytanie:„ Gdzie w moim życiu przed tym uciekam? ””
„Jeśli tak naprawdę stary, rozpadający się samochód, który cię goni, ale nadal robi naprawdę dobrą robotę, strasząc cię, to może być to, że uciekasz ze strachu przed starością i rozpadnięciem się ”- mówi Anderson.„ Jeśli jest to totalnie potężny, macho rodzaj samochodu i uciekasz przed nim, możesz uciekać przed strachem przed byciem potężnym w swoim życiu. Jeśli jest to samochód z najwyższej półki, warty miliony dolarów, możesz uciekać ze strachu przed posiadaniem zbyt dużej ilości pieniędzy ”. (A potem stracisz wszystko?)
Jeśli ścigasz Cię po wodzie…
Śnienie o pościgu za szybkim pływaniem lub pościgiem za łódką może zawierać wskazówki dotyczące Twojego stanu emocjonalnego. Anderson mówi, że „jeśli ścigasz cię w wodzie”, warto pomyśleć o tym, czy obecnie czujesz, że „toniesz w jakimś stopniu w swoich emocjach”. Jeśli potrafisz wskazać, co powoduje, że czujesz się przytłoczony, możesz podjąć kroki w celu zarządzania tym.