Co to jest katatrenia? Czy jęczenie we śnie może być szkodliwe?

Czy Twój partner w łóżku nie może zasnąć w nocy, ponieważ podczas snu wydaje Ci dziwne, jęczące dźwięki? Czy jęczenie może prowadzić do poważnych schorzeń w taki sam sposób, jak chrapanie? Czym dokładnie jest katatrenia i jak można ją wyleczyć?

Tutaj omawiamy to rzadkie i dziwne zaburzenie snu i wyjaśniamy wszelkie obawy, jakie możesz mieć co do konsekwencji jęczenia podczas snu.

Co to jest katatrenia?

Międzynarodowa klasyfikacja zaburzeń snu (ICSD-3) klasyfikuje katatrenię do zaburzeń oddychania związanych ze snem. Inne pozycje w tej klasie zaburzeń snu to obturacyjny bezdech senny, centralny bezdech senny, hipowentylacja związana ze snem, hipoksemia związana ze snem i chrapanie.

Aż do ICSD-3 katatrenia była uważana za parasomnię (objawiające się nieprawidłowym lub nietypowym zachowaniem podczas snu) podobne do senności (mówienia przez sen). Jednak badanie opublikowane w Journal Sleep wyróżnia katatrenię jako zaburzenie oddychania związane ze snem, a nie parasomnię.

Katatrenia charakteryzuje się jęczącymi dźwiękami emitowanymi podczas wydechu. Dźwięki jęczące pojawiają się zwykle podczas fazy snu z szybkimi ruchami gałek ocznych (REM) i są często poprzedzone oddychaniem bradypnea (powolne oddychanie długimi, głębokimi oddechami). Wspomniane powyżej badanie wykazało, że wszyscy pacjenci z katatrenią mieli prawie identyczne objawy „głębokiego wdechu bez wydawania dźwięku, a następnie przedłużonego wydechu z jęczeniem, zwykle trwającego od co najmniej 2 do 20 sekund”.

Stwierdzono również, że że nocne jęczenie występowało naprzemiennie z normalnym oddychaniem przez całą noc, a czasami w ramach tego samego cyklu snu.

Czym różni się katatrenia od chrapania i bezdechu sennego?

Jęki pojawiają się podczas wydechu; Chrapanie pojawia się podczas inhalacji. Podczas gdy jęczące odgłosy mogą być irytujące dla partnera w łóżku, zaburzenie nie jest związane z żadnymi poważnymi schorzeniami. Podczas katatrenii nie obserwuje się spadku nasycenia krwi tlenem, co jest częste w bezdechu sennym.

Pacjenci z katatrenią rzadko doświadczają fragmentarycznego snu lub nadmiernej senności w ciągu dnia, która jest bardzo charakterystyczna dla bezdechu sennego. Większość pacjentów z katatrenią każdej nocy zasypia normalnie i dostatecznie dużo, a budzą się wypoczęci.

Czy katatrenia może być szkodliwa dla snu?

Podczas gdy pacjenci z katatrenią rzadko zauważają własne objawy i nie wykazują objawy senności w ciągu dnia, jęczące dźwięki mogą nadal powodować zaburzenia snu partnera w łóżku ze względu na dźwięk. Partner łóżka, którego sen jest regularnie zakłócany, może skończyć się brakiem snu i może odczuwać zmęczenie podczas

Z tych powodów, jeśli sen partnera w łóżku jest regularnie zakłócany, zaleca się leczenie katatrenii.

Leczenie katatrenii

Podobnie jak w przypadku bezdechu sennego, udowodniono, że katatrenia skutecznie leczy się za pomocą ciągłego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych (CPAP).

Inną opcją może być leczenie chirurgiczne, oprócz noszenia aparatu ustnego.

Inne metody leczenia obejmują metody zmniejszania odgłosów towarzyszących łóżku takie jak:

  • Korzystanie z urządzenia dźwiękowego

  • Używanie białego szumu z wentylatora lub nawilżacza

  • Noszenie zatyczek do uszu

  • Spanie osobno.

Jeśli ktoś zakłóca sen Dlatego ważne jest, aby sprawdzić problem. Partnerzy łóżka, którzy rutynowo tracą sen z powodu dźwięków wydawanych przez drugą osobę, mogą być narażeni na ryzyko wystąpienia zaburzeń snu. Udowodniono, że nieodpowiedni sen ogranicza zdolności poznawcze, utrudnia koncentrację, wpływa na nastrój, a nawet może prowadzić do wypadków samochodowych lub w pracy.

Jeśli cierpisz na katatrenię, która powoduje problemy ze snem u partnera skontaktuj się z The Alaska Sleep Clinic, aby dowiedzieć się, czy urządzenie CPAP może pomóc rozwiązać Twoje problemy.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *