Co powoduje zimne błyski?

Uderzenia zimna mogą wystąpić z powodu zmian poziomu hormonów danej osoby lub z powodu lęk i panika.

Część mózgu zwana podwzgórzem reguluje wewnętrzną temperaturę ciała człowieka. Uderzenia zimna mogą wystąpić, gdy hormony wpływają na zdolność podwzgórza do prawidłowego funkcjonowania.

Lęk napadowy

Wysoki poziom lęku może przerodzić się w napad paniki. W tym miejscu organizm reaguje na przypływ intensywnych objawów psychicznych i fizycznych.

Kiedy osoba doświadcza ataku paniki, jej ciało reaguje, aktywując tryb walki lub ucieczki, aby odeprzeć postrzegane zagrożenie.

Typowe objawy fizyczne, które mogą wystąpić podczas napadu paniki obejmują:

• uczucie zimna lub gorąca
• pocenie się
• drżenie lub drżenie
• nudności
• ból w klatce piersiowej
• ból brzucha
• trudności w oddychaniu
• osłabienie nóg

Podczas ataków lęku i paniki organizm uwalnia adrenalinę i hormony stresu, które wpływają na zdolność podwzgórza do skutecznej regulacji temperatury ciała, co może prowadzić do uderzeń zimna lub gorąca.

Menopauza

Menopauza to zmiana hormonów, w wyniku której osoba przestaje mieć miesiączki i nie może już zajść w ciążę.

Średnio ludzie w Stanach Zjednoczonych osiągają menopauzę w wieku od 51 do 52 lat.

Około 75% osób w okresie menopauzy doświadcza objawów naczynioruchowych, w tym uderzeń gorąca, uderzeń zimna, kołatanie serca i migreny. Termin „naczynioruchowy” odnosi się do rozszerzenia i zwężenia naczyń krwionośnych.

Uderzenia gorąca są częstym objawem menopauzy, a wiele osób zgłasza uderzenia gorąca w pewnym momencie przejścia menopauzalnego. Jednak uderzenia zimna mogą również

Dowiedz się więcej o objawach naczynioruchowych menopauzy tutaj.

Według przeglądu z 2019 roku, pracownicy służby zdrowia definiują uderzenia gorąca jako uczucie ciepła, pocenia się, zaczerwienienia, dreszczy i niepokoju . Błyski mogą trwać od 1 do 5 minut.

Po uderzeniu gorąca osoba może doświadczyć zimnego błysku. Gdy ciało reaguje na pot, który powstaje w wyniku uderzenia gorąca, osoba może później doświadczyć błysk zimna.

Uderzenia zimna mogą być oznaką menopauzy, jeśli dana osoba również doświadcza takich objawów, jak:

• mniej lub rzadziej miesiączki
• niewyjaśniony przyrost masy ciała
• migreny
• suchość pochwy
• uczucie złości lub drażliwości

Ciąża

Nie ma znanego tyłka ocieranie między uderzeniami zimna a ciążą. Jednak osoba może doświadczyć uderzeń zimna bezpośrednio po porodzie.

Te uderzenia zimna, znane również jako dreszcze poporodowe, mogą powodować intensywne i nagłe dreszcze.

Badanie z 2001 roku wykazało, że dreszcze poporodowe wystąpiły u 32% uczestniczek. Autorzy badania doszli do wniosku, że dreszcze mogą wynikać z przekazania krwi płodowej osobie rodzącej podczas porodu.