Stresowe nietrzymanie moczu jest stosunkowo częstym zjawiskiem, ale nie ma powodu, dla którego dana osoba miałaby ignorować zakłopotanie lub niedogodność, jaką może spowodować problem.
W przypadku wysiłkowego nietrzymania moczu dostępne są opcje leczenia, w tym zmiana stylu życia, używanie urządzeń i interwencja chirurgiczna.
Zmiany stylu życia
W pierwszej kolejności większość lekarzy zaleci że ludzie ze stresowym nietrzymaniem moczu próbują różnych zmian stylu życia. Te zmiany stylu życia mogą obejmować dowolne z poniższych:
- utrata masy ciała lub utrzymanie zdrowej masy ciała
- rzucenie palenia
- ostrożne planowanie spożycia płynów
- ograniczenie lub unikanie kofeiny
Fizjoterapia
Większość lekarzy zaleca terapię dna miednicy lub ćwiczenia Kegla jako sposób na wzmocnienie osłabionych mięśni miednicy. Ludzie mogą wykonywać te ćwiczenia niezależnie lub z pomocą terapeuty dna miednicy, który może zastosować technikę zwaną biofeedback.
Aby wykonać ćwiczenie Kegla, należy zaangażować i przytrzymać mięśnie używane do zatrzymywania uwolnienie moczu. Powinni powtarzać ćwiczenie tak często, jak to możliwe.
Biofeedback polega na elektrycznej stymulacji mięśni podczas ćwiczeń.
Terapia modyfikacji behawioralnej
Jedną z technik modyfikacji behawioralnej jest trening pęcherza. Technika ta polega na siedzeniu w toalecie i oddawaniu moczu w określonych odstępach czasu lub o określonej porze dnia.
Ta procedura pomaga wyszkolić pęcherz tak, aby oddawał mocz tylko podczas siedzenia w toalecie. Jednak ta technika jest bardziej skuteczna w przypadku osób z mieszanym nietrzymaniem moczu niż osób, które mają tylko wysiłkowe nietrzymanie moczu.
Czasami lekarz może zalecić połączenie terapii fizycznej i modyfikującej zachowanie, aby pomóc radzić sobie z nietrzymaniem wysiłkowym. >
Urządzenia
Jeśli styl życia i zmiany behawioralne nie są w stanie kontrolować wysiłkowego nietrzymania moczu kobiety, może ona wymagać użycia urządzenia, aby sobie z tym poradzić.
Pessar dopochwowy to pierścień urządzenie w kształcie z dwoma wypukłościami, które znajdują się po obu stronach cewki moczowej. Pessary podtrzymują pęcherz, dzięki czemu mocz nie wycieka pod wpływem stresu.
Kobiety mogą również używać wkładki cewkowej podczas intensywnej aktywności fizycznej, takiej jak uprawianie sportu.
Chirurgia
W ciężkich przypadkach lekarz może zalecić operację w celu złagodzenia wysiłkowego nietrzymania moczu. Chirurgia wysiłkowego nietrzymania moczu ma na celu prawidłowe zamknięcie mięśnia moczowego lub zwieracza lub zapewnienie dodatkowego podparcia pęcherza.
Często stosuje się procę, w której wokół pęcherza umieszcza się nosidło, aby go podtrzymać. To skuteczny rodzaj operacji dla kobiet i mężczyzn.