Ból prawej ręki może wynikać z różnych przyczyn większość Uderzenie lub uraz w strukturach ramienia są częste, co może się zdarzyć na przykład przy złej postawie, wykonywaniu powtarzalnych wysiłków lub podczas snu na ramieniu.
Ból ramienia może pojawić się w dowolnym obszarze od barku do pięści, zwykle pojawia się z powodu uszkodzenia mięśni, ścięgien, nerwów, stawów, naczyń krwionośnych lub skóry. W najrzadszych przypadkach może wskazywać na poważniejszy problem, taki jak choroba neurologiczna lub nawet zawał serca.
Dlatego, aby dokładnie określić przyczyną bólu jest konieczność udania się do lekarza, który oceni objawy, badanie przedmiotowe chorej kończyny oraz, jeśli to konieczne, zażąda badań, które pomogą określić przyczynę i wskażą najbardziej odpowiednie leczenie.
Chociaż jest wiele przyczyn, główne z nich to:
Wysiłek
Intensywne wysiłki z ramieniem są powszechne w osoby, które zwykle chodzą na siłownię lub uprawiają sport i mogą powodować drobne urazy mięśni ramienia lub stawów barku, łokcia lub pięści, powodując ból, który zwykle ustępuje po kilku dniach przerwy w kończynie.
Gdy wysiłek jest powtarzalny, zwłaszcza u osób wykonujących ruchy ramion, takich jak nauczyciele piszący na tablicy, muzycy, sportowcy lub operatorzy maszyn, możliwe jest, że uraz mięśniowo-szkieletowy związany z pracą, znany również jako powtarzające się obciążenie Kontuzja (RSI).
Co zrobić: Aby zapobiec tego typu kontuzjom, należy uzyskać wskazówki od lekarza i fizjoterapeuty dotyczące prawidłowego postawa, jaką należy przyjąć podczas występu ruchy, aby uniknąć zużycia konstrukcji ramion. W okresach ostrego bólu lekarz może zalecić stosowanie leków przeciwzapalnych i odpoczynek. Dowiedz się o przepisach na naturalne środki przeciwzapalne, które pomagają zwalczać ból.
Zapalenie ścięgien
Zapalenie ścięgna to zapalenie ścięgna, tkanki łączącej mięsień z kością, powodujące takie objawy, jak miejscowy ból i brak siły mięśni. Łatwiej może pojawić się u osób, które wykonują powtarzające się wysiłki ramieniem lub ramieniem lub u sportowców.
Co robić: w leczeniu zapalenia ścięgien nie należy wysilać się na chorą kończynę, zażywać leki przeciwbólowe lub przeciwzapalne wskazane przez lekarza oraz uczestniczyć w zajęciach fizjoterapeutycznych. Dowiedz się więcej o leczeniu i o tym, jak szybciej leczyć zapalenie ścięgien.
Zespół cieśni nadgarstka
Zespół cieśni nadgarstka występuje w wyniku ucisku nerwu rozciągającego się w górę ramienia do dłoni, zwanego środkową nerw. Zespół ten charakteryzuje się pojawieniem się mrowienia i kłucia, głównie w kciuku, palcu wskazującym lub środkowym.
Zespół cieśni nadgarstka występuje częściej u profesjonalistów, którzy pracują z użyciem rąk i pięści, takich jak między innymi fryzjerzy, programiści, malarze. Objawy pojawiają się stopniowo, a nawet mogą spowodować obezwładnienie osoby.
Co należy zrobić: leczenie jest wskazane przez ortopedę lub reumatologa i obejmuje zastosowanie leków przeciwzapalnych, sesje fizjoterapeutyczne i utrzymanie chorej kończyny w spoczynku. Zobacz na poniższym filmie kilka wskazówek od naszego fizjoterapeuty, jak złagodzić ból w tym przypadku:
Słabe krążenie
Zmiany w krążeniu krwi w ramieniu, spowodowane niedrożnością naczyń krwionośnych lub zakrzepicą żył lub tętnic, mogą powodować uczucie masy ciała, ból, mrowienie i zapalenie chorej kończyny.
Słabe krążenie należy podejrzewać, gdy kończyny dłoni są bardzo blade lub fioletowe, gdy występuje obrzęk lub mrowienie ramienia lub dłoni.
Co należy zrobić: Konieczna jest konsultacja z lekarzem ogólnym lub angiologiem, który przeprowadzi szczegółową ocenę i zleci badania, takie jak USG dopplerowskie ramienia. Leczenie zależy od przyczyny i może obejmować ćwiczenia, zwiększenie spożycia płynów lub stosowanie leków ułatwiających krążenie krwi w ciężkich przypadkach. Zobacz naturalne leczenie słabego krążenia.
Zawał
Ostry zawał mięśnia sercowego lub dławica piersiowa może powodować ból w klatce piersiowej promieniujący do ramienia, występujący częściej w kierunku lewego ramienia, jednak możliwe jest, że promieniowanie promieniuje na prawe ramię.Ten objaw zawału serca występuje rzadko, ale może wystąpić głównie u osób starszych, diabetyków lub kobiet, u których częściej mogą występować objawy nietypowe.
Ból ramienia, który wskazuje na zawał serca, jest zwykle związany z pieczeniem w klatce piersiowej, a także bólem w klatce piersiowej, dusznością, nudnościami lub poceniem się.
Co robić : jeśli podejrzewa się zawał serca, należy udać się na ostry dyżur w szpitalu, aby lekarz mógł ocenić objawy i zlecić badania w celu potwierdzenia, czy jest to zawał serca. Zidentyfikuj główne objawy zawału serca.