Co motywuje Twoje dziecko (7 kroków do skutecznego motywowania dzieci)

W tym artykule dowiesz się, co motywuje Twoje dziecko i jak skutecznie motywować dzieci, korzystając z 7 popartych badaniami kroków.

Przyjrzymy się również, czym naprawdę jest motywacja i ile jest rodzajów motywacji. Zdziwiłbyś się, że nie wszystkie motywacje są równe.

Jaki rodzaj motywacji ma Twoje dziecko

Motywacja to powód, który podkreśla zachowanie.

W psychologii istnieją dwa główne typy motywacji: motywacja wewnętrzna i motywacja zewnętrzna.

Motywacja wewnętrzna odnosi się do wykonywania czynności dla jej nieodłącznej przyjemności zamiast oddzielnego wyniku.

Zewnętrzna motywacja odnosi się do wykonywania czynności, a nie do jej nieodłącznej przyjemności, ale do oddzielnego wyniku.

Chociaż te dwa rodzaje motywacji mogą skutkować podobne zachowanie, istnieją różnice między wewnętrzną i zewnętrzną motywacją pod względem jakości i trwałości zachowania .

Badania wykazały, że kiedy ludzie angażują się w działanie z wewnętrznej motywacji, jakość zaangażowania i wyniki są lepsze 1.

Na przykład w jednym badaniu na Uniwersytecie Rochester badacze poprosili grupę studentów o przeczytanie artykułu, a następnie zapisanie swoich emocji podczas jego czytania.

Tydzień później sprawdzili zdolność uczniów do zapamiętywania informacji.

Uczniowie, którzy uznali artykuł za interesujący lub przyjemny, osiągnęli lepsze wyniki w zakresie przypominania sobie i rozumienia informacji, nawet po uwzględnieniu różnic w zdolnościach werbalnych. 2

Badania potwierdziły, że motywacja wewnętrzna tj. czerpanie przyjemności z samej aktywności jest lepsze niż motywacja zewnętrzna.

Co motywuje Twoje dziecko, a co nie

Co więc możesz zrobić, aby zmotywować swoje dziecko?

Wielu z nas używa podejście „kija i marchewki”, takie jak nagrody lub wykresy zachowań, jeśli chodzi o motywowanie naszych dzieci.

Jeśli próbowałeś tego i nadal czytasz ten artykuł, prawdopodobnie nie znalazłeś wiele sukcesów dzięki tej strategii.

Oto dlaczego…

Po pierwsze, kiedy dzieci reagują na „kij i marchewkę”, działają na podstawie motywacji zewnętrznej.

Widzieliśmy już, że jakość zachowania wynika z motywacji zewnętrznej acja nie jest tak dobra, jak wewnętrzna motywacja.

Poza tym zazwyczaj musisz nadal używać marchewki i kija, aby zachowanie trwało.

W większości przypadków jest to po prostu nie do utrzymania.

Ale jest trzeci powód…

Używanie marchewki i kija faktycznie zmniejsza wewnętrzną motywację dzieci, jeśli jest taki na początku.

Wiele badań wykazało, że gdy wprowadzana jest nagroda (np. lody lub gra wideo) lub czynnik kontrolny (np. kara lub odebranie przywileju), wewnętrzna motywacja osoby spada. 1

Innymi słowy, jeśli Twoje dziecko interesuje się jakąś czynnością, Twoja marchewkowa „motywacja” faktycznie przyniesie odwrotny skutek i zdemotywuje Twoje dziecko.

motywacji do pojawienia się, dziecko musi czerpać radość z zajęć dla czystej przyjemności.

Nagrody, pochwały i kary nie zainspirują kogoś do zainteresowania się tym zajęciem.

dokładnie odwrotnie.

Czy to oznacza, że mamy związane ręce i nic nie możemy zrobić my, rodzice?

Niezupełnie.

właściwie DUŻO możemy zrobić, aby pomóc naszym dzieciom odnieść sukces (mies o tym później).

Jak korzystać z motywacji zewnętrznej

Jeśli Twoje dziecko nie jest wewnętrznie zmotywowane lub jeśli jego wewnętrzna motywacja nie wystarcza, musimy pracować z jego zewnętrzną motywacją .

Na szczęście nie wszystkie motywacje zewnętrzne są złe.

Istnieją cztery rodzaje motywacji zewnętrznej.

Opierają się one na spektrum autonomii, od co najmniej autonomiczne (regulowane zewnętrznie) do najbardziej autonomicznych (zintegrowanych).

Wśród tych czterech motywacji zewnętrznych najbardziej pożądanym typem jest motywacja zintegrowana.

Motywacja zintegrowana pojawia się, gdy ludzie w pełni zidentyfikowali i przyswoili sobie przyczynę.

Więc co to oznacza?

Oznacza to, że dana osoba zbadała przyczynę i uznała, że zgadza się ona z jej własnymi wartościami i potrzebami, tj. zinternalizowali przyczynę i wygenerowali własną motywację.

Następnie stają się samookreśleni i zachowują się autonomicznie, uzyskując lepsze wyniki.

Ponieważ motywacja zintegrowana ma wiele cech podobnych do motywacji wewnętrznej, niezwykle ważna jest pomoc dzieciom w internalizacji zachowania, tak aby mogły się zintegrować.

7 popartych nauką kroków, aby zmotywować swoje dziecko

Przestań próbować motywować (w tradycyjny sposób)

Twoje próby zmotywowania dziecka najprawdopodobniej prowadzą do czegoś zupełnie odwrotnego – demotywacji dziecka.

Bycie motywacją wewnętrzną oznacza czerp radość z aktywności samej w sobie.

Jeśli ktoś nie czerpie przyjemności z jakiejś czynności, żadna ilość naciskania, przekupywania lub grożenia nie sprawi, że zacznie ją lubić dla samej przyjemności.

Tak więc tradycyjne sposoby motywowania rodziców – nagradzanie, chwalenie, nagabywanie, karcenie i karanie – przynoszą efekt przeciwny do zamierzonego.

Bądź inspirujący zamiast kontrolować

Nagradzanie, chwalenie, zrzędzenie, karcenie i karanie to sposoby kontrolowania czyjegoś zachowania.

Bycie rodzicem kontrolującym nie może wewnętrznie motywować dzieci, ponieważ wywieranie presji lub oferowanie zachęty, którą można oddzielić od samej czynności.

Przeciwieństwem bycia kontrolowanym jest bycie autonomicznym, co oznacza samoczynne inicjowanie własnych działań.

Bycie niezależnym jest niezbędny warunek wewnętrznej lub zintegrowanej motywacji.

Badania wykazały, że poczucie autonomii może zwiększyć wewnętrzną motywację osoby.

Na przykład, gdy uczniowie są wolni od presji uczenia się ( na przykład podczas nauczania na odległość), wykazują wyższą jakość uczenia się, lepsze zrozumienie pojęć i dłuższe zapamiętywanie. 1

Z drugiej strony, gdy uczniowie czują się kontrolowani lub uczą się z innego powodu niż czerpanie przyjemności sama nauka, ich wewnętrzna motywacja spada. 3

Aby skutecznie motywować swoje dziecko, upewnij się, że chcesz inspirować, a nie kontrolować.

Najlepszym sposobem na inspirowanie jest pokazując piękno samego działania i pokazując, jak można się nim cieszyć.

Na przykład

• Pokaż dzieciom, że nauka nowej umiejętności i opanowanie jej jest fajne.
• Stwórz środowisko uczenia się zamiast sytuacji w pracy, tzn. uczymy się zdobywać nową wiedzę, a nie tylko odrabiać zadania domowe lub uzyskiwać dobre oceny.
• Wzbudzaj ciekawość w nowej umiejętności poprzez pokazując im różne zastosowania.
• Pozwól dzieciom wybierać między zajęciami bez presji.
• Wspólnie świętujcie kamienie milowe sukcesu (ale nie chwalcie ani nie wychwalajcie lub warunkowo).
• Wspieraj, udzielaj konstruktywnych informacji zwrotnych, a nie krytyki, co może wzmocnić poczucie kompetencji.
• Kiedy dzieci utkną w problemie, pomóż im postrzegać go „wyzwanie, które mogą pokonać”, a nie „trudność, którą muszą pokonać”.
• Nie nazywaj tej czynności „pracą” dzieci.
• Nie wykorzystuj przerwy od aktywność, np. „Bez pracy domowej”, jako nagrodę.

Pomóż im przyswoić sobie i zintegrować się

Niektóre zajęcia nie dają przyjemności.

W takim przypadku pomóż dziecku w integracji.

Pomóż mu zidentyfikować, dlaczego dana czynność jest ważna i pomóż mu zinternalizować potrzebę tego.

Dzieci muszą zrozumieć znaczenie i warte zrobienia czegoś, aby w pełni to przyswoić.

Na przykład trening do piłki nożnej może być czasami trudny.

Ale ćwiczenie jest krytyczną i niezbędną częścią osiągnięcia mistrzostwa.

Wyjaśnij i pomóż swojemu dziecku zrozumieć, jeśli tego chce dobrzy w piłce nożnej, muszą ćwiczyć, nawet jeśli czasami nie jest to zbyt przyjemne.

Pomóż im podjąć decyzję i pozwól im zdecydować

Jak wspomniano wcześniej, autonomia jest kluczowa w tworzeniu wewnętrznej motywacji lub integracji motywacja zewnętrzna.

Dzieci muszą być w stanie podejmować własne decyzje, aby poczuć poczucie autonomii, nawet jeśli nie zgadzasz się z decyzją, ponieważ samostanowienie jest jednym z najważniejszych wewnętrznych czynników motywujących.4

Wielu rodziców obawia się, że jeśli pozwolą swoim dzieciom podejmować własne decyzje, dzieci nieuchronnie podejmą niewłaściwe i zawiodą.

Ale podobnie jak upadek jest nieuniknioną częścią nauki chodzić, podejmowanie złych decyzji jest nieuniknioną i ważną częścią nauki podejmowania dobrych decyzji.

Dzieci również potrzebują możliwości ćwiczenia podejmowania decyzji, aby zyskać pewność siebie.

Jeśli ćwiczenie nie jest związane ze zdrowiem lub bezpieczeństwem, pozwól im podjąć decyzję, kierując się twoimi wskazówkami, a następnie pozwól im zmierzyć się z naturalnymi konsekwencjami.

Na przykład, jeśli dziecko odmawia odrabiania pracy domowej, nawet po tym, jak wyjaśnisz jej znaczenie, pozwól mu zmierzyć się z konsekwencjami w szkole.

Jeśli coś nie jest związane ze zdrowiem lub bezpieczeństwem, ale masz silne pragnienie, aby się zaangażowała, ważne jest, aby zadać sobie pytanie, dlaczego tak bardzo tego chcesz.

rzeczy, które dzieci muszą robić, takie jak chodzenie do szkoły, które nie podlega negocjacjom. (Jeśli dziecko nie chce iść, dowiedz się, dlaczego. Czy w szkole są prześladowcy? Czy nauczyciele są podli? Zostań ich adwokatami i współpracuj ze szkołą, aby usunąć te przeszkody).

Ale są rzeczy, które tylko my wierzymy, że dzieci muszą robić, ale w rzeczywistości nie muszą.

Dzieci nie powinny żyć naszym życiem.

Tylko dlatego, że żałujemy, że nie graliśmy na pianinie, gdy byliśmy młodzi, nie oznacza, że nasze dzieci muszą spełniać nasze marzenia.

Dzieci mają własne życie i marzenia do spełnienia.

Znajdź optymalne wyzwanie

Jednym z najlepszych sposobów wzbudzenia wewnętrznej motywacji u dzieci jest pomóc im poczuć poczucie kompetencji.

Jeśli czynność jest zbyt łatwa, dziecko szybko się nudzi.

Ale jeśli czynność jest zbyt trudna, dziecko poczuje się zniechęcone lub mają wątpliwości.

Optymalnym wyzwaniem jest takie, które jest nieco trudniejsze niż to, co dziecko już opanowało, ale wciąż jest możliwe do osiągnięcia poprzez praktykę i ciężką pracę.

Jest to Ważne jest również, aby pomóc dzieciom nabrać nastawienia na rozwój.

Myślenie o rozwoju oznacza wiarę, że nasz „talent” jest plastyczny. Umiejętności i mistrzostwo można poprawić dzięki praktyce i ciężkiej pracy.

Pomoc i zachęcaj swoje dziecko do ćwiczeń.

Kiedy w końcu opanuje nową umiejętność, poczucie kompetencji stanie się ich największym wewnętrznym motywatorem, wyznaczającym mu drogę do sukcesu.

Rozwój pokrewieństwa poprzez autorytatywne rodzicielstwo

Ponieważ aktywność motywowana zewnętrznie często nie jest z natury interesująca, głównym powodem, dla którego dzieci są prawdopodobnie się w nie zaangażuje, to fakt, że zachowanie jest cenione przez ludzi, z którymi czują się związani.

Nauka mówi nam, że poczucie przynależności i pokrewieństwa może ułatwić internalizację. 5

Pokrewieństwo odnosi się do emocjonalnych i osobistych więzi między jednostkami.

Oznacza to, że dzieci są bardziej skłonne do przyswojenia sobie sprawy cenionej przez kogoś, z kim czują się spokrewniona lub z którą są związani.

Znaczenie pokrewieństwa było szeroko badane w edukacji ze względu na jej znaczenie dla wyników uczniów.

W klasie, kiedy uczniowie czują się szanowani i opiekują się nimi nauczyciele, są bardziej wewnętrznie zmotywowani do nauki.6

W motywacji dzieci szczególnie ważna jest więź z rodzicami.

W domu rozwija się więź h przez bezpieczne i satysfakcjonujące relacje między rodzicami a ich dziećmi.

Nic dziwnego, że kiedy jesteś związany ze swoim dzieckiem, jest znacznie bardziej prawdopodobne, że Cię wysłucha, zaakceptuje Twoją wartość i będzie zmotywowany do zaangażowania w zajęciach, które uważasz za ważne.

Jak więc skutecznie budujesz więź ze swoim dzieckiem?

Badania pokazują, że rodzice, którzy przyjmują autorytatywny styl rodzicielski, bardziej wiążą się ze swoimi dziećmi.

Są to rodzice ciepli i wrażliwi na potrzeby swoich dzieci. Mają też wysokie standardy i wyznaczają granice swoim dzieciom.

Psychologowie uważają, że autorytatywni rodzice tworzą środowisko wspierające autonomię, które może zwiększyć samoregulację i motywację ich dzieci w salach lekcyjnych. 7

Środowisko wspierające autonomię to takie, w którym rodzice cenią autonomię swoich dzieci. Zachęcają dzieci do wybierania i uczestniczenia w rozwiązywaniu problemów. Klimat w domu jest raczej demokratyczny niż autokratyczny.

Zaangażuj się

Innym sposobem promowania pokrewieństwa jest zaangażowanie rodziców w ćwiczenie i pokazanie, jak bardzo to cenią.

Na przykład jeden z najbardziej wiarygodnymi predyktorami wyników dziecka w nauce jest poziom zaangażowania rodziców w naukę. 8,9

Jest wiele sposobów na zaangażowanie się.

W sporcie możesz prowadzić ćwiczenie lub ćwiczyć razem ze swoim dzieckiem.

W szkole możesz być wolontariuszem w klasie. Możesz też wziąć udział w innych zajęciach edukacyjnych, takich jak czytanie im co wieczór, pomoc w projektach szkolnych lub wspólne odrabianie zadań domowych.

Pamiętaj, że zaangażowanie się nie oznacza kontrolowania.

Autonomia jest nadal konieczna, aby motywować swoje dzieci.

Ostateczne przemyślenia na temat motywacji dzieci

Nigdy nie dawanie naszym dzieciom nagród może być trudne. Czasami po prostu chcemy dać naszym dzieciom coś, co będzie świętować ich sukces. Kluczem nie jest używanie tego jako przygodności, tj. Jeśli to zrobisz, otrzymasz to.Wszelkie nagrody zewnętrzne powinny być nieoczekiwane, oferowane dopiero po zakończeniu zajęć, a nie rutynowo (ponieważ wtedy Twoje dziecko zacznie się ich spodziewać). Możesz także pochwalić, pozytywnie ocenić lub zaproponować ulepszenia zamiast wymiernych nagród. Wszystko to może zmotywować Twoje dziecko do przyszłych zadań.