Recenzent: UT Health Austin Primary Care Physicians
Autor: Lauryn Feil
Nasza miłość do Środkowego Teksasu jest nieustannie testowana przez alergie sezonowe. Letnia trawa i ambrozja jesienna łączą siły z zimowym cedrem i wiosennym pyłkiem dębu, aby naprawdę rzucić nam wyzwanie, abyśmy wyglądali i czuli się najlepiej przez cały rok. Nie wspominając już o uroczych pleśniach i kurzu, które zawsze są obecne w powietrzu – irytują na więcej niż jednym poziomie. Poświęcenia, które my, Austiniści musimy ponieść, aby cieszyć się światową stolicą muzyki na żywo, są ogromne, ale niestety, myślę, że wszyscy możemy się zgodzić, warto. Od 10 do 30% populacji USA cierpi na alergie sezonowe, ale możesz wyprzedzić konkurencję, wiedząc, co się stanie i określając najlepsze sposoby przygotowania organizmu do walki z alergicznym szaleństwem.
Poznaj pory roku, poznaj wyzwalacze.
Lato
Największym letnim złoczyńcą w Teksasie jest… GRASS. Trawa jest dosłownie wszędzie, a wietrzne letnie noce i tętniące życiem kosiarki w ciągu dnia zapewniają, że w powietrzu zawsze wiruje mnóstwo pyłków traw. Jeśli lato jest szczególnie deszczowe lub wilgotne, pleśń może również narastać w okresie letnim. Tak więc, jeśli nie wdychasz czegoś innego niż powietrze (ogień?), Zasadniczo niemożliwe jest całkowite uniknięcie tych alergenów.
Jesień
Ambrozja jest głównym sprawcą alergii podczas jesieni w środkowym Teksasie i jest tak okropna, jak się wydaje. Ten pospolity chwast przydrożny może rozprzestrzenić do 1 miliarda ziaren pyłku w odległości 400 mil od morza i dwóch mil w górę w atmosferze, chociaż większość ziaren spada blisko źródła. Podstępnie uwalnia pyłki również wieczorem, więc jeśli relaksujesz się na patio ciesząc się ładną jesienną nocą i nagle czujesz swędzenie lub katar lub zaczniesz odczuwać czerwone, łzawiące oczy, możesz prawdopodobnie winić nasz przeciwnik alergii, ambrozja.
Zima
Ach tak, niesławny sezon cedrowy z Austin. Jeśli właśnie się tu przeprowadziłeś, prawdopodobnie słyszałeś, jak Twoi bardziej doświadczeni austinici narzekają na gorączkę cedrową, która nas uderza jak < strajk > śnieg < / strike > pług polowy każdej zimy. W naszej społeczności istnieje głęboko zakorzeniona wściekłość na cedr, ponieważ może on wywoływać objawy alergii, które szczerze rywalizują z grypą. W chłodne, słoneczne dni jałowiec Ashe (Juniperus ashei), czy jakkolwiek je nazwiesz, eksploduje pyłkiem, wysyłając powodujące nieszczęście chmury chaosu podróżujące przez nasze piękne miasto przez ponad 300 mil. Zajmuje pierwsze miejsce na naszej liście groźnych przeciwników alergii.
Wiosna
Pączkowanie drzew i powrót natury z martwych zimy sprawiają, że wiosna jest najczęstszym okresem alergii w kraju. Być może znasz ten żółty materiał, który pokrywa twoje samochody, okna, domy – w zasadzie wszystko. Możesz podziękować za to naszym dębom. Chociaż starają się szerzyć trochę miłości, mogą przy okazji pogorszyć twoje zdrowie. Jesion, wiąz, pekan i topola również wytwarzają obfite ilości pyłku na wiosnę, co sprawia, że zastanawiamy się, czy to burza piaskowa czy pyłkowa – obie obrzydliwe.
Teraz, gdy znasz już Austin sezonów alergicznych i najczęściej wywołujących je roślin, pamiętaj, aby nauczyć się rozpoznawać typowe objawy alergii. Alergie sezonowe mogą powodować objawy, które często mylone są z objawami wirusowymi podobnymi do przeziębienia lub grypy, ale leczenie alergii jest inne. Jeśli masz któreś z poniższych objawów, prawdopodobnie cierpisz na alergie sezonowe, które mogą się zdarzyć, nawet jeśli nigdy wcześniej nie doświadczyłeś alergii.
Typowe objawy alergii sezonowej to:
- Zaostrzone objawy astmy
- Bóle głowy
- Swędzenie oczu, nosa, ust, gardła, i uszu
- Nasilenie świszczącego oddechu, kaszlu
- Zatkany nos
- Czerwone, opuchnięte, wodniste lub ogólnie podrażnione oczy
- Katar
- Kichanie
Jak przetrwać i rozwijać się podczas szaleństwa alergii Austina.
W obronie natury warto zauważyć, że pyłek tak naprawdę nie próbuje zranić cię, to nieszkodliwe. Jednak kiedy go wdychamy, nasze ciała są w rzeczywistości oszukiwane, aby myśleć, że jest to szkodliwy najeźdźca, który próbuje nas zaatakować, i w odpowiedzi produkuje przeciwciała. Tak więc, nasz własny system obronny jest tym, co nas boli… co za wyjątkowa ludzka wada. Na szczęście dla nas, kilku naprawdę niesamowitych naukowców i lekarzy odkryło najlepsze sposoby leczenia alergii, więc możesz zająć się swoim życiem i cieszyć się darami natury zamiast ich nienawidzić. Aby złagodzić cierpienie w jakimkolwiek sezonie (miejmy nadzieję, że nie w liczbie mnogiej) wywołującym alergie, należy rozpocząć leczenie na 2-4 tygodnie przed podwyższonym poziomem pyłków w powietrzu.
Możliwości leczenia obejmują:
- Leki złożone – weź razem lek obkurczający i antyhistaminę, aby uzyskać prawdziwą magiczną sztuczkę
- Leki zmniejszające przekrwienie
- Monitoruj liczbę pyłków i pleśni; jeśli zobaczysz skok, weź trochę leków i zostań w domu; tutaj możesz sprawdzić codzienny raport na temat alergii
- Doustne leki przeciwhistaminowe dostępne bez recepty
- Płukanie zatok solanką
- Pozostań w domu w suche, wietrzne dni, kiedy pyłki mogą znajdować się w powietrzu
- Steroidowe aerozole do nosa
- Jeśli domowe środki są niewystarczające, skontaktuj się z lekarzem; zastrzyki alergiczne mogą być opcją, jeśli inne metody leczenia są nieskuteczne
Jeśli naprawdę poważnie myślisz o uniknięciu epidemii alergii w tym roku, równie dobrze możesz wydrukować i przykleić to urocze przypomnienie do lodówki, aby wiesz na pewno, w których miesiącach odwiedzić lokalną aptekę, aby przygotować swój organizm na nadchodzący sezon alergiczny. Jeśli nie możesz się do końca dowiedzieć, czy to alergie, przeziębienie czy grypa, zrób to bezpiecznie i odwiedź swojego lekarza lub (bezwstydną wtyczkę?) UT Health Austin! Możesz umówić się na wizytę w UT Health Austins Primary Care Clinic lub odwiedzić przychodnię UT Health Austins Walk-In Clinic o dowolnej porze od poniedziałku do piątku w godzinach od 8:00 do 17:00. Aby uzyskać więcej informacji, zadzwoń pod numer 1-833-UT-CARES (1-833-882-2737) lub odwiedź tutaj.
Życzymy powodzenia w tym sezonie alergicznym, niech antyhistamina będzie z wami.