Chociaż wspaniale jest skupić się na lepszym seksie ze swoim partnerem i upewnić się, że oboje jesteście zadowoleni siebie w łóżku, pamiętaj, że możesz czasem skupić się wyłącznie na sobie – szczególnie jeśli jesteś kimś, kto ma problemy z orgazmem podczas seksu.
Według Vanessy Marin, terapeutki seksualnej, jej klienci często pytają: „Czy inne kobiety kiedykolwiek się z tym spotykają?” Jej odpowiedź zawsze brzmi „tak”. Zwraca uwagę, że filmy i porno sprawiają, że wydaje się, że ludzie przychodzą za każdym razem, gdy się spotykają, ale w rzeczywistości większość ludzi z waginami ma trudności z osiągnięciem orgazmu podczas samego penetrującego stosunku. (Jest to tak powszechne, że oferuje nawet cały kurs online poświęcony uczeniu kobiet, jak to robić).
Oczywiście nadal można cieszyć się seksem, nawet jeśli nie orgazm. Nadal będę się czuł dobrze i nadal będzie miło być blisko partnera. Ale jeśli chodzi o faktyczne przyjście, Marin mówi, że możesz chcieć wypróbować najlepsze pozycje seksualne dla kobiecego orgazmu.
Każdy jest inny, ale poniższe pięć pozycji to te, które według Marina najczęściej prowadzą do sukcesu. Powiedz więc partnerowi, że chcesz skończyć dziś wieczór i że spróbujesz czegoś nowego. Wypróbuj każdą z nich i zobacz, która z nich jest najlepsza dla Ciebie.
Na górze
Jak to zrobić: Niech twój partner leży na plecach. Wspinaj się na górę, z jedną nogą po obu stronach tułowia. Zwykle lepiej jest skupić się bardziej na kołysaniu ciałem w przód iw tył, zamiast próbować podskakiwać w górę iw dół. Możesz także spróbować szlifować miednicę powolnymi okrężnymi ruchami lub ruchem ósemki.
Dlaczego to działa: bycie na górze jest ulubioną pozycją dla wielu osób z pochwami, ponieważ daje im pełną kontrolę nad tempo, kąt i poziom stymulacji. Jest mnóstwo zabawnych odmian tej pozycji, co czyni ją bardzo wszechstronną. Poza tym nie jest to najbardziej intensywna pozycja dla partnera z penisem, więc mogą wytrzymać znacznie dłużej niż zwykle, dając Ci więcej czasu na osiągnięcie szczytu.
Odmiany: Odwróć się tak, abyś stał twarzą do stóp partnera. Ta pozycja nazywa się Reverse Cowgirl i daje inny kąt do pracy. Możesz także poprosić partnera, aby lekko podparł swoje ciało, a nawet usiadł całkowicie. Nowa pozycja brzucha zapewni Ci różnorodne powierzchnie, o które możesz ocierać się, a różne kąty penisa partnera lub paska na pasku będą stymulować wszelkiego rodzaju plamy wewnątrz Ciebie.
Spróbuj się pochylić cofnij się nieznacznie, aby zwiększyć stymulację punktu G, jeśli potrzebujesz trochę więcej. Możesz także bardzo łatwo sięgnąć w dół, aby pogłaskać łechtaczkę lub poprosić partnera o dotknięcie jej za Ciebie. (Ponieważ wiele osób z pochwą może to zrobić) t orgazm poprzez samą penetrację, zawsze dobrze jest pamiętać, aby podać sobie rękę!)
Doggy Style
Jak to zrobić: Padnij na kolana. partner klęka za tobą. Mogą trzymać się twoich bioder, gdy się odepchną. Możesz pozostać nieruchomo lub, alternatywnie, oprzeć biodra z powrotem na nie.
Dlaczego to działa: Styl na pieska sprawia, że jest super głęboki stymulacja. Osoby z pochwami, które są w stanie osiągnąć orgazm dzięki samej penetracji, skorzystają z intensywności tej pozycji oraz z bezpośredniej stymulacji punktu G. z pochwami, które wymagają stymulacji łechtaczki, aby osiągnąć orgazm, szczególnie łatwo będzie używać dłoni lub zabawki w tej pozycji.
Wariacje: Oprzyj się na łokciach, aby zmienić kąt penetracji. Spróbuj pocierać łechtaczkę jedną ręką lub poproś partnera, aby sięgnął po Twoje ciało i pocierał łechtaczkę za Ciebie. Możesz także postawić je obok łóżka, podczas gdy Ty będziesz na nim leżeć na czworakach.
Twoje łóżko musi mieć odpowiednią wysokość, aby to działało, ale powinny być w stanie pchać znacznie intensywniej Stojąc. Inną opcją jest powolne opuszczanie się na brzuch, aby mogły kucnąć za tobą lub położyć się na tobie od tyłu.
Technika koalicji
Jak to zrobić : Zacznij w pozycji misjonarskiej, z tobą na plecach i partnerem na tobie, między nogami. Niech przyciągną swoje ciało w kierunku twojej głowy, tak aby ich miednica znajdowała się nieco wyżej niż u tradycyjnego misjonarza. Zamiast pchać, powinni bardziej skupić się na ocieraniu się o miednicę.
Dlaczego to działa: Pomimo klinicznie brzmiącej nazwy, jest to świetna pozycja dla wielu osób z pochwami. Zmiana ustawienia miednicy pozwala kości łonowej partnera ocierać się o łechtaczkę i zapewniać rodzaj bezpośredniej stymulacji, której wiele osób z pochwą potrzebuje, aby osiągnąć orgazm.
Jest również świetnie, jeśli tak się stanie wstydzić się próbować trudnych lub nowych pozycji, ponieważ niezwykle łatwo jest zmienić pozycję tradycyjnego misjonarza.Jest to jednocześnie intymne i mało stresujące.
Odmiany: Aby uzyskać jeszcze intensywniejszy kontakt, spróbuj rozłożyć wargi sromowe ręką, tak aby ciało partnera ocierało się bezpośrednio o łechtaczkę. poduszkę pod biodrami, aby uzyskać bardziej przystępny kąt. Możesz też spróbować użyć nawilżacza na łechtaczce, aby stworzyć wyjątkowo śliskie wrażenie.
Sideways Straddle
Jak to zrobić : Jest to dość skomplikowana pozycja, ale warto ją podjąć! Niech twój partner leży na plecach z obiema stopami płasko na ziemi. Kucnij nad nimi, z jedną z nóg między ich nogami i drugie kolano opierające się o ich bok. Delikatnie opuść się i użyj dłoni, aby poprowadzić penisa lub pasek partnera w tobie.
Zasadniczo będziesz siedzieć okrakiem na jednym z kolan, obracając się z dala od nich. Dla wizualizacji wyobraźmy sobie, że nad ich ciałem znajduje się zegar z dwunastką na głowie. Jeśli siedzisz okrakiem na ich prawej nodze, twoje ciało będzie wskazywać około 7:30. Jeśli jesteś na ich lewej nodze, powinieneś skręcić w kierunku 4:30. Stamtąd zasadniczo będziesz się kołysać w przód iw tył, ocierając się o ich udo i okolice łonowe.
Dlaczego to działa: ta pozycja pozwala na fantastyczną akcję szlifowania. Możesz kontrolować tempo i dokładnie decydować, jak duży nacisk zostanie wywierany na łechtaczkę. Jest to również dość wyjątkowa pozycja, a jej nowość może być dość podniecająca.
Wariacje: ta pozycja jest wystarczająco trudna, ale możesz spróbować dostosować ustawienie nóg szerzej lub bliżej siebie. Możesz także spróbować odchylić się do tyłu lub pochylić do przodu.
Most
Jak to zrobić: Zacznij od misjonarza, a następnie poproś partnera, aby usiadł z powrotem na kostkach , z szeroko rozstawionymi kolanami. Pozostając na plecach, połóż stopy płasko na łóżku i lekko wygnij biodra. Mogą chwycić Twoje biodra, aby pomóc Ci się utrzymać, i użyć ich jako dźwigni podczas pchania.
Dlaczego to działa: Ta pozycja zapewnia bardzo głęboką stymulację, wspaniałe uczucie pełności i ładny kąt w punkcie G. Twoja łechtaczka jest również z przodu i w środku, aby Twój partner mógł głaskać, lub abyś sięgał w dół i stymulować.
Wariacje: Twój partner może w dowolnym momencie zmienić kąt przykucnięcia, aby był niższy lub wyższy, a Ty możesz zabrać swoje ciało na przejażdżkę, obniżając lub podnosząc biodra. zwiększ intensywność, każąc partnerowi wstać na kolana i albo owinąć nogi wokół tułowia, albo podciągnąć nogi do góry, tak aby kostki spoczywały na ramiona.
Baw się dobrze!
Ekspert:
Vanessa Marin, terapeutka seksualna