Korzystając z tych wskazówek, możesz zachować ciepło bez względu na to, jak straszna jest zimna pogoda na zewnątrz.
Gdy nadchodzi zimno, najpierw się ogrzej.
![](https://images2.minutemediacdn.com/image/upload/c_fit,f_auto,fl_lossy,h_10,q_auto/v1555462061/shape/mentalfloss/60076-istock-858268632.jpg?itok=Ctgl5ngb)
Łatwiej jest zmienić temperaturę ciała niż temperatura pokojowa, nie wspominając o bardziej ekologicznej temperaturze. Zamiast podkręcać ciepło, załóż kolejną warstwę ubrania.
Załóż czapkę stworzoną na zimne dni.
![](https://images2.minutemediacdn.com/image/upload/c_fit,f_auto,fl_lossy,h_10,q_auto/v1555462070/shape/mentalfloss/60076-istock-1014733548.jpg?itok=HkX00EBr)
Twoja mama mogła powiedzieć, że tracisz 80% ciepła ciała przez głowę, ale to nieprawda. Jeśli będziesz „ubrany inaczej”, stracisz ciepło z każdej powierzchni, która jest odsłonięta w zimne dni. Załóż więc kapelusz, nawet jeśli jesteś w środku.
Włącz wentylator sufitowy.
![](https://images2.minutemediacdn.com/image/upload/c_fit,f_auto,fl_lossy,h_10,q_auto/v1555462069/shape/mentalfloss/60076-istock-487011058.jpg?itok=w6LpvK_f)
Ciepłe powietrze unosi się pod sufit. Włącz wentylator na najniższym ustawieniu w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, aby wypchnąć ciepłe powietrze z powrotem do miejsca, w którym możesz je poczuć.
Przełącz się między ciepłem i zimnem pod prysznicem.
![](https://images2.minutemediacdn.com/image/upload/c_fit,f_auto,fl_lossy,h_10,q_auto/v1555921075/shape/mentalfloss/istock_000013899547_small.jpg?itok=gy4DF4Zb)
Gorące prysznice natychmiastowo rozgrzewają, ale zimne prysznice poprawiają krążenie krwi między skórą a narządami.
Blokuj przeciągi z makaronem basenowym .
![](https://images2.minutemediacdn.com/image/upload/c_fit,f_auto,fl_lossy,h_10,q_auto/v1555462062/shape/mentalfloss/60076-istock-953432292.jpg?itok=BzxlVb1u)
Utrzymuj ciepło i zimno, przecinając makaron na pół wzdłuż, owijając go tkaniną i wsuwając go pod twoje drzwi. Pozostanie na swoim miejscu przez całą zimę, a latem będzie można go ponownie wykorzystać na basenie (ale polecamy wiosnę na nowy).
Dwa słowa: programowalny termostat.
![](https://images2.minutemediacdn.com/image/upload/c_fit,f_auto,fl_lossy,h_10,q_auto/v1555921074/shape/mentalfloss/istock_000013056387_small.jpg?itok=_6w6fPES)
Kolejne dwa słowa: oczywiste, prawda? Trzymaj się ciepło zgodnie z harmonogramem, więc nigdy nie wracasz do domu do salonu, w którym jest chłodniej niż na zewnątrz. Możesz to zrobić nawet za pomocą smartfona.
Oszukać zablokowany termostat.
![](https://images2.minutemediacdn.com/image/upload/c_fit,f_auto,fl_lossy,h_10,q_auto/v1555921075/shape/mentalfloss/istock_000011157403_small.jpg?itok=NlM53SGb)
Nie wszyscy ma możliwość regulacji termostatu w swoim mieszkaniu lub budynku biurowym. Jeśli tak jest, być może trzeba będzie przechytrzyć urządzenie, sprawiając, że „pomyśli”, że w pomieszczeniu jest chłodniej niż w rzeczywistości. Często wystarczy umieścić lód w pobliżu.
Ubierz okna w cieplejsze ubrania.
![](https://images2.minutemediacdn.com/image/upload/c_fit,f_auto,fl_lossy,h_10,q_auto/v1555921074/shape/mentalfloss/istock_000022554845_small.jpg?itok=-Atljnv5)
Jeśli nie nosisz podkoszulka na ramiączkach lub nie masz rękawów, twoje okna też nie powinny . Wymień cienkie zasłony na cięższe zasłony wełniane lub polarowe na zimę. Pamiętaj jednak, aby otworzyć je w słoneczne dni, aby uzyskać darmowe ciepło.
Śmiało, piecz cały dzień.
![](https://images2.minutemediacdn.com/image/upload/c_fit,f_auto,fl_lossy,h_10,q_auto/v1555921074/shape/mentalfloss/istock_000036468744_small.jpg?itok=TeLNg0-D)
Korzystanie z piekarnika ogrzewa cały dom. Poczujesz się jeszcze przytulniej, jeśli zaprosisz znajomych – i całe ich ciepło – na cztery tuziny ciastek .
Rozpocznij kompostowanie.
![](https://images2.minutemediacdn.com/image/upload/c_fit,f_auto,fl_lossy,h_10,q_auto/v1555462062/shape/mentalfloss/60076-istock-843259360.jpg?itok=IiANfD5-)
Jeśli „już jesteś zainteresowany kompostowaniem, oto kolejny powód, aby to zrobić: rozkład mikrobiologiczny materiału organicznego wytwarza ciepło. Niektórzy używają go do ogrzania pryszniców i szklarni, ale nawet małe osoby mieszkające w apartamentach typu studio mogą poczuć różnicę.
Ułóż na wierzchu najcieńsze i najgęstsze.
![](https://images2.minutemediacdn.com/image/upload/c_fit,f_auto,fl_lossy,h_10,q_auto/v1555921073/shape/mentalfloss/istock_000031464366_small.jpg?itok=p6mmJU_g)
To intuicyjne, ale puszyste koce powinny być bliżej skóry. Cienkie, gęste koce powinny być na wierzchu, aby zapobiec konwekcyjnej utracie ciepła Dodatkowa wskazówka: nie kładź łóżka bezpośrednio przy ścianie zewnętrznej. Będzie ci cieplej, jeśli zostawisz trochę miejsca.
Wypełnij kieszenie płaszcza ogrzewaczami do rąk DIY.
![](https://images2.minutemediacdn.com/image/upload/c_fit,f_auto,fl_lossy,h_10,q_auto/v1555921073/shape/mentalfloss/istock_000008408424_small.jpg?itok=GzKkpGVx)
Możesz po prostu kupić ogrzewacze do rąk, ale „będziesz promieniować dumą i samowystarczalnością, jeśli sam je zrobisz. Wystarczy dwa worki Ziploc, woda i granulki rozpuszczonego lodu chlorku wapnia ze sklepu z narzędziami.