Pigułka antykoncepcyjna może skutecznie zapobiegać ciąży w 99%, jeśli jest stosowana prawidłowo. Ma jednak swoje skutki uboczne. Nudności to jeden z najczęściej zgłaszanych skutków ubocznych pigułek antykoncepcyjnych.
Dlaczego pigułka powoduje nudności?
Dyskomfort jest wynikiem działania estrogenu, który może podrażniać żołądek. Tabletki zawierające dużą dawkę estrogenu, zwłaszcza pigułki antykoncepcyjne w nagłych wypadkach, częściej powodują ból brzucha niż tabletki z niższą dawką tego hormonu. Nudności są bardziej powszechne, gdy zaczynasz brać pigułkę.
Jak zapobiegać nudnościom, gdy bierzesz pigułkę
1) Nie należy przyjmować tabletek antykoncepcyjnych na pusty żołądek. Zamiast tego weź go po obiedzie lub z przekąską przed snem.
2) Możesz również wziąć środek zobojętniający sok żołądkowy około 30 minut przed zażyciem pigułki. Może to pomóc uspokoić żołądek.
3) Przed zastosowaniem awaryjnej tabletki antykoncepcyjnej należy porozmawiać z lekarzem, aby sprawdzić, czy można również zastosować lek przeciw nudnościom. Mogą wydać receptę na lek przeciw nudnościom, zwłaszcza jeśli ta pigułka powodowała u Ciebie w przeszłości nudności.
4) Tabletki ratunkowe zawierające tylko progestagen są mniej narażone na nudności i wymioty niż tabletki zawierające zarówno estrogen, jak i progestagen. Nie należy przerywać stosowania pigułki antykoncepcyjnej tylko z powodu nudności. Możesz zajść w ciążę, jeśli nie stosujesz innej metody antykoncepcji niż Plan B.
Jak pozbyć się nudności podczas przyjmowania pigułek
Nie ma specjalnego leczenia nudności spowodowane przez pigułkę. Możesz jednak znaleźć ulgę w łagodnych uderzeniach mdłości, stosując te domowe środki:
5) Spożywaj tylko lekkie i proste potrawy, takie jak chleb i krakersy
6) Unikaj potraw, które mają silny smak, są bardzo słodkie, tłuste lub smażone.
7) Pij zimne płyny.
8) Unikaj wszelkich aktywności po jedzeniu.
9) Wypij filiżankę herbaty imbirowej.
10) Jedz mniejsze i częstsze posiłki.
11) Wykonaj serię głębokich i kontrolowanych oddechów.
