Als je al zo lang slaapcoach bent als ik, lijkt het erop dat je elke vraag hebt gehoord die mogelijk opkomt hoe je een baby de hele nacht door kunt laten slapen en geweldige dutjes kunt doen. Een vraag die ik verrassend vaak krijg, is: “Zijn babyslaapzakjes veilig?” Of de gerelateerde vraag: “Is het gebruik van een slaapzak vereist om slaaptraining succesvol te laten zijn?”
Photo Credit: Kelly Sikkema
Zijn babyslaapzakjes veilig?
Het antwoord is: het hangt ervan af. Ik zou met jullie moeten delen dat ik een voorstander ben van wieg en slaapveiligheid, waarschijnlijk meer dan enige andere slaapcoach of ouder die ik ooit heb ontmoet. Hoewel ik bij alles sta wat ik zeg, is het belangrijk om te begrijpen dat mijn belangrijkste motivatie te allen tijde is ervoor te zorgen dat babys altijd 100% veilig zijn tijdens de slaap. Dat kan soms betekenen dat ik ouders adviseer om wel of niet dingen te doen die het misschien wat moeilijker voor ze maken, maar uiteindelijk is de baby beter af omdat ze veilig zijn.
Een voorbeeld zou mijn harde lijn zijn. aanpak voor het volgende: als ouders slapen, mogen babys van alle leeftijden alleen slapen in volledig lege wiegjes of Pack n Plays. Dat brengt me ertoe mijn mening te delen over de vraag of slaapzakken wel of niet veilig zijn. Na een leeftijd van 8 weken is het enige type slaapzak waar een baby in zou moeten slapen, een slaapzak zonder mouwen.
De American Academy of Pediatrics adviseert gezinnen nu om te stoppen met het inbakeren van hun kinderen zodra de baby tekenen vertoont. om te kunnen rollen, of 8 weken oud, wat het eerst komt. Als je ervoor kiest om je kind van een inbakerdoek naar een slaapzak over te zetten, moet je hem alleen overzetten naar een mouwloze slaapzak.
Waarom armen vrij houden?
Slaapzakken die de slaapzak bedekken. armen hebben meestal veel overtollige stof, en deze stof kan de bewegingsvrijheid van een kind belemmeren. De meeste babys oefenen het rollen in hun wieg. Wat betekent dat u, de ouder, zou kunnen slapen / de baby niet in de gaten houdt. Als ze bekneld raken op hun buik omdat de overtollige stof op hun armen hen belet hun lichaam vrij te manoeuvreren, kan de situatie ernstige gevolgen hebben.
Als uw kind opgroeit tot een oudere baby en peuter, kunt u dat voelen. ze hebben de behendigheid verworven om zich vrij te bewegen. Vraag uw kinderarts om te zien of uw kind dat in een slaapzak slaapt die niet mouwloos is, veilig is.
Zijn slaapzakken voor babys nodig?
Zijn slaapzakken zelfs nodig? Ik vertel gezinnen dat de keuze om je kind in een slaapzak te plaatsen 100% persoonlijke voorkeur is. Ik denk niet dat het nodig is dat een kind in een slaapzak slaapt om goed te kunnen slapen. Ik geloof ook niet dat het gebruik ervan van invloed is op het vermogen van een kind om goed te slapen.
Nadat ze ervoor hebben gezorgd dat de baby vrij kan bewegen in de slaapzak die ze dragen, moeten gezinnen ervoor zorgen dat de baby niet oververhit kan raken door het dragen van een slaapzak. . Babys lopen inderdaad een veel groter risico op oververhitting dan te koud hebben. Dus zolang gezinnen het gevoel hebben dat hun baby een veilige temperatuur kan behouden, is het gebruik van een slaapzak prima.
Ik denk vaak dat slaapzakken net zo goed zijn voor gemoedsrust voor ouders (om ervoor te zorgen dat de baby warm en gezellig) zoals ze zijn voor het comfort van het kind. Dus als je denkt dat er een nodig is en het wordt veilig gebruikt, ga ervoor!
Om samen te vatten, zijn babyslaapzakjes veilig ?:
- Uw grootste zorg als het komt tot de slaap van uw kind moet veiligheid zijn.
- Zolang de slaapzak van uw kind mouwloos is, kunt u erop vertrouwen dat ze veilig zijn.
- Onthoud dat slaapzakken die de armen van uw baby bedekken het is gevaarlijk moeilijk voor hen om zich los te maken uit de positie waarin ze zich in hun wieg bevinden.
- Gebruik geen slaapzakken met mouwen totdat uw kinderarts heeft bevestigd dat ze voldoende behendigheid hebben bereikt.
- Aan het eind van de dag zorgen slaapzakken ervoor dat ouders zich net zo comfortabel voelen als dat ze de baby voelen.
- Zolang de baby niet oververhit kan raken en veilig is, is een slaapzak een goede keuze!
Als je meer antwoorden wilt op je brandende vragen over slaapveiligheid of algemene slaaptraining, meld je dan aan voor mijn nieuwsbrief waarin ik deze vragen beantwoord en nog veel meer!