Uw behandeling hangt af van de ernst van uw duizeligheid en van een eventuele onderliggende aandoening.
Als duizeligheid wanneer u voorover buigt af en toe en van voorbijgaande aard is, probeer dan:
- liggen en uw ogen sluiten
- in de schaduw of airconditioning gaan als u oververhit bent
- veel drinken als je uitgedroogd bent
- een paar minuten langzaam ademen
Sommige mensen hebben enige verlichting van duizeligheid, draaierigheid, en misselijkheid door gember te gebruiken in eten of drinken, vers of in poedervorm. Je kunt het ook oraal als supplement innemen.
De Mayo Clinic raadt aan om minder cafeïne, alcohol, zout en tabak te gebruiken, wat je duizeligheid kan verergeren. Houd er echter rekening mee dat u mogelijk zout moet consumeren als uw bloeddruk laag is.
Als uw duizeligheidsaanvallen verband houden met een specifieke onderliggende aandoening, zal de arts de aandoening behandelen. Hier zijn enkele aandoeningen en remedies:
Lage bloeddruk
Lage bloeddruk heeft vele oorzaken, van hartproblemen tot vitaminetekort.
Misschien heb je meer zout nodig in uw dieet en meer vloeistoffen.
Mogelijk heeft u specifieke vitamines nodig om uw rode bloedcellen te verhogen. De arts kan u ook aanraden om een evenwichtiger dieet te volgen.
Soms kunnen bloeddrukmedicijnen uw bloeddruk te veel verlagen. Mogelijk heeft u een lagere dosis nodig.
Bloedarmoede
Er zijn veel oorzaken voor het lage aantal rode bloedcellen van bloedarmoede. Het kan verband houden met ijzertekort, slechte voeding, zwangerschap, infectie of chronische ziekten zoals sikkelcelanemie en nierziekte.
Uw arts zal bloedonderzoeken laten uitvoeren om te bepalen waardoor uw anemie wordt veroorzaakt. Ze kunnen ijzersupplementen, vitamine B-supplementen en dieetveranderingen voorschrijven om uw lichaam te helpen de hemoglobine aan te maken die het nodig heeft voor zuurstofrijk bloed.
Hypothyreoïdie
Uw arts kan testen op hypothyreoïdie, vooral als je een vrouw bent. Vrouwen hebben vijf tot acht keer meer kans op een schildklierprobleem dan mannen. Hypothyreoïdie kan worden behandeld met een medicijn dat u voorziet van een synthetisch schildklierhormoon (levothyroxine) om u op een normaal niveau te brengen.
Problemen met het binnenoor
Als u een oorontsteking heeft of een oorletsel, zal de arts de bacteriële infectie of het letsel behandelen. Als een verkoudheid of een griepvirus een zenuw in uw binnenoor heeft ontstoken, zou dit na verloop van tijd vanzelf moeten verbeteren.
Uw arts zal ook controleren op BPPV. BPPV is een veelvoorkomende oorzaak van duizeligheid, vooral bij oudere mensen. Een op de drie gevallen van duizeligheid bij oudere mensen wordt veroorzaakt door BPPV.
BPPV is goedaardig en uw arts kan dit mogelijk behandelen met herpositioneringsbewegingen, de zogenaamde Epley-manoeuvre.
Migraine-hoofdpijn
Als u chronische migrainehoofdpijn heeft, kunt u soms duizelig worden op momenten dat u geen hoofdpijn heeft. Uw arts kan medicijnen voorschrijven om migraine te helpen voorkomen (antidepressiva en middelen tegen epilepsie). Uw arts kan ook medicijnen voorschrijven om migraine te verlichten als ze eenmaal zijn begonnen. Het zou ook geen kwaad kunnen om enkele van deze natuurlijke manieren te proberen om de symptomen van migraine te verminderen.
Bijwerkingen van geneesmiddelen
Als de duizeligheid verband houdt met een nieuw medicijn dat u gebruikt, arts kan de dosis verlagen of overschakelen op een ander geneesmiddel. Soms gaan de duizeligheid vanzelf over naarmate uw lichaam aan de nieuwe medicatie went.
Andere oorzaken van duizeligheid
Als een specifieke ziekte wordt geassocieerd met uw duizeligheid wanneer u bukt, vraag uw arts of er iets is dat u kunt gebruiken dat helpt. Angststillers kunnen bijvoorbeeld helpen bij duizeligheid als gevolg van stress. Antihistaminica kunnen helpen bij het verlichten van duizeligheid die verband houdt met andere specifieke aandoeningen.