Stressincontinentie komt relatief vaak voor, maar er is geen reden waarom iemand de verlegenheid of het ongemak zou negeren dat het probleem kan veroorzaken.
Er zijn behandelingsopties beschikbaar voor stressincontinentie, waaronder veranderingen in levensstijl, gebruik van apparaten en chirurgische ingrepen.
Veranderingen in levensstijl
In eerste instantie zullen de meeste artsen dat mensen met stressincontinentie verschillende levensstijlveranderingen proberen. Deze veranderingen in levensstijl kunnen een van de volgende zijn:
- afvallen of een gezond lichaamsgewicht behouden
- stoppen met roken
- de consumptie van vloeistoffen zorgvuldig timen
- cafeïne beperken of vermijden
Fysiotherapie
De meeste artsen bevelen bekkenbodemtherapie of Kegel-oefeningen aan als een manier om verzwakte bekkenspieren te versterken. Mensen kunnen deze oefeningen onafhankelijk doen, of met de hulp van een bekkenbodemtherapeut die een techniek genaamd biofeedback kan gebruiken.
Om een Kegel-oefening te doen, moet een persoon de spieren die worden gebruikt om te stoppen, vasthouden en vasthouden. het vrijkomen van urine. Ze moeten de oefening zo vaak mogelijk herhalen.
Biofeedback houdt in dat de spieren tijdens de oefeningen elektrisch worden gestimuleerd.
Gedragstherapie
Een techniek voor gedragsverandering is blaas training. Deze techniek houdt in dat je op het toilet zit om met vaste tussenpozen of op een bepaald tijdstip van de dag te plassen.
Deze procedure helpt de blaas te trainen om alleen urine vrij te geven als je op het toilet zit. Deze techniek is echter effectiever voor mensen met gemengde incontinentie dan voor mensen met alleen stressincontinentie.
Soms kan een arts een combinatie van fysieke en gedragsveranderingstherapie aanbevelen om stressincontinentie te helpen beheersen.
Apparaten
Als levensstijl- en gedragsaanpassingen de stressincontinentie van een vrouw niet kunnen beheersen, kan ze het gebruik van een apparaat nodig hebben om het te helpen beheersen.
Een vaginaal pessarium is een ring -vormig apparaat met twee bultjes erop die aan weerszijden van de urethra zitten. Het pessarium helpt de blaas te ondersteunen zodat urine niet lekt als deze onder spanning staat.
Vrouwen kunnen er ook voor kiezen om een urethrale insert te gebruiken tijdens intensieve lichamelijke activiteit, zoals bij het sporten.
Chirurgie
In ernstige gevallen kan een arts een operatie aanbevelen om te helpen bij stressincontinentie. Chirurgie voor stressincontinentie heeft tot doel de urinespier of sluitspier goed te laten sluiten of om de blaas extra te ondersteunen.
Vaak wordt een tilbandprocedure gebruikt, waarbij een slinger om de blaas wordt geplaatst om deze te ondersteunen. Het is een effectief type operatie voor vrouwen en mannen.