Wat te eten na een colonoscopie? Een compleet dieetplan

De allereerste vraag en een belangrijke na een colonoscopie is wat u daarna moet eten? Niets weerhoudt je ervan om onbedwingbare trek te hebben dan je gezondheid. Je hebt een leven om je smaakpapillen tevreden te stellen, maar denk eerst aan je gezondheid.

Neem geen flauw voedsel na colonoscopie. Neem voldoende drankjes om uitdroging te overwinnen, zacht fruit en groenten voor een gemakkelijke spijsvertering. Neem een eiwitdieet om ook voedingsstoffen aan het lichaam toe te voegen.

U moet een moment voor uzelf vrijmaken en kijken wat u het beste kunt eten na een colonoscopie en dit toevoegen aan uw hersteldieet voor colonoscopie.

Wat is colonoscopie?

Colonoscopie is de interne procedure van de dikke darm, een deel van de dikke darm en het rectum om abnormale weefsels te diagnosticeren of om colorectale kanker te screenen. Bij een colonoscopie brengt een deskundige arts een lange dunne buis in met een camera erop om innerlijke problemen te observeren (1).

Wanneer en waarom heb je colonoscopie nodig?

Bij de colonoscopie procedure, neemt de arts zorgvuldig de interne foto door uw darm met lucht te openen en onderzoekt deze. Als hij abnormale uitgroei vindt, snijdt hij ze af. Door dit te doen, raakt u vrij van kankerverwekkende laesies.

Over het algemeen is colonoscopie een routinescreening voor mensen ouder dan 50 jaar. Als er geen risico op kanker is, zou de volgende test over tien jaar moeten zijn, maar als sommige adenomen worden verwijderd, moet u de volgende procedure over vijf tot tien jaar ondergaan (2).

Voedsel om te eten Na een colonoscopie

Geen kruiden, hard en junkfood!

Na de colonoscopie moet je eten wat je zachte lichaam kan verdragen. Omdat uw spijsverteringssysteem een uitputtende procedure heeft ondergaan, moet u het tijd geven om te herstellen.

Als u zich zorgen maakt over hoelang u kunt eten na een colonoscopie, moet u ontspannen zijn, want dat is niet nodig. zo lang verhongeren. U mag eten na een paar uur van de procedure, maar met de juiste zorg.

Er zijn enkele licht verteerbare en lichte voedingsmiddelen die u aan uw dieet kunt toevoegen en als eerste maaltijd kunt eten na een colonoscopie.

Hier is de lijst met voedingsmiddelen en dranken die u na deze procedure kunt nuttigen.

Dranken

• Water
• Verse sappen
• Kruidenthee
• Magere melk

Fruit

• Perzik
• Appel
• Banaan
• Meloen

Groenten

• Aardappelen
• Wortelen
• Sla
• Pompoen

Eiwitdieet

• Witvis
• Eieren
• Kip zonder vel
• Gewone pasta

Ander voedsel

• Soep
• Appelmoes
• Toast of brood
• Witte rijst

Mag ik water drinken na colonoscopie?

Het drinken van water na colonoscopie helpt om uw hydratatieniveau terug te krijgen. Je moet water drinken, omdat het ook je darmen ontspannen en soepel houdt om al het voedsel dat je eet, door te geven. Dus onderschat de waterinname niet en voeg het toe aan uw dagelijkse routine.

Hoeveel water moet u innemen na colonoscopie?

Meer water is voor meer rehydratatie. U moet veel water blijven drinken (ongeveer 1 tot 2 liter) als u wakker bent na de ingreep en u moet voelen dat uw lichaam klaar is om vloeistof op te nemen.

Hoe helpt water bij het herstellen na colonoscopie?

Orale oplossingen worden gegeven bij de voorbereiding van colonoscopie die tot uitdroging leidt. Water zal helpen om de vochtbalans van uw lichaam te behouden en het lichaam gehydrateerd te houden (3).

Kan ik daarna verse sappen drinken? Colonoscopie?

Ja, je kunt verse sappen drinken omdat ze elektrolyten bevatten en rijk zijn aan vitamines en mineralen. U moet pulpvrije, heldere sappen nemen na een colonoscopie, omdat ze het spijsverteringssysteem ontlasten van het verteren van extra vezels, en het zal gunstig voor u zijn.

Pulpvrije vruchtensappen van appels en niet-citrusvruchten zijn het beste om te hebben in uw dieet voor colonoscopieherstel.

Hoeveel vers sap moet u nemen na colonoscopie?

U kunt 1 glas vers sap, hetzij van fruit, hetzij van groenten, bij het ontbijt, de lunch, of uw diner (4).

Hoe helpen verse sappen bij het herstellen na colonoscopie?

Naast elektrolyten heeft je lichaam ook suiker nodig, en verse sappen bevatten natuurlijke suiker in plaats van kunstmatige zoetstoffen.

Een glas sap dat uit veel fruit en groenten wordt geperst, geeft meer voedingsstoffen dan hele vruchten en groenten (5).

Kan ik appel eten na colonoscopie?

Appels eten na colonoscopie is gezond voor je omdat ze rijk zijn aan vezels die essentieel zijn om in te nemen. Een gezonde sleutel om appels te eten na een colonoscopie is dat u zeer zachte en geschilde appels neemt om ongemak te minimaliseren.

Zorg dus dat uw dieet vol zit met voeding en geniet van een gezonde levensstijl.

Hoeveel appels moet je eten na colonoscopie?

Je moet 1 tot 2 middelgrote zachte appels eten na colonoscopie. In het begin mag je 2 appels nemen, maar als je je ongemakkelijk voelt, begin dan 1 appel per dag te eten.

Hoe helpen appels bij het herstellen na colonoscopie?

Appels hebben een high vezelgehalte dat constipatie voorkomt, dus het zou goed voor u zijn om appels te nemen voor een snel herstel na colonoscopie (6).

Appels zitten ook vol energie.

Kan ik banaan eten na Colonoscopie?

Ja, je kunt zonder twijfel bananen nemen na een colonoscopie. Geen enkel fruit kan zijn zachtheid plus energiepakket verslaan, dus neem verse en volledig rijpe bananen of puree om ze volledig zacht te maken. Op deze manier zal uw lichaam gemakkelijk profiteren van de suikerachtige, zachte bananenpulp.

Hoeveel bananen moet u eten na colonoscopie?

1 tot 2 gepureerde bananen per dag zijn voldoende na colonoscopie omdat één banaan 110 calorieën en 15 gram natuurlijke suiker zal geven (7). U kunt het toevoegen aan uw middagmaaltijd, maar het eten vermijden.

Hoe helpen bananen bij het herstellen na colonoscopie?

Bananen helpen bij een goede spijsvertering en voorkomen zweren en constipatie.

Bananen bevatten ook voedingsvezels die goed zijn om je darmen gezond te houden voor herstel na colonoscopie (8).

Kan ik aardappelen eten na colonoscopie?

Gepureerd aardappelen zijn het meest maagvriendelijke voedsel. Het eten van aardappelen is het beste om als eerste maaltijd na een colonoscopie te eten, aangezien uw lichaam licht verteerbare en gezonde voeding vraagt. Dus je moet aardappelen toevoegen aan je hersteldieet en je beter voelen.

Hoeveel aardappelen moet je eten na colonoscopie?

Je kunt 1 middelgrote aardappelpuree eten na een colonoscopie. geeft 40 mg vitamine C naast een enorme hoeveelheid ijzer en vezels aan het lichaam (9).

Hoe helpen aardappelen bij het herstellen na colonoscopie?

Aardappelen bevatten butyraat dat helpt om darmontsteking te verminderen en minimaliseert het risico op colorectale kanker na colonoscopie (10).

Aardappelen zijn ook rijk aan mineralen en vitamines.

Kan ik wortelen eten na colonoscopie?

Ja, wortelen zijn een van de beste voedingsmiddelen om te eten na een colonoscopie, aangezien gekookte of gestoomde wortelen je een gezonde voedingsoptie geven. U kunt diepgekookte wortelen toevoegen aan uw saladeplateau voor overdag of eten wanneer u weer energie wilt maken.

Hoeveel wortelen moet u eten na colonoscopie?

1 medium of 2 kleine gehakte en gekookte wortelen zou genoeg zijn om per keer te hebben na uw colonoscopie.

Hoe helpt wortel bij het herstellen na colonoscopie?

Wortelen zijn vetvrij en geven u de beste optie aangezien u vet voedsel moet vermijden na een colonoscopie (11).

Wortelen zijn ook perfect geweldig voor uw darmgezondheid vanwege hun rijke voedingsinhoud (12).

Mag ik eieren eten na colonoscopie?

Ja, eieren maken deel uit van een uitgebalanceerd dieet en je moet ze innemen na een colonoscopie. U kunt de dag na uw procedure roerei eten zonder kruiden toe te voegen om irritatie van het spijsverteringskanaal te voorkomen.

U zult ook zien dat eieren uw energieniveau verhogen.

Hoeveel eieren Moet je eten na colonoscopie?

2 roerei zou genoeg zijn voor je na colonoscopie, omdat ze voedsel van hoge voedingskwaliteit bieden en je spijsverteringskanaal in staat stellen om verschillende ziekten te verslaan.

Eieren helpen bij het herstellen na colonoscopie?

Eieren zijn rijk aan hoogwaardige eiwitten die een algeheel voedzaam effect hebben op het lichaam (13).

Eieren bevatten ook veel mineralen en vitamines .

Mag ik witte vis eten na colonoscopie?

Ja, je kunt witte vis-colonoscopie eten. Omdat witte vis vrij zacht is en uw spijsvertering het gemakkelijk kan accepteren. Vis voldoet niet alleen aan uw voedingsbehoeften, maar ook aan uw smaakpapillen.

U kunt er dus zelfs na colonoscopie van genieten, maar probeer het kruidenvrij te houden.

Hoeveel witvis moet je eten na colonoscopie?

Je kunt 1 middelgrote portie vis nemen na colonoscopie en deze in gestoomde vorm nemen, niet als bakvis.

Hoe helpt witvis bij het herstellen na colonoscopie?

Vis beschermt u tegen verschillende soorten kanker, dus u moet het toevoegen aan uw dieet voor herstel van colonoscopie (14).

Vis is ook goed voor je omdat het goede eiwitten geeft.

Lees ook over Colonoscopy Prep: Liquid Stool Still Brown – Wat te doen?

Kan ik soep nemen na colonoscopie?

Ja, u kunt soep nemen na de colonoscopie vanwege de goede voedingswaarde. Het geeft u de mogelijkheid om vloeibaar voedsel in uw dieet voor colonoscopieherstel te nemen. Maak van je soepdarm een smakelijk, gezond voedsel!

Hoeveel soep moet je eten na colonoscopie?

Een portie soep in een kopje of een kleine kom zou je een gezonde hoeveelheid voedingsstoffen geven na colonoscopie. Maak het niet peperig.

Hoe helpt soep bij het herstellen na colonoscopie?

Soep geeft je een gezonder dieet omdat het een volledig pakket hoogwaardige eiwitten, vitamines en mineralen is ( 15).

Soep is vloeibaar voedsel en je kunt het gemakkelijk innemen.

Mag ik brood eten na colonoscopie?

Witbrood kan worden genomen na een colonoscopie omdat het zacht is en uw lichaam er vrij gemakkelijk mee om kan gaan. Brood kalmeert ook je maag omdat het licht verteerbaar is. Je kunt bij het ontbijt ook toast met eieren eten om een vol zacht energievoedsel te hebben.

Hoeveel brood moet je eten na colonoscopie?

Je kunt 2-3 toastjes wit nemen. brood omdat ze je de energie geven om je dagelijkse potentieel opnieuw op te starten.

Hoe helpt brood bij het herstellen na colonoscopie?

Brood geeft je de volledige voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft (16) .

Brood geeft ook voedingsstoffen en energie.

Wat is het beste om te eten na een colonoscopie?

Als ik samenvat en vertel wat het beste is om te eten na een colonoscopie raad ik gekookte of goed gestoomde groenten en aardappelpuree aan.

Ze zullen het beste voor u werken, aangezien koken de vezels afbreekt en puree ervoor zorgt dat aardappelen voorverteerd worden voordat u ze op uw schaal legt. Dus in plaats van in het begin hard en smakelijk voedsel te graven, voegt u dit lichte maar gezonde voedsel toe aan uw colonoscopiehersteldieet.

Mag ik koffie drinken na een colonoscopie?

Koffie drinken na een colonoscopie is niet goed, omdat het meer uitdroging kan veroorzaken, wat kan leiden tot ernstige constipatie. Je lichaam kan dit niet verdragen na colonoscopie, dus probeer het een dag of twee te vermijden en daarna koffie te drinken.

Als je een gezond lichaam met een actieve spijsvertering wilt, moet je het beste dieet volgen zorg voor vroeg herstel.

Wat niet te eten na een colonoscopie?

Coloscopie is een procedure van een uur of minder, maar uw lichaam ervaart veel. Je moet herkennen welk voedsel goed en gevaarlijk is, zoals je kunt geen pizza eten na een colonoscopie gedurende één tot twee weken om een dagelijkse routine te bedenken.

Er zijn bepaalde dingen ongezond en je moet eten vermijden. Voeg deze voedingsmiddelen enkele dagen niet toe aan uw maaltijd totdat uw lichaam alle voedingsmiddelen gemakkelijk heeft opgenomen en verteerd.

Hier zijn de voedingsmiddelen en dranken die u moet vermijden na een colonoscopie.

• Rood of bewerkt vlees
• Bruine rijst
• Peulvruchten
• Voedsel met veel suiker
• Alcohol
• Rauwe groenten
• Kruiden
• Fruit met harde schil
• Franse frietjes
• Gebakken producten
• Vet voedsel
• Fastfood
• Desserts

Lees ook: Hoe weet u of darmen leeg zijn voor colonoscopie