Wanneer een geliefde in behandeling gaat voor een drugs- of alcoholverslaving, is het doel eenvoudig: stop met drinken of drugs gebruiken.
Deze eerste stap naar herstel markeert een keerpunt in de strijd van de persoon – de bereidheid om te breken met een patroon van destructief en gevaarlijk gedrag, en het is zeker een reden voor respect en erkenning.
Degenen die niet uit de eerste hand met verslaving te maken hebben gehad, begrijpen de lange termijn misschien niet weg die voor ons ligt. De persoon kan denken dat als hij eenmaal stopt met gebruiken of drinken, zijn leven op wonderbaarlijke wijze beter zal zijn. Herstel is echter vaak niet zo eenvoudig. De weg naar duurzaam herstel is vaak hobbelig, en een probleem dat zich kan voordoen, is het bekend droge dronken syndroom.
A History of the Dry Drunk
De term droog dronken syndroom was oorspronkelijk bedacht door de makers van het 12-stappenprogramma, Anonieme Alcoholisten. Auteur R.J. Solberg definieerde de term in zijn boek uit 1970, The Dry Drunk Syndrome, als de aanwezigheid van acties en attitudes die de alcoholist kenmerkten voorafgaand aan herstel.
Hoewel de uitdrukking dry drunk met spot is gebruikt door sommige leden van de 12-Step-gemeenschap, is het belangrijk om te erkennen dat het dry drunk-syndroom een legitieme imate psychologisch fenomeen dat iedereen kan overkomen die met een verslaving worstelt. Het is niet het resultaat van niet werken aan het programma, noch is het een teken van een of andere aangeboren tekortkoming in het individu.
Droog dronken syndroom kan worden overwonnen; het vereist gewoon de bereidheid om te ontdekken de wortel van iemands verslaving.
Tekenen en symptomen
Er zijn een paar veelbetekenende tekenen die erop wijzen dat iemand worstelt met het droge dronken syndroom. Psychology Today omschrijft deze tekenen als:
- Wrok jegens vrienden of familie
- Woede en negativiteit rond herstel
- Depressie, angst en angst voor terugval
- Jaloezie op vrienden die niet worstelen met verslaving
- Romantiek aan hun drinkdagen
- Zelfgeobsedeerd zijn
- De verslaving vervangen door een nieuwe ondeugd (bijv. seks, eten en internetgebruik)
Droog dronken syndroom werkt bijna uitsluitend in de geest van een persoon. In feite hebben psychologen sinds 1955 hebben beweerd dat werken aan iemands “innerlijk leven” de k is ey om de droge dronken mentaliteit te overwinnen. Door middel van een uitgebreide behandeling die zowel therapie als herstelprogrammas zoals 12-stappengroepen omvat, kan een persoon in het begin ontdekken wat hem tot drugs of alcohol heeft geleid.
Met deze kennis in de hand kunnen ze beginnen met het herstellen van de schade die de verslaving heeft veroorzaakt.
The Psychology of Dry Drunk Syndrome
Veel verslavingen komen voort uit de behoefte aan een coping mechanisme. Wanneer een persoon in behandeling gaat, hopen hun dierbaren vaak dat zonder de verwoestende substantie in het leven van de persoon alles in orde zal zijn; de realiteit is echter dat iemand die worstelt met een verslaving zich in de eerste plaats niet oké voelde. Wanneer hun veiligheidsdeken (de stof bij uitstek) wordt weggenomen, kan het erger worden voordat ze beter worden.
Hoe kunnen dierbaren helpen?
Als u merkt dat een geliefde tekenen vertoont van het dry drunk-syndroom, is het uw eerste verantwoordelijkheid om hen aan te moedigen de behandeling voort te zetten. De Encyclopedia of Substance Abuse Prevention, Treatment, & Recovery meldde in 2008 dat iemand die worstelt met het dry drunk-syndroom soms ontmoedigd kan raken door wat zij beschouwen als een mislukte poging tot nuchterheid. Als gevolg hiervan is de kans groter dat ze hun behandelingsinspanningen verminderen of zelfs helemaal stoppen. Deze manier van handelen kan de nuchterheid van een individu vager maken, waardoor uiteindelijk al het harde werk dat tot dan toe is gedaan ongedaan wordt gemaakt.
Een manier om het droog-dronken-syndroom te bestrijden is door uw geliefde te leiden naar een gezonder, meer stimulerend gedrag. De meeste mensen die vechten tegen het dry drunk-syndroom hebben ook last van depressieve neigingen en ze vinden het moeilijk om activiteiten te vinden die ze leuk vinden. Je kunt ze helpen oude hobbys te herontdekken waar ze ooit van hielden, of ze kennis laten maken met nieuwe ervaringen. Enkele voorbeelden zijn:
- Stimuleer het intellect door een les te volgen.
- Ontdek spirituele leringen en praktijken.
- Leer een nieuwe hobby.
- Neem de tijd om te oefenen.
- Breng tijd door met familie en vrienden.
- Onderzoek de behandeling door middel van revalidatieprogrammas en therapie.
De De primaire rol van een vriend of familielid voor een persoon in herstel is het bieden van ondersteuning en het weerspiegelen van de positiviteit die men kan vinden in een leven zonder verslaving. Dit is vooral belangrijk wanneer een persoon te maken heeft met het droge dronken syndroom. Als u zich in deze moeilijke tijd met uw geliefde blijft bezighouden en deze ondersteunt, kan hij of zij het gemakkelijker vinden om door te gaan en het zware maar lonende herstelwerk voort te zetten.
Behandelingsopties vinden
Het lijkt misschien voor de hand liggend dat iedereen die aan een verslaving lijdt, moet overwegen om professionele behandeling te zoeken. Maar voor mensen die lijden aan het droge dronken syndroom, kunnen AA-bijeenkomsten of therapie vaak zinloos aanvoelen. Ze beweren misschien dat, aangezien ze zich niet beter voelen na een vergadering, ze dat soort hulp niet nodig hebben, en bovendien hebben ze al een tijdje geen drankje aangeraakt. Natuurlijk voelen ze zich misschien rot, maar wat hen betreft zijn ze nuchter en dat is genoeg.
Zoals besproken, is dit defaitistische denkpatroon een duidelijke indicator van het droge dronken syndroom, en het is een patroon dat baat kan hebben bij behandeling, met name bij voortdurende individuele of groepstherapie. Een studie van de Substance Abuse and Mental Health Services Administration concludeerde dat groepstherapie niet alleen individuen nuttige ondersteuning en informatie biedt, maar ook hoop kan geven. Bij groepstherapie kunnen deelnemers leren van en geïnspireerd worden door de ervaringen en vorderingen van anderen. Wanneer iemand last heeft van het dry drunk-syndroom, wordt zijn / haar perspectief vaak gedomineerd door negativiteit, en dit gevoel van positiviteit en aanmoediging kan het verloop van hun herstel aanzienlijk veranderen.
Sommige mensen werken liever privé aan hun verslaving in individuele therapie. Een-op-een bijeenkomsten met een therapeut bieden een plaats en tijd om grieven en frustraties te bespreken en erover na te denken, en om inzicht te krijgen in het algehele herstelproces. Deze tijd kan ook een geweldige plek zijn voor reflectie en analyse van iemands verslaving – een discussie die uiteindelijk de diepere oorzaken van de strijd kan blootleggen en de cliënt gezondere coping-mechanismen kan bieden.
Leven met het droge dronken syndroom kan ongelooflijk moeilijk zijn voor zowel de persoon die ermee worstelt als zijn familie. Het is echter belangrijk om te onthouden dat het, net als elk ander psychologisch fenomeen, kan worden overwonnen met de juiste hulp en ondersteuning.