De meerderheid van de vrouwen over de hele wereld draagt een beha, vooral overdag. Behas zijn essentieel omdat ze de borst helpen ondersteunen, rugpijn verlichten en je ook de hele dag comfortabel laten voelen. Bovendien zijn bhs verantwoordelijk voor het vergroten van het zelfvertrouwen van vrouwen en om ze er sexy uit te laten zien. Vrouwen kunnen op elk moment een beha dragen. De vraag is echter of slapen zonder beha uitstekend is. Er zijn mensen die beweren en geloven dat slapen met je beha kan voorkomen dat je borsten doorzakken. Er zijn ook mensen die zeggen dat als het dragen van een beha gedurende de dag geen invloed heeft, waarom zou het dan anders zijn om met een beha te slapen. In dit artikel worden de twaalf voordelen besproken van het niet dragen van een beha in bed.
1. Beter slapen
Als je met pensioen gaat naar bed zonder je beha te dragen, is de kans groot dat je dat wel zult doen. geniet van je slaap en slaap als een roos. In tegenstelling tot pyjamas, die zacht en comfortabel zijn, zijn behas niet ontworpen voor gebruik in bed. Sommige hebben de neiging ongemakkelijk en krap te zijn, waardoor je moeite hebt om te slapen. Wanneer u een goede en goede slaap mist, worden verschillende processen die plaatsvinden terwijl u slaapt, belemmerd. Er zijn bijvoorbeeld drie fasen betrokken bij de slaap. Er is lichte slaap, diepe slaap en REM-slaap, elk belangrijk op zijn manier. Als je niet goed slaapt, kom dan de volgende dag, je zult vermoeidheid en geheugenproblemen ervaren en je zult niet 100% alert zijn in wat je ook doet.
2. Het is comfortabel
Als je je beha uittrekt na een lange werkdag of wat dan ook, voel je je automatisch opgelucht en ontspannen. Meestal zitten behas strak en zweet je als de temperatuur hoog is. Zweten maakt iemand ongemakkelijk. Als je zonder beha slaapt, wordt je borst droog en voel je je comfortabeler.
3. Je borsten hangen niet door
Er is een wijdverbreide overtuiging dat slapen met je beha helpt voorkomen dat uw borsten doorzakken. Bovendien hebben sommige populaire vrouwen in het openbaar bekend dat hun geheim om hun lichaamsbouw te behouden het dragen van een beha is als ze gaan slapen. Dit is een totale mythe, en je moet jezelf niet laten geloven. Of je nu een beha draagt of niet, je borsten zullen naarmate je ouder wordt nog steeds zakken. De reden waarom borsten de neiging hebben om door te zakken naarmate je ouder wordt, is dat naarmate je ouder wordt, de elasticiteit en de molligheid van de huid afnemen.
Slapen met je beha aan, om te voorkomen dat je borsten doorzakken, is absurd. Overdag breng je de meeste tijd rechtop door, en door de zwaartekracht hangen je borsten natuurlijk naar beneden. Daarom is een bh handig om ervoor te zorgen dat je borsten goed op hun plek blijven en niet hangend lijken. Aan de andere kant is slapen met een beha om te voorkomen dat je borsten gaan hangen zinloos. Wanneer u op uw bed ligt om te slapen, worden uw borsten naar de borst geduwd in plaats van naar beneden.
4. U kunt goed ademen
U hoeft niet verteld te worden hoe belangrijk het is om goed te ademen. Volgens onderzoek hebben mensen s nachts moeite met ademen dan overdag. Dit komt doordat wanneer u op het bed of de bank gaat liggen, de bovenste luchtweg smal wordt, waardoor er minder lucht naar de longen kan stromen. Daarom is het niet aan te raden om strakke kleding te dragen, zeker geen beha als u met pensioen gaat. Als je slaapt met je beha aan, zal je ribbenkast niet werken of eerder uitzetten zoals bedoeld. Dit kan ademhalingsproblemen en verminderde zuurstofopname veroorzaken.
5. Het kan de kans op een huidinfectie verkleinen
De kans is groot dat je het krijgen van huidinfectie aanzienlijk vermindert als je gaat slapen zonder beha. Een manier om huidinfectie te voorkomen, is door deze goed te laten ademen. Als je s nachts een beha draagt, bedek je de poriën die goed ademen en goed kunnen circuleren, waardoor huidinfecties mogelijk zijn. Wat de meeste mensen niet weten, is dat de huid al veel bacteriën bevat, waarvan de meeste niet schadelijk zijn, maar als je slaapt met je beha aan, creëer je een gunstige omgeving waarin schadelijke bacteriën zich kunnen voortplanten en schade kunnen toebrengen aan jouw huid. Huid- en schimmelinfecties ontwikkelen het meest waarschijnlijk ionenwarme en vochtige gebieden. Slapen zonder beha zorgt ervoor dat je borsten droog zijn; dus geen kans op infectie.
6. Het is hygiënisch
Het wordt aanbevolen om bij het slapengaan lichte en zachte kleding te dragen zoals pyjamas en nachthemden. Dergelijke kleding zorgt ervoor dat je s nachts niet veel zweet. Anders dan overdag wanneer u uw kleren aan heeft, zult u zich s nachts moeten bedekken met dekens en dekbedden. Als beha zweet je veel dan de bedoeling was. Zweten is oké, maar ongemakkelijk. Als je zweet, wordt het gebied rond je borst een perfecte plek voor bacteriën om zich voort te planten.
Bovendien zal je beha vaak vuil worden, waardoor je meer geld moet uitgeven aan wasmiddelen en water. In de meeste gevallen als je veel zweet, heb je de neiging om te ruiken. Dit is vooral erg als je een partner hebt.
7. Het verbetert de bloedcirculatie
Behas zijn van nature strak, zodat ze je borsten stevig op hun plaats kunnen houden. Als ze niet zo strak waren, hoef je er geen te dragen, omdat je borsten eraf zouden glijden door de zwaartekracht. Over het algemeen drukt strakke kleding het bloedvat samen, waardoor het moeilijk wordt om bloed te laten circuleren. In eerste instantie zult u het effect van een slechte bloedcirculatie niet opmerken, maar na verloop van tijd zult u zich duizelig gaan voelen, enzovoort. Het is bekend dat een slechte bloedcirculatie spataderen en zelfs krampen kan veroorzaken. Als je de hele dag een beha draagt, kun je je lichaam alleen de bloedcirculatie laten herstellen als je vrij slaapt zonder je beha.
8. Het verbetert de lymfedrainage
Een van de belangrijkste delen van ons lichaam is een lymfestelsel. Het bestaat uit vaten en organen die helpen bij het verwijderen van afvalproducten uit ons lichaam. Het is essentieel om de gifstoffen kwijt te raken, omdat ze schadelijk zijn voor het lichaam. Deze afvalproducten kunnen ongemak, retentie en zelfs ontstekingen rond de borst veroorzaken. Het dragen van een strakke beha onderbreekt de werking van de lymfeklieren. Over het algemeen heeft het dragen van een strakke beha tijdens het slapen een aanzienlijke invloed op de fysiologie van de borst.
Het verkleint de kans op blessures
Slapen zonder beha verkleint de kans op blessures. Als je slaapt met een BH, is de kans groot dat je geblesseerd raakt door de haakjes en knoop van de BH. Als u slaapt en zich in bed beweegt, kunnen de banden en haken onbewust tegen uw huid worden geschuurd, wat verwondingen kan veroorzaken. U kunt ook worden blootgesteld aan schuren. Om dergelijke kleine verwondingen te voorkomen, moet u ervoor zorgen dat u uw beha uitdoet voordat u gaat slapen.
Het laat uw huid terugveren
Als u een beha gedurende langere tijd draagt, zal een deuk op uw huid achterlaten. Na verloop van tijd kan de deuk permanent worden als u niet toestaat dat de huid op zichzelf terugkaatst. De beste tijd om de huid te laten terugveren is s nachts wanneer u slaapt. Zorg er daarom voor dat je je beha uitdoet als je op het punt staat om in je dekens te gooien. De rust van acht uur is voldoende om je huid te laten genezen en weer normaal te maken.
11. Het helpt de vorm van je borsten te verbeteren.
Je borsten zijn beter zonder beha tijdens de nacht. Als je een beha draagt, dwing je je borst om een bepaalde vorm te hebben; Als u er echter geen draagt, keert de borst terug naar zijn normale vorm. De beha verzwakt de borstspier, waardoor de borst zijn vorm verliest en slap wordt.
12. Het voorkomt borstaandoeningen
Slapen zonder beha is het beste idee. Het helpt borstgerelateerde ziekten zoals borstkanker te voorkomen. Het dragen van bhs die langdurig strak zitten, is de belangrijkste reden en oorzaak van borstgerelateerde aandoeningen. Slapen zonder beha wordt door de meeste mensen en artsen aanbevolen, want als je geen beha draagt, zal de borst een goede doorbloeding hebben en zullen ze droog blijven, waardoor de ziektes worden voorkomen.
Het is jouw keuze of u een beha draagt terwijl u slaapt of niet. Daarnaast heeft het dragen van een bh naar bed zo zijn voordelen, maar je moet wel afwegen tussen de voor- en nadelen. Het dragen van een beha naar bed heeft meer kwaad dan voordeel. Aan de andere kant heeft het niet dragen van een als je gaat veel voordelen. Het is echter belangrijk op te merken dat de meeste problemen die ontstaan bij het dragen van een beha terwijl u op het punt staat te slapen, te wijten zijn aan het dragen van strakke behas. Daarom is het veilig om te zeggen dat slapen zonder beha goed is.